黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆(dòu)熬水(shuǐ)具有清热解毒(dú)、促进消化的功效的。

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黑豆熬水喝有什么好处(chù)和(hé)坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个(gè)月

　　经常饮用(yòng)黑豆水，可以有效去除胃(wèi)中(zhōng)热痹，治(zhì)疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所含(hán)有(yǒu)的膳食纤维，以及(jí)低(dī)聚糖(táng)能(néng)够(gòu)帮助人体(tǐ)肠道蠕动(dòng)，促进毒(dú)素顺利排(pái)出，经常饮用(yòng)黑(hēi)豆水，可以改善便秘，还可以改善(shàn)肠(cháng)内菌(jūn)群环(huán)境(jìng)。

　　黑豆中所(suǒ)含有(yǒu)的皂草苷可有效减少体内胆固醇(chún)，还可以黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆有效预防(fáng)中老年患(huàn)者(zhě)动脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效(xiào)，可以缓解肾虚体弱、腰膝(xī)酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾经外，因为它是味甘，它还(hái)入(rù)脾经。

　　入脾经(jīng)，他(tā)除了有补肾(shèn)的(de)作用，它还有健(jiàn)脾(pí)的作用。

　　中医，中药(yào)健脾的话，他就是有(yǒu)一个健脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可以使人的气机得到提高，同时黑豆还可(kě)以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有(yǒu)些人水(shuǐ)肿，面部(bù)红肿，长期(qī)吃黑豆都可以很好的(de)利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多(duō)种多样，有些(xiē)名贵的黑豆品种(zhǒng)至今尚在生(shēng)产上利(lì)用，如(rú)江苏的(de)泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域早熟春(chūn)大豆，表现早熟、高(gāo)产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家(jiā)大豆区域(yù)试验南方早熟春豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子叶(yè)黑大豆，粒大(dà)，品种(zhǒng)优，营养价(jià)值高。

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