人靠衣装马靠鞍，自古以来(lái)一(yī)个人的(de)穿(chuān)着一定(dìng)是可(kě)以为她加分(fēn)的(de)，所谓(wèi)的气质也离(lí)不开衣服的功劳，不(bù)过不管穿什(shén)么，都是(shì)和所处的大环(huán)境相关联的，你不能让一个建筑工人穿着西装革履的去上班，也不能让一(yī)个卖房(fáng)的穿着短裤和拖鞋去推销(xiāo)房子，而对于跑步(bù)来说，跑者(zhě)的穿着也要符合跑(pǎo)步(bù)的需要，我们经常能够看(kàn)到一些人穿着那种纯棉的短袖去跑步(bù)，出汗以后贴在身上(shàng)不仅不(bù)美观，而且还非常的难受，天冷的时(shí)候还有(yǒu)一种冰凉(liáng)的感觉，让我们跑步的体验非常差(chà)。

在有了跑步的经验以后，我(wǒ)们跑(pǎo)者终于知道(dào)了之前是(shì)多么的不合时宜(yí)和不专业，于是大家向着一致的目标前进，那就是穿得(dé)越来越短(duǎn)、越来(lái)越紧，短是为了更好的散热(rè)，而紧是防止衣服和皮(pí)肤的摩擦，一旦擦破皮(pí)的话，跑起来将会(huì)非常难(nán)受(shòu)。对于男跑者来说，哪怕是光(guāng)着膀子，好(hǎo)像(xiàng)也不会有太大的(de)吸引力，但是女跑者如果这么穿，不由得会让(ràng)人浮想联翩，毕竟异性相吸是一(yī)个亘古(gǔ)不(bù)变的定(dìng)律，而且从(cóng)很多马拉(lā)松比(bǐ)赛中我们就能看(kàn)到女跑者在跑者(zhě)这个群体中所(suǒ)占的比例还是比较小。

20mm等于多少厘米 20mm是多大rc="https://mmbiz.heiliaofuli.com/wp-content/uploads/2023/10/1e27cf92070b791.jpg?imageMogr2/thumbnail/2160x0/format/webp/quality/80" data-ratio="1.2300556586270872" data-type="jpg" data-w="1078">

所谓的物以稀为贵，女跑(pǎo)者受到太(tài)多(duō)的关注也(yě)就不足(zú)为(wèi)奇，为了更好地保护好女跑者，我们还是(shì)要适当的(de)做好隐私的(de)保护，如(rú)果是在平时的跑步，我们跑步的距离大多不会超过一(yī)个半马，那么在穿着上其实没有那么高(gāo)的要求，只要不是在三(sān)伏天那(nà)样(yàng)暴热的天气，那么我(wǒ)们就没有必要穿(chuān)那种3分开叉的短裤或者是(shì)背心，以前参(cān)加马(mǎ)拉(lā)松发(fā)的那种短袖就足(zú)够(gòu)，短裤可以选择五分长短带(dài)内(nèi)衬宽松(sōng)一点(diǎn)的，这(zhè)样(yàng)对于(yú)男跑者来说也是比(bǐ)较(jiào)友好(hǎo)，能够很大(dà)程(chéng)度上不会让别人(rén)多想。

我们也不排除个别女跑者是(shì)故意那(nà)么穿，那样的确可以让自己(jǐ)成为(wèi)焦点(diǎn)，但有这(zhè)样想法(fǎ)的人毕竟还是(shì)少数，大多数人还是在认真(zhēn)跑步，并且尊重跑步，而(ér)不是跑(pǎo)步10分(fēn)钟，而(ér)拍照1小时。天气转(zhuǎn)凉以后，很(hěn)多女(nǚ)跑(pǎo)者也比较喜欢穿那种(zhǒng)弹(dàn)力裤，虽然很好看，但是依然(rán)给了别人联想的(de)空间，所以女跑者最好在弹(dàn)力裤上套一个跑步的(de)短裤，这样既(jì)美(měi)观，也不会让别(bié)人分心，对(duì)于(yú)我们跑步本身的影(yǐng)响也比较小，毕竟(jìng)平时(shí)跑步大家还是会(huì)以短距离为主，希望这(zhè)对于我们女(nǚ)跑者来说，会是一个好建议。

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