初中女(nǚ)生800米成(chéng)绩对照表，中考(kǎo)女子(zi)800米标(biāo)准(zhǔn)时间是中考女子(zi)80古巴对中国人友好吗，古巴为什么对中国人这么好0米评分标准:3′24〞:10分(fēn)；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分(fēn)；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分(fēn)；4′45〞：5分(fēn)；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的(de)。

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初中女生800米成(chéng)绩对照表，中(zhōng)考女子800米标准时(shí)间(jiān)

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′3古巴对中国人友好吗，古巴为什么对中国人这么好4〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子(zi)800米：考生在6分钟内跑完全程(chéng)，按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成(chéng)绩，不(bù)足一秒不(bù)计取。

　　6分(fēn)钟内未跑完全程者，考务员将考生带(dài)离跑(pǎo)道，时间按6分钟(zhōng)处理，成(chéng)绩记为0分。

　　中考女子800米跑步方(fāng)法：1、挑(tiāo)选自(zì)己(jǐ)平时运动(dòng)习惯穿(chuān)的鞋子(zi)，会比较(jiào)适应(yīng)，不会产生需要磨合(hé)的(de)情况。

　　检(jiǎn)查好要穿的东西。

　　有没有(yǒu)什么问题。

　　衣服会不(bù)会(huì)太紧，鞋子会不(bù)会太松。

　　2、盲目的加速会浪费身体的能量。

　　此(cǐ)时，保(bǎo)持匀速。

　　不(bù)让自己(jǐ)落(luò)在最后也不要(yào)太往前抢。

　　在队伍(wǔ)的中间就可(kě)以。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)保持均(jūn)衡的呼吸速度(dù)，不要(yào)频(pín)频转换。

　　有的时候会增加身体的负担。

　　跑(pǎo)前放松好自己(jǐ)的身体，自(zì)己(jǐ)的思想，那么呼吸(xī)会很容易。

　　很紧张的话，需(xū)要(yào)想想开心的事情。

　　4、跑(pǎo)步的时候可以将(jiāng)身(shēn)边的某一建筑物(wù)或者某(mǒu)一(yī)物(wù)体作(zuò)为目标，当跑过这个位置的时候，就意味(wèi)着(zhe)又跑过(guò)了(le)一(yī)圈，这样会更(gèng)有动(dòng)力往前跑。

中(zhōng)考(kǎo)女生800米跑(pǎo)步多少(shǎo)合(hé)格？

　　根(gēn)据国家学生体质健(jiàn)康标(biāo)准，以初(chū)一女生为(wèi)例(lì)：

　　女生800米跑步标准(zhǔn)成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优秀(xiù)。

　　其(qí)余年级请参看国(guó)家学生体质健康(kāng)标(biāo)准中相关要求。

　　中考体育及(jí)格坦(tǎn)卜成绩，见下表：

　　各地中考体(tǐ)育项目不尽相同，应到相关部门进(jìn)行更准(zhǔn)确的咨询(xún)。

　　扩(kuò)展资料：

　　“男生1000米和(hé)女生800米跑”是体育中考初三(sān)女生必考项目：

　　基(jī)本规则为：

　　（1）在200或400米环形跑道上进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起(qǐ)跑线(xiàn)出发，起跑(pǎo)口令(lìng)发出前越过(guò)起跑线为犯规。

　　起跑后不分跑道(dào)。

　　跑(pǎo)程中不得(dé)踏进跑(pǎo)道左侧跑道线，遵循(xún)右侧超越田径(jìng)规则(zé)。

　　考试过程中考(kǎo)生(shēng)无犯规现象，记为(wèi)成(chéng)绩有效(xiào)。

　　不得推、拉、阻挡他人竖(shù)颤(chàn)跑进(jìn)，不(bù)得由他人(rén)代跑(pǎo)，借(jiè)助(zhù)他人力(lì)量跑进。

　　（3）考生(shēng)在6分(fēn)钟内跑(pǎo)完(wán)全程(chéng)，按秒表记录的分、秒记录(lù)成(chéng)绩，不(bù)足一秒不(bù)计(jì)取。

　　6分钟(zhōng)内未(wèi)跑(pǎo)完全(quán)程者，考(kǎo)务(wù)员将考生带离(lí)跑道，时间按6分钟处理，成绩(jì)记为0分。

　　（4）考生以(yǐ)15人左右编为一组，每个考生(shēng)一次考(kǎo)试(shì)机会。

　　参考资料(liào)来(lái)源(yuán)：百度百科-体育中考

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