张天(tiān)爱(ài)减肥前后对比照，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮(liàng)自信了，张天爱体重(zhòng)最重的时(shí)候(hòu)是(shì)130斤，网上(shàng)也有巅峰(fēng)时刻张天爱的(de)照片(piàn)，虽然从(cóng)照片(piàn)中能够看(kàn)出来是一(yī)个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺(tǐng)可爱的(生于忧患死于安乐意思相近的名言，生于忧患死于安乐意思10字de)，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整个都有些(xiē)胖，尤(yóu)生于忧患死于安乐意思相近的名言，生于忧患死于安乐意思10字其是脸蛋，那个时候并没(méi)有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比较集(jí)中，胖了之后会显得脸(liǎn)很大(dà)，而(ér)且肉(ròu)很(hěn)明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天爱(ài)还没有现(xiàn)在的(de)明星气质，虽然颜值(zhí)不低，但也是路人一枚。按照现(xiàn)在(zài)的审美标准，漂亮的女生基本(běn)上(shàng)体重都(dōu)是不过百的，大概维(wéi)持在95斤左右(yòu)，张天爱的努(nǔ)力之路(lù)还是(shì)非(fēi)常长的。张天爱还参加了湖南卫视(shì)一个减肥类的综(zōng)艺节目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不(bù)管是谁的(de)减(jiǎn)肥经历，其实都是非(fēi)常简单的，就是少吃多动。当然(rán)了，明星有的时候因为时间紧(jǐn)迫(pò)，可(kě)能会服用(yòng)减(jiǎn)肥药，但(dàn)想要(yào)长期保持好身材，少吃多(duō)动是最好的方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做(zuò)到(dào)是不(bù)容易(yì)的。主要是因为(wèi)现(xiàn)在要求的体(tǐ)重标(biāo)准确(què)实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看(kàn)现在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱

人瘦了之(zhī)后就真的好(hǎo)看吗？是(shì)真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的(de)审美标准。美有的时(shí)候(hòu)和一个时代是有关系的，和一个人的认知也是有关系的(de)，大(dà)部分人已经(jīng)接(jiē)受了以瘦(shòu)为(wèi)美这个标准。也(yě)许有一天(tiān)会流行以胖为美，到时候(hòu)就不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致，更灵(líng)活。能够流行以瘦(shòu)为美还是有道(dào)理(lǐ)的(de)，瘦了之后，占据的(de)空(kōng)间都(dōu)小了。

瘦(shòu)的人在(zài)生活中也会感觉到各种的便捷，尤(yóu)其是现在(zài)的衣服(fú)，瘦的人穿出(chū)来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得(dé)自信(xìn)。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的(de)人来讲，经历过(guò)一番痛苦的(de)努力，终于坚持下来，这个过程(chéng)中提升了人的自信心。同时也(yě)为自己能(néng)够坚持下(xià)来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也(yě)非常良好(hǎo)，使得人状态(tài)更好、更(gèng)精神。通过(guò)这件事情，也(yě)更更相信自己的(de)能力(lì)。

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