莲子最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最(zuì)好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的(de)建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘(xiāng)江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭县历(lì)代(dài)相传的(de)湘(xiāng)莲品种，以其(qí)三粒(lì)莲子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻(nì)，<八千米多少公里/p>

莲(lián)子的功效(xiào)与(yǔ)作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲(lián)子来降其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上火(huǒ)引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲(lián)子来(lái)进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯(xīn)碱还(hái)能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非(fēi)结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还(hái)含(hán)有一(yī)种抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能清(qīng)理人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成分(fēn)，它能预防细(xì)胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质和(hé)多种(zhǒng)维生素，还含且些(xiē)微量(liàng)元素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人们食用莲子不但(dàn)能补(bǔ)充营养还能起到一定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱(jiǎn)存在(zài)，能清热(rè)解毒预防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发生。

莲子能(néng)调节(jié)身体酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食材中含有(yǒu)大量(liàng)的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境(jìng)的酸碱平(píng)衡，平(píng)时经常食用能提(tí)高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益(yì八千米多少公里)智也是莲子的重要功(gōng)效之一，它(tā)含(hán)有(yǒu)的多种氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质(zhì)可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活(huó)性(xìng)，也能(néng)提高记(jì)忆力(lì)，青少(shǎo)年(nián)食(shí)用还能(néng)促(cù)进智力发育(yù)，它(tā)是最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食材(cái)。

莲(lián)子(zi)的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中含(hán)有(yǒu)多(duō)种天然的碱性成分(fēn)，它能(néng)增强(qiáng)性欲(yù)，也能提(tí)高男子精子(zi)数量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出(chū)现的遗精与滑精，等(děng)不良症(zhèng)状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十(shí)分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲(lián)子的(de)中间有一个(gè)黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效(xiào)出(chū)色的中药材，这种莲子心中含(hán)有大量的(de)生物碱，强心功效(xiào)十分明(míng)显，平时人(rén)们食用以后能有效提高心脏功能(néng)，可(kě)以预防心律不齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心肌(jī)无力以及心肌(jī)缺血(xuè)等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的种植和加(jiā)工历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品(pǐn)质(zhì)突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等持点。

　　历(lì)来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代(dài)被(bèi)列入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家(jiā)质(zhì)检总局(jú)批准对建(jiàn)莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都通心白莲(lián)是(shì)江西省赣州(zhōu)市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色(sè)白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药(yào)两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是(shì)宁(níng)都县传统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年(nián)种植面积6万亩，是江(jiāng)西(xī)省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前(qián)白莲(lián)是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面积多(duō)、产(chǎn)量高，而且以(yǐ)质量(liàng)上乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南亚和(hé)日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲，主产于本(běn)县三庙(miào)前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药(yào)，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效(xiào)，可(kě)以治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠等不(bù)适。作为(wèi)食物，莲(lián)子属于平性食物(wù)，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适(shì)量食(shí)用莲子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一(yī)般(bān)不建议便秘患者(zhě)食用莲子(zi)，以免导致便秘(mì)病情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一(yī)次(cì)性(xìng)吃(chī)太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃以(yǐ)及中国(guó)哪里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃最正宗，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有(yǒu)名(míng)，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲(lián)子最好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等(děng)地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿(shī)润，四(sì)季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形成了(le)湘莲生(shēng)产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪、口感好(hǎo)等(děng)特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲(lián)品种，以其(qí)三粒莲(lián)子相连长(zhǎng)度为(wèi)一(yī)寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白(bái)，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子的功(gōng)效(xiào)与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引(yǐn)起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也(yě)可(kě)以用(yòng)莲子来进行调理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠(mián)患者可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非(fēi)结晶(jīng)形生物碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体(tǐ)内的自由基(jī)，还是一(yī)种(zhǒng)天(tiān)然的抗(kàng)癌成分，它能预(yù)防(fáng)细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预(yù)防癌症的作用(yòng)。

莲(lián)子能补充营(yíng)养

　　莲子是(shì)一种高营养(yǎng)的食材，它含(hán)的蛋白(bái)质和多(duō)种维(wéi)生素(sù)，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的含(hán)量比较高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补(bǔ)充营养(yǎng)还能起到一(yī)定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多(duō)种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有(yǒu)大(dà)量的微量(liàng)元素磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是组纪(jì)细胞核的重要成(chéng)分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人(rén)体内部(bù)环(huán)境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经(jīng)常(cháng)食用能提高身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病的发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的(de)多种氨(ān)基酸与矿物(wù)质可(kě)以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能(néng)提高记忆力，青少(shǎo)年食(shí)用还能(néng)促进智力发(fā)育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食(shí)用的一种养生食材。

莲子的药(yào)用(yòng)价值

莲子能治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有多种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分，它(tā)能(néng)增强性欲，也能提高男子(zi)精子(zi)数量，平时可以用于(yú)多种(zhǒng)男(nán)科疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以起到止遗涩(sè)精的(de)重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲子心中含(hán)有大量的生物(wù)碱，强(qiáng)心功效十(shí)分(fēn)明显，平(píng)时人们食用(yòng)以后能(néng)有(yǒu)效提高心脏功(gōng)能，可以预(yù)防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国(guó)哪(nǎ)里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和加工(gōng)历史非(fēi)常(cháng)悠(yōu)久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等(děng)持(chí)点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白(bái)莲(lián)，俗称建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱满，圆润洁(jié)白(bái)，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质(zhì)检总局批准对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省(shěng)孝感市汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富(fù)，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口(kǒu)东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)是(shì)江西省赣州市(shì)宁(níng)都(dōu)县的特产。

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉(fěn)和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植面积(jī)6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而(ér)且以质(zhì)量(liàng)上(shàng)乘与广(guǎng)昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南亚(yà)和日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三(sān)庙(miào)前，凰岗(gǎng)及(jí)其它(tā)乡镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是(shì)一(yī)种中药，也是一种(zhǒng)食物。作(zuò)为中药(yào)，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效(xiào)，可(kě)以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等(děng)不(bù)适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可以(yǐ)治疗精关(guān)不固(gù)、心肾不八千米多少公里交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适(shì)。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者(zhě)出现上(shàng)述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵(zūn)医(yī)嘱(zhǔ)适量(liàng)食(shí)用(yòng)莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子(zi)，以(yǐ)免导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不(bù)要一次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子(zi)时，可(kě)以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

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