人靠衣装马靠鞍，自古以来一个人的穿着一定是(shì)可以为她加分的，所谓(wèi)的气质也离(lí)不开衣服的功(gōng)劳(láo)，不过不管穿(chuān)什(shén)么，都是和所处的大环境(jìng)相关联的，你不能让一个(gè)建筑工人穿着(zhe)西装革履的去上班，也不能让一个卖房(fáng)的穿(chuān)着短裤(kù)和拖鞋去推销房(fáng)子(zi)，而对于跑(pǎo)步来说，跑(pǎo)者的穿(chuān)着也要符合(hé)跑步的需要，我(wǒ)们经常(cháng)能够看到一些人穿着那种纯棉的短袖去跑步，出汗以后贴在身上(shàng)不仅不美观，而(ér)且还非常的难受，天冷的时候还有一种冰(bīng)凉的感觉，让(ràng)我们(men)跑步(bù)的(de)体验非常差。

在有了跑步(bù)的经验以后，我们跑者终于知道(dào)了之(zhī)前是(shì)多么(me)的不合(hé)时宜和不专业(yè)，于是大(dà)家向(xiàng)着(zhe)一致的目(mù)标前进，那就(jiù)是穿得(dé)越来(lái)越短、越来越(yuè)紧，短是为了更好的(de)散热(rè)，而紧是防止衣服和皮肤的(de)摩(mó)擦(cā)，一旦擦破皮(pí)的话，跑起(qǐ)来将会非常难受。对于男跑者来说，哪怕(pà)是光(guāng)着膀子，好(hǎo)像也(yě)不会有太大(dà)的(de)吸引力，但是女(nǚ)跑者(zhě)如果这么穿(chuān)，不由(yóu)得会让(ràng)人浮想联翩，毕竟异性相(xiāng)吸(xī)是一(yī)个(gè)亘古不变的(de)定律，而且从很多马拉松比赛中(zhōng)我们就(jiù)能看(kàn)到女跑者在(zài)跑者这(zhè)个群体中所占的比例还是比较小。

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所谓(wèi)的物以稀为贵，女跑者受(shòu)到太多的关(guān)注也就不足为奇(qí)，为了(le)更好地保护好女跑者(zhě)，我们还是(shì)要适当的(de)做好隐私的(de)保护(hù)，如果(guǒ)是在平时的跑步，我(wǒ)们跑(pǎo)步的距(jù)离大多(duō)不会超过一个(gè)半马，那么在穿着上其实没(méi)有那么高的要求，只要不(bù)是在三伏天那样暴热(rè)的(de)天气，那么(me)我们就没(méi)有(yǒu)必要(yào)穿(chuān)那种3分开叉的短裤或者是背(bèi)心，以前(qián)参加(jiā)马拉松发的(de)那种短袖(xiù)就足够(gòu)，短(duǎn)裤可以选择五分(fēn)长短带内衬宽松一点(diǎn)的(de)，这(zhè)样对于(yú)男跑者来(lái)说(shuō)也(yě)是(shì)比较友好，能够很(hěn)大(dà)程度上不会让别(bié)人多(duō)想。

我们也不排除(chú)个别女跑者是故意那么穿(chuān)，那(nà)样的确可以让自己成为焦点，但(dàn)有这样想法的人(rén)毕竟还(hái)是少(shǎo)数，大多(duō)数(shù)人还是在认真跑步，并且尊重跑步(bù)，而不是跑(pǎo)步10分钟，而拍照(zhào)1小时。天(tiān)气转凉以后(hòu)，很多女跑者也比较喜欢(huān)穿(chuān)那种弹力裤，虽(suī)然很好看，但是依(yī)然给了(le)别(bié)人联想的空(kōng)间，所以(yǐ)女跑者最好在弹力裤上套(tào)一(yī)个跑步的短裤，这样既美观，也不会让别人分心，对(duì)于我们跑步本身的影(yǐng)响也比较小，毕竟平(píng)时跑步大家(jiā)还是会以短距(jù)离为主，希望(wàng)这对于我们女跑者来(lái)说，会(huì)是一个(gè)好建议。

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