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藕粉能够当(dāng)早餐(cān)吃吗

  藕粉是能够当(dāng)早(zǎo)餐吃的。

  藕(ǒu)粉能够当早餐吃(chī)。藕粉是莲(lián)藕(ǒu)研磨后的产品,富含(hán)蛋白质、淀(diàn)粉以及铁、钙等微量元素及养分物质,具有(yǒu)促进代谢,削(xuē)减体(tǐ)内脂(zhī)质吸收,防备动脉硬(yìng)化等效果。别的,适量食用(yòng)藕粉还能(néng)用于调(diào)度(dù)脾(pí)气(qì)虚引(yǐn)起的腹泻、食欲不(bù)振、胃胀等症状(zhuàng),具有(yǒu)健(jiàn)脾效果。藕粉中(zhōng)许多的(de)碳(tàn)水混合物和脂肪能(néng)够(gòu)为身体(多思善妒是什么意思,古代善妒是什么意思tǐ)供给能(néng)量及(jí)热量(liàng),多种(zhǒng)维生素及矿物质元素,能够为(wèi)身体供给日常所(suǒ)需(xū)的养分元素。因而,藕粉能够(gòu)当早(zǎo)餐吃,十分简(jiǎn)单消化,合适消化欠好的人。藕粉的(de)冲泡办法:

  1、先加少数(shù)冷水,然(rán)后再搅匀直(zhí)到看不到颗粒状(zhuàng)的藕粉停止。

  2、参加开水一边加一边(biān)拌和。

  3、快(kuài)速拌和(hé),一(yī)向拌和(hé),直(zhí)至藕粉变成淡(dàn)褐色通明的胶(jiāo)状(zhuàng)。

  值得注(zhù)意的是(shì):两道水(shuǐ)的次序不能倒置,第一次是凉开水(shuǐ),第2次是滚(gǔn)烫的沸(fèi)水。

藕粉怎样分辩好坏(huài)图(tú)片

  1、看色彩。

  纯藕粉与(yǔ)空(kōng)气触摸,极易氧化,藕粉的(de)色彩会(huì)由白(bái)转为微赤(chì)色,因其含(hán)有(yǒu)丰(fēng)厚的铁质和还原糖等成分,而其他淀粉没有(yǒu)这(zhè)种改(gǎi)变。

  2、闻滋味。

  纯藕(ǒu)粉带有共同的浓郁幽香味,其他淀粉则没有这种香气。

  3、观形(xíng)状。

  藕粉和其(qí)他淀粉有时会是(shì)片(piàn)状,但片状的藕粉外(wài)表会有丝状纹(wén)理,其他淀粉两边是(shì)平的。

  4、尝(cháng)一尝。

  藕粉(fěn)放进口中是进口即(jí)化的(de),很简单消融(róng),其他淀粉则不易(yì)消融还会粘在一团。

  5、摸手感。

  藕粉的质地细腻爽滑(huá),其他淀粉则要(yào)粗(cū)糙一(yī)些(xiē)。

  6、看冲泡。

  藕粉的吸水(shuǐ)胀大性高,冲(chōng)泡后的色彩微红(hóng),光泽晶亮,放置数小时(shí)后(hòu)会变稀。

  其他淀粉的吸水胀大性和通明度都不如藕粉,且放置(zhì)数小时(shí)也不会有(yǒu)改(gǎi)变。

藕粉——教你辨仔(zǎi)细假,辨明好坏,简(jiǎn)述加工办(bàn)法(fǎ)

  藕粉又叫真藕粉,用老藕加(jiā)工而成,呈极(jí)薄而细微的片状(zhuàng),白中透粉赤(chì)色,养(yǎng)分(fēn)丰厚。

  所含淀粉(fěn)转化(huà)多思善妒是什么意思,古代善妒是什么意思为(wèi)葡(pú)萄糖,易为(wèi)人体所消(xiāo)化吸收,很适合老(lǎo)、弱、病、幼食(shí)用,可作(zuò)滋补(bǔ)食品。

  藕粉食(shí)法简洁,幽香可口,是我国闻名的土特产品。

  

   我国食藕早在三千年之前,开端作蔬菜,周书曰“菽泽竭则(zé)莲藕(ǒu)掘”明(míng)代的书本(běn)中(zhōng)对(duì)藕粉已有“捣浸澄粉(fěn)服(fú)食,轻身(shēn)益年(nián)”之说。

  藕(ǒu)粉在(zài)我国各地都有(yǒu)名品,下面介绍两种比较(jiào)有名的藕粉。

  

   一、西湖藕粉(fěn)很知(zhī)名,西(xī)湖藕(ǒu)粉是杭州的(de)名产,是(shì)藕粉中的(de)名牌, 前史 上浙江余杭县三家村的“西湖藕粉”在(zài)清(qīng)代曾作贡品(pǐn)进入(rù)皇室,名(míng)驰迩遐。

  西湖藕粉已成为(wèi)款待来宾,奉送亲朋的珍品,热(rè)销全国(guó),出口东南亚各国和港澳区域。

  

   清代钱塘诗人姚(yáo)思勤的《藕粉》诗(shī):“谁碾玉(yù)玲珑,绕磨(mó)滴芳液。

  擢泥本不染,渍(zì)粉讵太白。

  铺奁(lián)暴秋阳,片(piàn)片银刀画。

  一撮点汤(tāng)调,犀匙溜滑泽(zé)。

  ”

  

   二、扬州宝应藕粉(fěn)特点是白如(rú)“鹅毛雪片”。

  

   宝应藕粉洁如冰(bīng)雪形(xíng)似(shì)鹅毛,呈片(piàn)状。

  《宝(bǎo)应(yīng)县志》记载:“本邑藕(ǒu),粉(fěn)尤精洁,名鹅毛雪片”。

  “藕(ǒu)粉,他邑多红莲,独(dú)邑白(bái)莲,粉(fěn)尤精洁。

  ”

  

   清(qīng)朝道光年间,宝应知县吴(wú)春滢曾(céng)作(zuò)藕粉诗,对“鹅毛雪片”的制(zhì)造作了生动描绘:“洗濯激清流,泥去(qù)皮先刮。

  锯节复(fù)裁梢,响彻榨床轧。

  千揉与万(wàn)搓……百指费勤劳,乃见白如(rú)雪。

  此犹一半功,就视没有毕(bì)。

  倾液滑如酥,细(xì)腻渐联合……”

  

   “鹅毛雪(xuě)片(piàn)”质地细(xì)腻,生粉(fěn)不(bù)染纤尘。

  以开水(shuǐ)冲熟(shú)后(hòu),呈淡紫色,晶(jīng)亮通明。

  进(jìn)口浓艳幽香,味甘爽滑(huá)。

  养分丰(fēng)厚,含糖量高(gāo)。

  含丰厚的脂肪、维(wéi)生素B、钙(gài)、磷、铁和无机盐等。

  在清代,质地优秀的“鹅毛雪片”,是向(xiàng)皇帝“进贡”的(de)珍品(pǐn)。

  现代(dài),久(jiǔ)享盛誉的“鹅毛雪(xuě)片”,每(měi)年(nián)以数百万斤的产值热销于(yú)海内(nèi)外。

  

   近(jìn)年来(lái),藕粉出产比解放初虽有(yǒu)开展,但国(guó)内外商(shāng)场需求量大,产值远远(yuǎn)不能满意消费需求。

  有些当地用其他淀(diàn)粉,参加葡萄糖、杏仁等精制成(chéng)各式代藕粉,虽包装漂亮,但质量(liàng)终不如真(zhēn)藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕是(shì)莲(lián)横生于淤泥中(zhōng)地(dì)下基(jī)的肥壮部分,种类有10余种。

  按(àn)老(lǎo)练时刻有“早熟(shú)藕”和“迟熟(shú)藕”二类。

  前者(zhě)在小暑前(qián)后老练,水分多,脆嫩,适(shì)合鲜(xiān)食;后者(zhě)在(zài)白露至秋分时节老练,肉质(zhì)老,含粉质(zhì)多(duō),宜作菜或制藕粉。

  

   主产区藕(ǒu)粉加工(gōng)一般(bān)自立冬开端(duān),因而时藕(ǒu)质老熟,气候(hòu)又晴(qíng)朗、枯燥,有利于提(tí)高出(chū)粉率和藕粉质量。

  许多产区是家(jiā)庭或村镇小厂出产,设备简(jiǎn)陋,规划较小,一(yī)般是随挖(wā)随加工,有些区域任其贮于土中达三、四个月,直到春分加工才完毕。

  出粉(fěn)率因(yīn)藕的种类、采(cǎi)收(shōu)时刻、加工技能而异,一(yī)般是8 12%。

  工艺流程如(rú)下(xià):

  

   洗藕——削藕节(jié)——破坏磨浆——过滤沉积(二次以上)——削片(或(huò)碾(niǎn)碎)——晾干(或(huò)烘干(gàn))。

  

   破坏磨(mó)浆一般用破坏机(jī)进行(xíng),个别出(chū)产各地习气不(bù)同(tóng),有的把(bǎ)藕切成细粒后用(yòng)石磨碾碎;也有(yǒu)把藕(ǒu)水浸后,用石臼捣碎(suì);还有在粗糙的(de)缸边(biān)或石(shí)块上擦碎。

  削(xuē)片(piàn)用(yòng)切(qiè)片机切(qiè)片,传统办法是用小刀将沉积(jī)后(hòu)吹凉的粉块(kuài)刨削成细微的(de)薄(báo)片(piàn),技能(néng)性(xìng)较(jiào)强。

  也有些(xiē)产区用棍棒把粉块碾压成粉粒状。

  

   加(jiā)工对成质量量的(de)联(lián)系很大,主要(yào)有以下三(sān)点(diǎn):

  

   一(yī)、仔细按工艺流程(ch多思善妒是什么意思,古代善妒是什么意思éng)进行的,制品(pǐn)中(zhōng)无泥沙(shā)杂质,或很(hěn)少。

  

   二、削片技能好的,粉呈(chéng)薄片状,巨细均匀(yún)共同(tóng)。

  

   三、在晴天加(jiā)工,一次晾干的色泽似(shì)桃花花瓣,白中透粉赤色,片(piàn)子二面,色深浅不同,业界称“桃花(huā)片”有光泽。

  阴干或(huò)焙干的则色暗淡(dàn)无光(guāng)。

  

   【种类和产(chǎn)地】藕粉种类因(yīn)产区(qū)加工习气的不(bù)同,可分薄片状和粉粒状二种。

  片状的(de)外形、色光漂亮,很受商(shāng)场欢(huān)迎,有些销(xiāo)地就(jiù)将(jiāng)粉粒状(zhuàng)仿制成(chéng)片状再(zài)投入(rù)商场。

  

   藕粉主产(chǎn)于浙江、湖南(nán)、湖北、江苏等(děng)省,安徽、江西、广西、福建等省也有出产。

  其间(jiān)浙江省是全国(guó)最主要(yào)的产地。

  

   各省散(sàn)布(bù)区域、县如下(xià)。

  

   浙(zhè)江(jiāng):金华、东阳、义乌、兰溪、余(yú)杭、诸暨、绍兴、永康、衢县、吴兴。

  片状粉为主。

  

   湖北:江陵(líng)、荆门(mén)、公安、鄂城(chéng)、黄冈、新洲、麻城(chéng)、汉阳、武昌(chāng)、浠水(shuǐ)。

  片状粉为主。

  

   湖(hú)南:安乡(xiāng)、汉寿、澧县、常(cháng)德(dé)、沅江、南县、岳阳、益阳。

  粒(lì)子(zi)粉为主(zhǔ)。

  

   江苏:吴县(xiàn)、宝(bǎo)应、高邮(yóu)。

  片状粉为主。

  

   【标(biāo)准等级】主产区粉的(de)标准等(děng)级如下。

  

   甲级:白色、枯燥、纯洁(jié),无泥(ní)沙杂(zá)质,片薄均匀(yún),冲熟后(hòu)粘性强,微通明(míng)呈藕芽色。

  

   乙级:色较(jiào)白,其他和甲级同。

  

   丙级:色次白(bái),片不均匀,略(lüè)有(yǒu)块(kuài)粉和(hé)碎粉,其(qí)他和甲级(jí)同。

  

   【查验(yàn)】查验藕粉先要(yào)看是片状(zhuàng),仍是粉粒状。

  关键(jiàn)如(rú)下。

  

   色泽和形状:好的,应是白(bái)中透粉(fěn)赤色,片薄而均匀,粉屑少,且有光泽。

  

   干湿度:藕粉的正常含水(shuǐ)量13 14%。

  干湿适度(dù)的(de),伸手入包装中心,感清新,成把捏紧,粉从指缝间喷(pēn)出,松(sōng)手(shǒu)后当(dāng)即散(sàn)开;较潮(cháo)的(de),伸手(shǒu)入包(bāo)装中心感潮(cháo)润,成把紧(jǐn)捏,粘结成块(kuài);更潮的,手感发热或已成团状(zhuàng),极易蜕变发霉。

  

   真伪:可从以下几点辨认藕粉和其(qí)他淀粉的不(bù)同。

  

   1.藕粉的(de)粉末不易飞(fēi)扬,其他粉则否则;

  

   2.藕粉含单宁(níng)和还原糖,色(sè)泽白(bái)中透微(wēi)红,用(yòng)冷开(kāi)水拌(bàn)和后色更(gèng)红(hóng),稍久色(sè)转(zhuǎn)深(shēn),其他粉(fěn)无(wú)此改(gǎi)变;

  

   3.藕粉粉质(zhì)细腻,用手指揉擦,感清新,粘附在手指上的(de)粉屑滑(huá)润如脂;

  

   4.藕粉进口少(shǎo)数易溶(róng)化,其(qí)他粉不易溶化;

  

   5.藕粉用开水(shuǐ)冲泡后易熟,无白点,胀性好,拌和(hé)稠厚,丝头长而通明,有(yǒu)耐性,乃至可用(yòng)筷子整碗挑起,碗内周围毫无(wú)粘连(lián),但冷却后却很快化为淡薄水状,其他淀粉(fěn)则彻底不同。

  

   如在(zài)藕(ǒu)粉中掺有其他淀粉,可(kě)放在清(qīng)水中(zhōng),(或在流水中(zhōng)参加少数(shù)漂白粉)藕粉(fěn)粉粒(lì)细(xì)而重,沉积(jī)鄙人(rén),其他粉在上(shàng),红白色清楚,一(yī)望而知。

  

   新(xīn)货藕粉(fěn),色(sè)白而微红(hóng),幽香味浓,入水易溶化,沉(chén)积,冲调后胀性足;陈货则(zé)色带灰黄,无幽香味,不(bù)易溶化(huà)、沉(chén)积较慢,胀性也差。

  

   无泥沙杂质,可(kě)用少(shǎo)数(shù)干粉进(jìn)口细嚼,或置通明器(qì)皿中加清水拌和,就(jiù)可看清区分。

  

   【食法】藕(ǒu)粉(fěn)四季(jì)常销,秋(qiū)夏最旺,一(yī)般食法是用(yòng)少数冷开水把(bǎ)藕粉(fěn)和白糖调拌到湿润均匀即可,使粉(fěn)浆起丝头,然后用沸(fèi)水冲(chōng)泡并不断拌和到通明稠厚即可食(shí)用。

  每(měi)斤干(gàn)藕粉可(kě)冲泡(pào)成8.5斤。

  中医以为藕粉(fěn)性平(píng),调(diào)中(zhōng)开胃,益血通气。

  大(dà)都患者都可食用。

  

   天良

  

   2022年1月(yuè)28日

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