莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇(zhèn)的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)正宗，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃(chī)最有(yǒu)名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的(de)莲子最好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以(yǐ)下的知识(shí)答(dá)案：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的建莲(lián)、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部(bù)偏(piān)东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲生产的有利(lì)气(qì)候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和(hé)以寸三莲(lián)为亲本培(péi)育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相(xiāng)传的湘莲品种，以其(qí)三粒(lì)莲子相(xiāng)连(lián)长度(dù)为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的(de)功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外，由于上(shàng)火引起(qǐ)的口舌生疮也(yě)可以用莲子来进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能(néng)有效地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养(yǎng)气(qì)血，可(kě)以(yǐ)缓解人类身体虚弱(ruò)，也(yě)能滋补身体，而且(qiě)它(tā)还含有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质不单能清理人(rén)体(tǐ)内的(de)自由(yóu)基，还是一种(zhǒng)天然的(de)抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充营养

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营养的(de)食材(cái)，它含的(de)蛋白质(zhì)和多种维生素，还(hái)含且些微量元(yuán)素(sù)，其中钙的(de)含(hán)量比较高，平时人们(men)食用莲子(zi)不(bù)但能补充(chōng)营(yíng)养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含(hán)有大量(liàng)的微量(liàng)元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能(néng)促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢(xiè)，还能调(diào)节人体内部环(huán)境的酸碱平衡(héng)，平时(shí)经(jīng)常(cháng)食用(yòng)能提高身(shēn)体(tǐ)免(miǎn)疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子(zi)能(néng)健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子(zi)的重要功效之(zhī)一，它含有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿物质可以直接作用于人(rén)类的大脑，能(néng)提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记(jì)忆力(lì)，青(qīng)少年食(shí)用(yòng)还能(néng)促进智力(lì)发育，它(tā)是最(zuì)适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种天然的(de)碱(jiǎn)性(xìng)成(chéng)分(fēn)，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子(zi)精子数量，平(píng)时(shí)可以用于(yú)多(duō)种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常出(chū)现的(de)遗精与滑精，等(děng)不(bù)良症状，治疗(liáo)功效(xiào)十(shí)分出(chū)色，可(kě)以(yǐ)起到止遗(yí)涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是(shì)一种功(gōng)效(xiào)出(chū)色的中药(yào)材(cái)，这(zhè)种莲子心(xīn)中含有大量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分明显，平时人们食用以后能有效(xiào)提高心脏(zàng)功能(néng)，可以(yǐ)预防心律不(bù)齐，也出能减少心肌(jī)无力(lì)以及心肌缺血等(děng)多(duō)种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以(yǐ)来(lái)就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的种植和(hé)加工历(lì)史非常悠久，品(pǐn)质突(tū)出，具有色(sè)白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代(dài)被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是湖北(běi)省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉(hàn)川市汈汊(chà)湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州(zhōu)市宁都县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁(níng)都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质(zhì)量(liàng)上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东(dōng)南(nán)亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物(wù)。作(zuò)为中药，莲子(zi)具(jù)有固(gù)精止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还(hái)可以治疗精关(guān)不固(gù)、心肾不(bù)交所导致(zhì)的小便白(bái)浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠等(děng)不适。作为(wèi)食(shí)物，莲(lián)子属于平性食物(wù)，不属于寒性食物。如(rú)果(guǒ)患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食(shí)用莲(lián)子，有利(lì)于缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲(lián)子(zi)，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时适(shì)量(liàng)食用莲子，不要(yào)一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子(zi)时，可(kě)以(yǐ)适量(liàng)饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的(de)。关于中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃以及中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最出(chū)名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正(zhèng)宗(zōng)，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等(děng)问题(tí)，小(xiǎo)编(biān)将为(wèi)你整理以(yǐ)下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花(huā)石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均(jūn)产(chǎn)莲(lián)子(zi)，其中湖南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南省(shěng)中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下(xià)游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为(wèi)“中(zhōng)国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲(绿豆汤的热量是多少大卡lián绿豆汤的热量是多少大卡)品种有寸(cùn)三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子(zi)相连长度为一寸而得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来(lái)降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行(xíng)调理(lǐ)。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子不但强心作用(yòng)非常显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地(dì)抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉(jué)睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用(yòng)。

防(fáng)癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人(rén)类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体，而(ér)且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清理人体内的自由基，还(hái)是一种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑(yì)制癌(ái)细胞(bāo)再生，所(suǒ)以(yǐ)平时(shí)多吃(chī)莲子可以起(qǐ)到(dào)预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲(lián)子是一(yī)种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质(zhì)和多种维生素，还含且些微量元素，其(qí)中钙的(de)含量比较高，平时人们(men)食用(yòng)莲子不但能补充营养还能起到(dào)一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微量(liàng)元(yuán)素(sù)磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能调(diào)节人体(tǐ)内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高(gāo)身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一(yī)，它含有的(de)多种氨基(jī)酸与(yǔ)矿物质可(kě)以(yǐ)直接作用于人(rén)类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活(huó)性，也能提(tí)高记忆力(lì)，青少年食(shí)用还能促(cù)进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动者(zhě)食(shí)用(yòng)的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含(hán)有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时可(kě)以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起(qǐ)到止遗(yí)涩精的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子(zi)心中含(hán)有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平时(shí)人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及(jí)心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加(jiā)工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有色白(bái)、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代(dài)被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲实施(shī)地理标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行(xíng)销各地，还(hái)被称(chēng)之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州市(shì)宁都县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都通(tōng)心白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药(yào)两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西省白(bái)莲(lián)种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培(péi)历史悠(yōu)久，不但(dàn)栽培面(miàn)积多、产量高，而且(qiě)以质(zhì)量上乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南(nán)亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既是一(yī)种中药(yào)，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子(zi)具(jù)有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气不(bù)足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可以治疗精关不固(gù)、心肾不交所(suǒ)导(dǎo)致(zhì)的小便白(bái)浊、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠(mián)等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于寒性(xìng)食物(wù)。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食用(yòng)莲子，不要(yào)一次(cì)性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠道(dào)健康(kāng)。

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