马(mǎ)铃薯怎样挑甜的好吃些(xiē)呢视频？看马铃薯形状的。关于马铃薯怎样挑(tiāo)甜的好吃(chī)些呢视频以(yǐ)及马铃薯(shǔ)怎(zěn)样挑(tiāo)甜的好吃些呢视频(pín)，马铃薯(shǔ)怎(zěn)样(yàng)挑甜的好吃些呢(ne)图片，马铃薯怎样挑甜(tián)的好(hǎo)吃些呢，马铃薯做甜的好吃吗，哪种(zhǒng)马铃薯比较甜等问(wèn)题，农商网(wǎng)将为(wèi)你收拾以下的日子知识：

马铃薯可以当主(zhǔ)食吃吗(ma)

　　马铃薯(shǔ)是可以当主食吃的。

　　马铃薯一般能当主食，可以弥补身体所需养分(fēn)及热量(liàng)，与(yǔ)米饭、面食等主(zhǔ)食(shí)相(xiāng)同可(kě)增(zēng)强饱腹(fù)感(gǎn)，在吃的时分要(yào)适(shì)量，不(bù)宜多吃，并且还可以(yǐ)吃一(yī)些其他(tā)的食物，留意荤素(sù)调配，确保(bǎo)养分均衡(héng)。

　　马铃(líng)薯中(zhōng)碳水化(huà)合物、纤维素含(hán)量丰(fēng)厚(hòu)，还含有一定(dìng)量的蛋白质、脂(zhī)肪、维生素，以(yǐ)及多种矿物质，如钙、铁等，

　　适量吃(chī)简单被机体所吸收，因而马(mǎ)铃(líng)薯可以作(zuò)为主食。不(bù)只可以弥补养(yǎng)分(fēn)成分，还可以促进胃肠活动，口感(gǎn)也较好。

马铃薯怎样(yàng)挑甜的好吃些呢视频

　　1、看马铃薯(shǔ)形状(zhuàng)。

　　在挑马铃(líng)薯(shǔ)的时分，会发现有圆(yuán)圆的、长长的马铃薯。

　　形状(zhuàng)不(bù)同(tóng)的(de)马铃薯(shǔ)，多多少(shǎo)少有点不(bù)同，越(yuè)圆的马铃薯，越(yuè)好(hǎo)剥(bō)皮。

　　2、看马铃薯外皮。

　　马铃薯不要(yào)挑有(yǒu)黑(hēi)色相似瘀青的部分，里边多半是坏的；而冻伤(shāng)或腐朽(xiǔ)的马铃薯，肉色变(biàn)成灰色(sè)或呈黑斑，水分(fēn)缩短，最(zuì)好不要挑选。

　　购买马(mǎ)铃(líng)薯时，主张(zhāng)挑(tiāo)选那种皮干的马铃薯。

　　假如(rú)发现马(mǎ)铃薯有水泡过(guò)，主张(zhāng)不要购买。

　　由于(yú)这种被水泡过(guò)的马铃薯不简单保存，并且保(bǎo)存时(shí)刻也很短，口感也欠好。

　　假(jiǎ)如是起皮的(de)马铃薯，会比(bǐ)较面(miàn)、甜(tián)，适宜拿来蒸或许炖；假如是(shì)表皮比较润滑(huá)的马铃薯，口感比(bǐ)较实(shí)、脆，适(shì)宜(yí)拿来炒马铃薯(shǔ)丝。

　　所以，选购马铃(líng)薯(shǔ)要学会从自己的实践需(xū)求动身。<糯糯是什么意思，糯糯的说一句什么意思/p>

　　3、看马铃薯是(shì)否发(fā)绿。

　　当挑选马(mǎ)铃薯时，看见发芽的马铃薯就不要拿。

　　长芽的马铃薯(shǔ)都含有毒素，就不适宜再(zài)吃，外表现已变绿的也是。

　　马(mǎ)铃薯发(fā)芽不能吃(chī)，是(shì)最基本的知识。

　　4、看马(mǎ)铃薯色彩。

　　马铃薯的(de)果肉分为两种色彩，一种是黄色的，一(yī)种是白色的。

　　一(yī)般来说(shuō)，黄色肉(ròu)质的(de)马铃薯比(bǐ)较粉、面，而(ér)白色肉质(zhì)的马铃薯一般(bān)感觉比较甜。

　　所以(yǐ)，选购(gòu)马(mǎ)铃薯时也(yě)要留意掌(zhǎng)握(wò)好这一点细(xì)节。

马铃薯(shǔ)怎样挑选才(cái)好(hǎo)吃

　　 马铃(líng)薯怎样挑选(xuǎn)才好吃(chī)

　　 马铃(líng)薯怎(zěn)样挑选(xuǎn)才好吃，马铃(líng)薯作为日常食用频率十分高的蔬菜(cài)，以其多变的口(kǒu)感(gǎn)和丰厚的(de)烹饪办法(fǎ)而广受咱们(men)的喜欢。

　　马铃(líng)薯养分丰厚，易于消化(huà)，种(zhǒng)类也十(shí)分(fēn)的多样，那，马(mǎ)铃薯怎样挑(tiāo)选才好吃？

马铃(líng)薯怎样(yàng)挑选(xuǎn)才好吃1

　　 1、挑好剥的马铃(líng)薯:在挑马铃薯(shǔ)的时分(fēn)，你会(huì)发(fā)现有圆圆的、长(zhǎng)长(zhǎng)的。

　　形状不(bù)同(tóng)的马铃薯(shǔ)多多少少(shǎo)有点(diǎn)不同，像(xiàng)越圆的(de)马铃薯(shǔ)，则越好剥(bō)皮。

　　假如(rú)用来煮的、炒的，最好(hǎo)挑圆(yuán)圆的马铃薯。

　　 2、发芽的马铃薯(shǔ)不要拿:当(dāng)在(zài)挑选(xuǎn)的马铃薯(shǔ)的时分，看见有发芽的(de)马铃薯(shǔ)，就不(bù)能(néng)拿了。

　　长芽的马铃薯都含(hán)有(yǒu)毒素(sù)，就(jiù)不适宜再吃了，皮外表现已(yǐ)变绿的也是哦。

　　马铃薯发芽(yá)的不(bù)能(néng)吃，都是些最(zuì)基本的知识。

　　 3、选皮糯糯是什么意思，糯糯的说一句什么意思干的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ):挑选马铃薯的时(shí)分(fēn)，要拿(ná)皮干(gàn)的马(mǎ)铃薯，好(hǎo)吃一点(diǎn)。

　　水泡过的马铃(líng)薯，不能放得太久，还影响马铃薯的口感。

　　在色彩方面，则(zé)挑淡(dàn)黄色的马铃薯(shǔ)，养分(fēn)高(gāo)也(yě)比较好吃。

　　 4、转一(yī)圈看有没有坏(huài)掉的(de):马铃薯在运输过程中，也有或许(xǔ)有些(xiē)碰在(zài)一(yī)同，撞伤了(le)。

　　所以在挑选的(de)马铃薯的时分，转一圈看看(kàn)，有没有撞伤的。

　　要不然买回去(qù)，吃不了就白白浪费钱了。

　　 怎(zěn)样挑选好的马铃薯

　　 1、看马铃(líng)薯(shǔ)形状——在挑马(mǎ)铃薯的(de)时分，会发现(xiàn)有圆(yuán)圆的、长长的马铃薯。

　　形状不同的马铃薯(shǔ)，多多少少有点不(bù)同，越圆的马铃(líng)薯，越好剥(bō)皮。

　　 2、看马铃(líng)薯外皮(pí)——马铃薯(shǔ)不要挑有黑色相似瘀青的部分(fēn)，里边(biān)多半(bàn)是坏的；而冻伤或腐朽的马铃薯(shǔ)，肉色(sè)变成灰色或(huò)呈黑斑，水分缩短，最好不要(yào)挑选。

　　 购买(mǎi)马铃薯时，主(zhǔ)张(zhāng)挑选那种皮干(gàn)的马铃(líng)薯(shǔ)。

　　假如发现马铃薯有水泡过，主张不(bù)要购买。

　　由(yóu)于(yú)这种被水泡(pào)过的(de)马铃薯(shǔ)不(bù)简(jiǎn)单(dān)保(bǎo)存，并且保存时(shí)刻也(yě)很(hěn)短，口感也欠好。

　　 假如(rú)是起(qǐ)皮(pí)的马铃(líng)薯，会比(bǐ)较(jiào)面、甜，适宜拿来蒸或许(xǔ)炖；假(jiǎ)如是(shì)表皮比较润滑的马铃(líng)薯(shǔ)，口感比(bǐ)较实、脆，适宜拿来炒马铃薯丝(sī)。

　　所(suǒ)以(yǐ)，选(xuǎn)购马铃薯要学会从(cóng)自己(jǐ)的(de)实践需求动身。

　　 3、看马(mǎ)铃薯是(shì)否发绿——当挑选马铃薯(shǔ)时，看见(jiàn)发芽(yá)的马铃薯就不(bù)要拿。

　　长芽的马铃薯都含(hán)有毒(dú)素(sù)，就不适宜再吃(chī)，外表现已变绿(lǜ)的也是。

　　马铃(líng)薯发芽不能吃，是最基本的(de)知识。

　　 4、看马铃薯(shǔ)色彩——马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)的果肉(ròu)分为两种色彩，一种是黄色的，一种是白色的。

　　一般来说，黄色肉质的马铃薯比较粉、面，而白色(sè)肉质的马(mǎ)铃薯一般感觉比(bǐ)较甜。

　　所以，选(xuǎn)购(gòu)马铃薯时也要留(liú)意掌(zhǎng)握好这一(yī)点细节。

马铃薯怎样挑选才好吃2

　　 1、看形状圆(yuán)形的(de)马铃(líng)薯(shǔ)归于粉质马(mǎ)铃薯，适宜用来做沙拉(lā)或(huò)马(mǎ)铃薯泥；而细长的五月皇(huáng)后种类则属黏(nián)质，不简(jiǎn)单煮烂，适宜用(yòng)来做咖(kā)哩。

　　外表(biǎo)过于高低(dī)不平的(de)防(fáng)止购(gòu)买。

　　 2、看外表挑马铃薯要(yào)挑表(biǎo)皮(pí)光亮的，芽眼较(jiào)浅的(de)。

　　这(zhè)样的马铃薯好剥皮，马铃薯利用得彻(chè)底。

　　要尽量挑选(xuǎn)肥壮而匀称的马(mǎ)铃(líng)薯，表皮(pí)无干疤和糙皮(pí)，无病斑(bān)、虫(chóng)咬和机械外(wài)伤，不(bù)萎蔫、变(biàn)软(ruǎn)，无发酵酒精气味的(de)最好。

　　 3、看色彩要(yào)买黄皮(pí)的(de)马(mǎ)铃薯(shǔ)，黄皮马铃(líng)薯外(wài)皮暗黄，内色呈淡黄色，淀粉含(hán)量高，含有胡(hú)萝卜素(sù)，口味(wèi)较好。

　　别的(de)，还要留(liú)意皮(pí)层变绿的(de)马(mǎ)铃薯不要(yào)购买和食(shí)用。

　　由(yóu)于(yú)其间含(hán)有(yǒu)的龙(lóng)葵素有毒(dú)性，加热也不会被损坏(huài)，吃了会中毒。

　　 马(mǎ)铃薯的.寄存

　　 1、马铃薯(shǔ)寄存在阴凉处即(jí)可，不行放在(zài)阳光下暴晒，也(yě)没(méi)必要放在冰箱里，温度过(guò)高会(huì)导致马(mǎ)铃薯(shǔ)生芽或腐朽，温度过低马铃薯易冻伤(shāng)不能食用。

　　 2、马铃薯在常温下保存(cún)，不需(xū)通(tōng)过清洗，可以将马铃薯与(yǔ)苹果摆在(zài)一同，由于(yú)苹果会开释(shì)一(yī)种使(shǐ)其(qí)它蔬果老(lǎo)化的(de)乙烯气体，可以按捺马铃薯发芽。

　　 3、马铃薯要放(fàng)在漆黑的(de)旮旯(lá)，不(bù)然表皮(pí)变绿，食用后(hòu)或许中毒。

　　 马铃薯(shǔ)吃(chī)欠好，或(huò)许(xǔ)会(huì)中毒，因而妈(mā)妈要知道什(shén)么样(yàng)的马铃薯不能吃。

　　 1、发芽马铃薯吃不得马(mǎ)铃薯(shǔ)发芽(yá)后，芽(yá)孔周围就会含(hán)有很多的有毒龙葵素，这是(shì)一种神经毒素，可按捺呼吸(xī)中枢。

　　最好不要食(shí)用发芽的马(mǎ)铃薯(shǔ)。

　　如要食(shí)用须深挖(wā)及(jí)削去芽邻近的皮层，再(zài)用水浸泡2个小时，煮(zhǔ)食时刻也须长一些，发芽(yá)面积大、芽眼多的马铃薯(shǔ)最好丢掉不必。

　　 2、绿皮(pí)马铃薯(shǔ)吃不得绿皮马(mǎ)铃薯其生(shēng)物(wù)碱毒性(xìng)大(dà)大(dà)高于马铃薯芽(yá)眼窝(wō)的毒(dú)素。

　　马铃薯生芽(yá)，只需抹去芽胚(pēi)，把皮刮掉(diào)，就(jiù)可(kě糯糯是什么意思，糯糯的说一句什么意思)以食(shí)用。

　　而绿(lǜ)皮马铃薯则不(bù)行食用。

　　假如吃马(mǎ)铃薯时口中有(yǒu)点发(fā)麻的感觉，则(zé)标明该马(mǎ)铃薯中还含有较(jiào)多的龙葵素，应立(lì)即中止食用，以防中毒。

　　 能(néng)购买到甘旨和养分(fēn)的食物也(yě)可(kě)以让心境变得十分的好，上(shàng)面便是对(duì)什么样的马(mǎ)铃薯好的一些介(jiè)绍，这样咱们在(zài)购买食材的时分可以依照上面的办法去试一下，这样制造起来或许吃起来的时分(fēn)就可以更好地品味(wèi)它的滋味了。

马(mǎ)铃薯(shǔ)怎样挑选才好吃3

　　 1、看马铃薯是否有损害。

　　假如(rú)马铃(líng)薯现已破皮，或许马铃薯有虫蛀(zhù)孔洞的，主张(zhāng)不(bù)要选(xuǎn)购这类马(mǎ)铃薯。

　　这(zhè)种马铃薯(shǔ)混(hùn)有伤残(cán)、虫灾，往往(wǎng)简单蜕(tuì)变(biàn)，买回(huí)家放置不久。

　　并(bìng)且(qiě)这类(lèi)马铃薯的口(kǒu)感也欠好，养分(fēn)也较差，真实(shí)没必(bì)要(yào)买回(huí)家食用(yòng)。

　　 2、看马铃薯的外形。

　　一般来说，马铃薯(shǔ)有(yǒu)两种类型，一种(zhǒng)是外形(xíng)没那么规矩的，一种(zhǒng)是比较(jiào)圆的，一般咱们会主张挑选那种(zhǒng)外(wài)形比(bǐ)较圆的马铃(líng)薯(shǔ)，由(yóu)于这儿(ér)马铃(líng)薯削起来很(hěn)便利(lì)，比较不(bù)那(nà)么费(fèi)力。

　　所以(yǐ)说挑选(xuǎn)越圆的马铃(líng)薯购(gòu)买越好。

　　 3、看马铃薯是否起皮。

　　假(jiǎ)如(rú)是(shì)起皮的马铃薯，会感觉比较面比(bǐ)较甜，适宜拿来蒸或许炖；假(jiǎ)如是(shì)那种表皮比较润滑的马铃薯(shǔ)，它(tā)的口感会比较实、脆(cuì)，此刻若是拿来炒马铃薯丝的(de)话，那是再适宜不过了(le)。

　　所以(yǐ)选购马铃薯要学会从自己(jǐ)的实践需求动身。

　　 4、看马铃薯(shǔ)的(de)肉质(zhì)色彩(cǎi)。

　　马铃(líng)薯的果肉分为两种色彩，一种是黄色的，一种(zhǒng)是白色的(de)。

　　一般来说，黄色肉质的马铃薯，往(wǎng)往会比较粉比较面，假如是白色肉质的马铃(líng)薯，一般会(huì)感觉比较甜。

　　所以选(xuǎn)购马铃薯时也要(yào)留意这一(yī)点细节，要掌握(wò)好。

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