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芒果是热(rè)性仍是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性的(de)生果。

　　1.芒果(guǒ)原产(chǎn)地是温热带地区，是国(guó)际闻名热(rè)带生果之一，但(dàn)芒果不是(shì)热性(xìng)生果。芒果在中医看(kàn)来性凉，味甘、酸，无毒(dú)，具(jù)有清热(rè)生津(jīn)、解(jiě)渴利尿(niào)、益(yì)胃止呕等(děng)功能。适量进食芒果是不会(huì)上火(huǒ)的，但也不宜许多进食(shí)芒(máng)果。

　　2.芒(máng)果的养分(fēn)丰厚(hòu)，富含胡萝卜素、维(wéi)生(shēng)素C等，别的还含有糖、蛋(dàn)白质、粗纤维等(děng)养分(fēn)成分，有(yǒu)“热带生果(guǒ)之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价(jià)值(zhí)很(hěn)高，但(dàn)不(bù)宜进食过量(liàng)。部分人对芒果过敏，进(jìn)食后或许呈现厌恶、吐逆;口周(zhōu)皮肤(fū)瘙(sào)痒、红肿(zhǒng)、痛苦等。对芒果过敏者禁(jìn)食芒果。

　　综上，芒果归于凉性的生(shēng)果(guǒ)，日(rì)常可适(shì)量进食，腹泻时应暂停进(jìn)食芒果。

芒果怎(zěn)样挑又香又甜的(de)呢(ne)视频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒果表皮(pí)呈(chéng)现了黑斑的，不能(néng)选择。

　　芒果的果(guǒ)皮中含(hán)有多酚氧化酶，当芒(máng)果在(zài)运送(sòng)时遭到揉捏或许贮存(cún)时经过了冷(lěng)冻(dòng)，多酚氧化酶(méi)被氧化释放出来。

　　咱们要选(xuǎn)择摸起来表皮(pí)润(rùn)滑的，色(sè)泽金黄的，无(wú)黑(hēi)斑的芒(máng)果。

　　2、摸硬度。

　　一(yī)些摸起来软(ruǎn)趴趴的芒果，是现已十(shí)分老练的，乃至或许放良久得了(le)，或许过一两天就无法(fǎ)吃了。

　　摸(mō)起来太硬(yìng)的芒果，不太熟(shú)，也不太好吃。

　　所以咱(zán)们要选择软硬适中，有弹(dàn)性(xìng)的，既经放又(yòu)能够随时食用，还比较甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一(yī)看(kàn)芒果(guǒ)的果(guǒ)蒂，最好(hǎo)选择有小尾巴的，由于有这样凸出来的果蒂，它的果肉(ròu)会比较如何辨别精油的好坏 精油可以当做润滑油使用吗(jiào)鲜甜。

　　有些芒果果蒂(dì)凹(āo)进(jìn)去的，吃起来口感就没有那么好(hǎo)。

　　4、看形状。

　　果型(xíng)偏长(zhǎng)的芒果的(de)果核会比较小，这样果肉也比较(jiào)多(duō)。

　　而果形短粗的芒果，它的果核(hé)会比(bǐ)较大，所以咱(zán)们在(zài)选择时，尽(jǐn)量选择形状偏长一些的(de)芒果。

　　5、看巨细。

　　在选(xuǎn)择芒果(guǒ)时(shí)要选择巨细(xì)适中的(de)，太小(xiǎo)的果(guǒ)肉(ròu)比较少，而太大的(de)吃(chī)起来(lái)果肉没(méi)有那么甜(tián)。

　　所以在(zài)选择时，尽(jǐn)量选择巨(jù)细适中的(de)芒果。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果是十(shí)分甜美(měi)的生果(guǒ)，香味(wèi)也是特别的(de)浓郁(yù)，而好的芒果一般(bān)闻起来都(dōu)会有一股浓郁的芒果香(xiāng)气(qì)，让(ràng)人闻着特(tè)别舒畅(chàng)。

　　有些欠好的芒果，一般闻起来(lái)不(bù)甜(tián)美，吃起来(lái)口感也欠好(hǎo)。

怎样挑(tiāo)芒果又(yòu)甜又好吃

　　选择芒果时，首选果(guǒ)型饱满(mǎn)，果肚圆润的(de)，相同大的芒果，选(xuǎn)手感重的。

　　这样(yàng)的芒(máng)果肉厚多汁，口(kǒu)感甜美。

　　第一种，看巨细在(zài)许多人的(de)传(chuán)统(tǒng)印象中(zhōng)，选(xuǎn)择(zé)生果是越(yuè)大越好的(de)，看(kàn)着就十分诱人过(guò)瘾(yǐn)，但其实选择的芒(máng)果最好选择巨细适(shì)中的，由于体(tǐ)型太小(xiǎo)果肉不多，而体型太(tài)大滋味又(yòu)没有(yǒu)那么甜(tián)美，所以一(yī)般适中的就很好吃。

　　第二种，看色彩(cǎi)其实芒(máng)果也分许多种类，但青芒的色(sè)彩就很难(nán)区分，除了青芒以外(wài)，我(wǒ)们(me如何辨别精油的好坏 精油可以当做润滑油使用吗n)常(cháng)见的(de)黄色芒果就(jiù)能看出不同，一般人都会选择色彩比较(jiào)鲜亮的芒(máng)果，但其实色(sè)彩比较暗黄的芒果滋味会愈(yù)加甜(tián)美。

　　第(dì)三种，捏软(ruǎn)硬其实芒果算(suàn)是一种不耐贮(zhù)存的生果，假(jiǎ)如我们一(yī)般在选择的芒果的时分最好不必选太(tài)软的(de)，否则(zé)买(mǎi)回家放一两天就(jiù)会(huì)烂掉，最好便(biàn)是(shì)选择软硬适中的芒果，口(kǒu)感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选择芒(máng)果除了要看之外，也要拿在手里(lǐ)衡(héng)量一下，假如是相(xiāng)同巨细的芒果一定(dìng)要(yào)选重的买(mǎi)，重(zhòng)的芒(máng)果阐明它的水分愈加足够，分量轻(qīng)的就阐明时(shí)刻放得比较长(zhǎng)了(le)。

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