大家真的都放不进脉动瓶口吗，一般进得去脉动瓶口吗-绿茶通用站群

大家真的都放不进脉动瓶口吗，一般进得去脉动瓶口吗烤苹果怎么算熟了烤苹果可以吃吗

　　烤苹果怎么(me)算熟了？苹果(guǒ)用盐水(shuǐ)泡(pào)5分钟(zhōng)，除去表面的农药残留物的。

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烤苹果(guǒ)可以吃吗

　　烤苹果(guǒ)是可以吃的。

　　烤苹(píng)果是将(jiāng)新(xīn)鲜的苹果(guǒ)放入烤(kǎo)箱中，加热5分(fēn)钟(zhōng)制成，此时果胶的分子(zi)量变少，活(huó)性比生苹果(guǒ)增加了9倍。果胶(jiāo)中抑制(zhì)胆固(gù)醇、中性(xìng)脂(zhī)肪(fáng)、抑制血糖的作用随(suí)之增加。烤苹(píng)果具有健(jiàn)脑(nǎo)安神、降血压、降血脂、止泻(xiè大家真的都放不进脉动瓶口吗，一般进得去脉动瓶口吗)等功效。

　　1、健(jiàn)脑安神(shén)：吃(chī)烤苹果(guǒ)能消化吸收丰富的营(yíng)养元素磷和(hé)铁，并且苹果在烤熟后还能(néng)释(shì)放出浅浅的(de)香味。身体在(zài)摄入这(zhè)种香味和营养物(wù)质之后能调(diào)整(zhěng)情(qíng)绪，让抑郁心(xīn)烦的心态，尽早转好。并且能健(jiàn)脑安神助(zhù)眠(mián)，减轻(qīng)脑疲劳，也(yě)可以让逻(luó)辑(jí)思维更清楚、活跃。

　　2、降血压(yā)：由于烤苹果不仅(jǐn)能(néng)益气、养血、补血、补气，还能(néng)让身体消化(huà)吸(xī)收营养元(yuán)素钾，保(bǎo)持体(tǐ)内电(diàn)解质溶液钾(jiǎ)、钠的均衡，故(gù)能防治高(gāo)血压。烤苹(píng)果中(zhōng)带有的(de)果(guǒ)胶(jiāo)，还能(néng)促进毛细血(xuè)管(guǎn)扩(kuò)张，减(jiǎn)少(shǎo)血液粘稠(chóu)度，这(zhè)也是烤苹果能防止高血(xuè)压的关键要素。

　　3、降血(xuè)脂(zhī)：烤苹果加热后，其所含(hán)的(de)多酚类天(tiān)然抗氧(yǎng)化物质含量会(huì)大幅增加，有助于降低血脂，清(qīng)除体(tǐ)内(nèi)多(duō)余的(de)自由(yóu)基，延缓衰(shuāi)老(lǎo)。

　　4、止泻：苹果中含有鞣酸、果胶、膳食纤(x大家真的都放不进脉动瓶口吗，一般进得去脉动瓶口吗iān)维(wéi)等特殊物质，具有止泻和通(tōng)便(biàn)的(de)双重作用。而烤(kǎo)苹果加热后，其中的果胶(jiāo)不仅具(jù)有吸收(shōu)细菌(jūn)和毒素(sù)的作(zuò)用，而且(qiě)还有收(shōu)敛、止(zhǐ)泻的功效。