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吹埙是有氧运动吗

　　吹(chuī)埙是有氧运动的。

　　1、学吹陶(táo)埙切忌急躁(zào)。在开始(shǐ)阶(jiē)段一定(dìng)要耐心练习基(jī)本功，不要(yào)急于吹曲子。练气、练指、练(liàn)唇。先(xiān)长后短、先慢(màn)后(hòu)快、先缓后(hòu)急。反复练习，定有收获(huò)。

　　2、老年人学习吹埙当然有(yǒu)许多困(kùn)难，但只(zhǐ)要方法(fǎ)得(dé)当(dāng)，坚(jiān)持练(liàn)习。这些困难(nán)也是能(néng)克(kè)服的。比如肺的功能、指的弹性、唇与舌的弹性、记忆力等都(dōu)可(kě)以再练习(xí)中得到(dào)加强(qiáng)。

　　3、吹埙(xūn)还是锻炼身体的好(hǎo)方法，手指动则(zé)健脑(nǎo)、练(liàn)记(jì)忆则(zé)利脑。气息动则健(jiàn)肺、练(liàn)调息则利肺。吹埙又是一项很好的有氧运动。

　　4、 多听一些名家吹(chuī)的曲(qū)子，听必有益(yì)。在听中体会韵(yùn)味(wèi)、体(tǐ)会技法、体(tǐ)会技(jì)巧。听(tīng)名(míng)家的曲子要贯穿在个学习的过程中，说(shuō)过头的话，就是(shì)要让名家吹的曲(qū)子常常陪(péi)伴(bàn)自吴亦凡现在在哪里关着己、感染自己、影响自(zì)己(jǐ)。

　　5、 练吹(chuī)埙不光要抽(chōu)专门的时间练，(当然(rán)，用专门的(de)时间(jiān)练更好(hǎo)。)把埙放在顺手处(chù)，有时间就(jiù)练一会(huì)儿。哪怕是几分钟也好(hǎo)，这(zhè)样(yàng)就能集零为(wèi)整，积(jī)少成多，把一些零散的时间都调动起来。

　　6、练(liàn)习要有一(yī)个(gè)大略的计划，在一(yī)段时间要有(yǒu)一个重点。比如(rú)练一种技法，先要(yào)集中练，就(jiù)是说在一段(duàn)时间(jiān)内重点专练这种技法(fǎ)。等到(dào)这(zhè)种技法练得差(chà)不(bù)多了，再练其(qí)他技法。练曲目也是如此。

吹(chuī)埙为什么不吉(jí)利？

　　不要吹埙是因为人们觉得埙的声音比(bǐ)较的婉转，可以引(yǐn)起(qǐ)人们的思念故(gù)人之(zhī)情，所以很多(duō)人不喜欢吹埙。

　　其实埙是可以用(yòng)来(lái)吹，它是中国最(zuì)古(gǔ)老的吹奏乐器，在很大重大的场(chǎng)面都(dōu)能见到，吹出来的声(shēng)音婉转悠扬，让人回(huí)味无穷(qióng)。

　　在世界的舞(wǔ)台上，他(tā)们对(duì)于埙的评价(jià)也是(shì)很高的，体现出(chū)埙更古(gǔ)老的(de)价(jià)值。

　　扩展资(zī)料(liào)：

　　埙是中(zhōng)国(guó)古代重要的乐器(qì)之一。

　　在可(kě)考(kǎo)的文字记载中我们可以确(què)认，埙在战国初就广(guǎng)泛应用于(yú)宫廷(tíng)的(de)祭(jì)祀活动中(zhōng)。

　　秦汉(hàn)以后，埙成了宫廷(tíng)雅乐乐(lè)器大家(jiā)族中的重要(yào)成员。

　　只是近百年来，由(yóu)于种种原(yuán)因，人(rén)们除了(le)在(zài)欣(xīn)赏宫廷雅乐时(shí)还可偶或(huò)一闻埙乐外，几乎(hū)不知道还有埙这(zhè)样一种乐器了。

　　到了二十世纪三、四十年代，在(zài)公演中埙(xūn)乐几绝于耳。

　　八十(shí)年(nián)代以来，在(zài)演(yǎn)奏家、制(zhì)作家(jiā)和作曲(qū)家(jiā)的共(gòng)同努力下(xià)，埙作(zuò)为(wèi)乐器有了标准(zhǔn)化和规范化的制作(zuò)，喜爱埙乐并且学习、演奏(zòu)的人(rén)越(吴亦凡现在在哪里关着yuè)来越多(duō)，习埙的(de)热潮悄然(rán)兴起。

　　从(cóng)埙上人们似乎找到了遗失已久的古风，埙正在(zài)成为一种文化现象被越来越多的人所关注(zhù)。

　　参考资(zī)料来源：百度百科-埙

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