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冰美(měi)式可以消(xiāo)水肿吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰美(měi)式可能会消(xiāo)水肿(zhǒng)，起(qǐ)消肿作用的成分(fēn)是(shì)其(qí)中所含的咖(kā)啡因。

　　冰美式中含有咖(kā)啡因，咖啡因主要来源于咖(kā)啡(fēi)豆(dòu)等物质，能兴奋大脑皮层，加(jiā)速血管的运动，促进身体的循环和新陈代谢，有(yǒu)助于排出(chū)体内滞留的水分，从而消除(chú)水肿(zhǒng)。

　　此外，冰(bīng)美(měi)式所含(hán)的咖啡(fēi)因也有兴奋神经(jīng)的(de)作用。适(shì)量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠(cháng)道(dào)分(fēn)泌消化液，一定(dìng)程度上改善便秘。此外，还可以在运动前喝冰美(měi)式，有助(zhù)于加速脂肪的消耗(hào)，从而有助于减肥。

冰美式和热(rè)美(měi)式区别减肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美式与热美(měi)式二(èr)者(zhě)的量是有区别的。

　　在美式制作过程中，冰美(měi)式较热美式添加更(gèng)多冰块，产生更多的水(shuǐ)，由此导(dǎo)致冰美式的咖啡含量低于热美(měi)式的咖啡含量。

　　但是单从二(èr)者的总体积来讲(jiǎng)，是(shì)没(méi)有量(liàng)的差别(bié)的，主要区别在(zài)于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰(bīng)的数量不(bù)同。

　　冰美式因为快速降温所以(yǐ)不会产(chǎn)生酸味，味道很清(qīng)爽。

　　相比热(rè)美式，没有那么多花里胡(hú)哨的名字(zì)。

　　区别在于冰的数量，包括去冰、少冰、多冰几(jǐ)种，而热(rè)美式是没(méi)有冰的(de)。

　　3、口感不同。

　　相比冰美(měi)式(shì)的口感清爽，热美式的口感相(xiāng)对更加的醇厚(hòu)，而市面上推荐的比(bǐ)例基本在(zài)1：8左右，但是(shì)这个(gè)数值并不(bù)是适(shì)戊申年是哪一年合(hé)所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热(rè)美式哪个更减(jiǎn)肥

　　冰(bīng)美式和(hé)热美式都(dōu)有(yǒu)辅助减肥的效果。

　　相比来说热美式的(de)效果会好点，但(dàn)差别不会太大，冰美式口感更好，只要(yào)美式不(bù)加奶和糖，是有减(jiǎn)肥效(xiào)果(guǒ)的。

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