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  1、首(shǒu)先取出(chū)跳跳球(qiú),然(rán)后(hòu)把跳跳球上的灯打(dǎ)开(有(yǒu)些跳跳球没(méi)有灯,可以省略这一步)。

  2、把跳跳球的(de)脚环套(tào)在脚上,如图所示。

  3、用手抓着跳跳球(qiú)的绳子,然后(hòu)把跳跳球甩(shuǎi)起来。

  4、跳(tiào)跳球旋转到另一(yī)只脚时,另一只(zhǐ)脚(jiǎo)跳起来。

  5、继续(xù)用脚把(bǎ)跳跳球旋转(zhuǎn)起来(lái)。

  6、一(yī)边转一边跳如此重复即可。

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  1、首先取出跳(tiào)跳球(qiú),然(rán)后把跳跳球(qiú)上的灯打开(有(yǒu)些(xiē)跳跳(tiào)球没有灯,可以省略(lüè)这一步)。

  2、把跳(tiào)跳球的脚环套在(zài)脚上,如图所(suǒ)示。

  3、用(yòng)手(shǒu)抓着跳雀碧跳球的(de)绳(shéng)子,然后把跳(tiào)跳球甩起来。

  4、跳跳(tiào)球旋野亩(mǔ)转(zhuǎn)到另一只脚时(shí)87的所有因数有哪些数,87的所有因数有哪些,另一只脚(jiǎo)跳(tiào)起来。

  5、继(jì)续(xù)用脚把(bǎ)跳(tiào)跳球旋转起来。

  6、一边转一顷脊举边跳如(rú)此重复(fù)即可。

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