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认真地还是认真的写作业，认真的与认真地冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式可(kě)以消水肿吗

　　冰美式是可以(yǐ)消水肿的。

　　喝冰认真地还是认真的写作业，认真的与认真地美式可(kě)能会消水肿，起(qǐ)消肿作用的成分是其中所(suǒ)含的(de)咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖(kā)啡因主(zhǔ)要来源(yuán)于(yú)咖啡豆等物质，能(néng)兴奋大脑(nǎo)皮(pí)层，加(jiā)速血管的运动，促进身体的循(xún)环和(hé)新陈代谢，有助于排(pái)出体内滞(zhì)留的水分，从而消除水肿。

　　此外(wài)，冰美式所含的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)也有兴奋神(shén)经的作用。适量饮用可以提神醒脑，刺激(jī)胃肠道分泌消(xiāo)化(huà)液(yè)，一定程度上改善便秘。此(cǐ)外(wài)，还可以在运动(dòng)前(qián)喝冰美式，有(yǒu)助(zhù)于加速脂(zhī)肪的消(xiāo)耗，从而有助于减肥。

冰美式和(hé)热美式区别减肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰(bīng)美(měi)式与热美式二者的(de)量(liàng)是有区别的。

　　在(zài)美式制作过程(chéng)中，冰美式较热美式添加(jiā)更多冰块，产生更多(duō)的水(shuǐ)，由此导(dǎo)致冰美式的咖啡含量低于热美式的咖啡含量。

　　但(dàn)是单从二者(zhě)的总体积来讲，是没(méi)有(yǒu)量(liàng)的差别的，主要(yào)区别在(zài)于(yú)不同店(diàn)用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为(wèi)快速降温(wēn)所以不会产生酸味，味道(dào)很清爽。

　　相比(bǐ)热美式(shì)，没有那么多花里胡哨的名字(zì)。

　　区别(bié)在于冰的数(shù)量，包(bāo)括去冰、少冰、多冰几种，而热(rè)美(měi)式是没有冰的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比冰美(měi)式的口感清(qīng)爽，热美式的口感认真地还是认真的写作业，认真的与认真地相对(duì)更加(jiā)的(de)醇厚，而市面(miàn)上推(tuī)荐的(de)比例基本(běn)在1：8左右，但是这个数值并不是(shì)适合所有的豆子(zi)的，甚至1：6或(huò)者1：7或者1：4也不是不(bù)行。