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魏风伐檀原文及翻译注音,伐檀原文及翻译注音第一自然段

魏风伐檀原文及翻译注音,伐檀原文及翻译注音第一自然段 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中(zhōng)女生800米(mǐ)成绩对照表,中(zhōng)考女子800米(mǐ)标准时(shí)间(jiān)是中考女(nǚ)子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的(de)。

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初中女(nǚ)生(shēng)800米成绩(jì)对照表,中考女子800米标(biāo)准时间(jiān)

  中考女子800米评分(fēn)标(biā魏风伐檀原文及翻译注音魏风伐檀原文及翻译注音,伐檀原文及翻译注音第一自然段,伐檀原文及翻译注音第一自然段o)准:3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分(fēn);

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分(fēn);

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生在(zài)6分钟内跑完全程(chéng),按(àn)秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计(jì)取。

  6分钟内未跑(pǎo)完(wán)全程者(zhě),考务员将(jiāng)考生带离跑道,时间(jiān)按6分钟处理(lǐ),成绩记为(wèi)0分。

  中考女(nǚ)子800米跑步方法:1、挑选(xuǎn)自己平时运动习惯穿的鞋子,会比(bǐ)较适(shì)应,不会产生需要磨合的情况。

  检查好要穿的(de)东西。

  有没有什么问题。

  衣服(fú)会不会太(tài)紧,鞋(xié)子会不会太松。

  2、盲目的(de)加速(sù)会浪费(fèi)身体的(de)能量。

  此时,保持匀速。

  不让自己落在最后也不要太往前抢(qiǎng)。

  在(zài)队伍的中间(jiān)就(jiù)可以。

  3、尽(jǐn)量(liàng)保(bǎo)持均衡的呼(hū)吸速(sù)度(dù),不要频频转换。

  有的时候(hòu)会增(zēng)加(jiā)身体的负(fù)担。

  跑(pǎo)前放松好(hǎo)自己(jǐ)的身体,自己的思想,那么(me)呼吸会(huì)很(hěn)容(róng)易。

  很(hěn)紧张的话,需(xū)要想(xiǎng)想开心的事情(qíng)。

  4、跑步的时候可以将身边(biān)的(de)某一(yī)建(jiàn)筑(zhù)物或者某一物体作为目(mù)标,当跑过这个位置的时候,就意味着又跑过了一圈,这样会更有动力往前(qián)跑(pǎo)。

中考女生800米跑步多少合格?

  根据国家学生体(tǐ)质健康(kāng)标准(zhǔn),以(yǐ)初一女生为例:

  女生800米跑步(bù)标准成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为(wèi)让纤穗良好;349"——为优(yōu)秀。

  其余年级请参(cān)看国家(jiā)学生体质健(jiàn)康标准中(zhōng)相关要求。

  中(zhōng)考体育(yù)及(jí)格坦卜(bo)成绩,见下表(biǎo):

  各地中考体育项(xiàng)目不尽相同,应到(dào)相关部门进行更准确的(de)咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米(mǐ)和(hé)女生800米跑”是体育中考初(chū)三女生必考项目:

  基(jī)本规则为:

  (1)在200或400米环形(xíng)跑(pǎo)道上(shàng)进(jìn)行。

  (2)站(zhàn)立式起跑(pǎo)。

  弧形起跑线出发(fā),起跑(pǎo)口令发出前越过(guò)起跑线为犯规。

  起(qǐ)跑后不分跑道。

  跑程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右(yòu)侧超越田(tián)径规则。

  考试过(guò)程中考(kǎo)生无犯规现象,记(jì)为成绩有效。

  不得推、拉、阻挡他人(rén)竖颤(chàn)跑进(jìn),不得(dé)由他人(rén)代跑,借助他(tā)人(rén)力量跑进。

  (3)考生在6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成(chéng)绩,不足一秒不计取。

  6分钟(zhōng)内未(wèi)跑完全程者,考务员将考生带离(lí)跑(pǎo)道,时间按6分(fēn)钟处(chù)理,成绩记为0分。

  (4)考生以15人左(zuǒ魏风伐檀原文及翻译注音,伐檀原文及翻译注音第一自然段)右(yòu)编为(wèi)一组,每个(gè)考生一次考(kǎo)试机(jī)会。

  参考资料来源:百度百科-体育中考

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