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西瓜可以空(kōng)腹吃吗

　　西瓜是(shì)不可(kě)以空(kōng)腹(fù)吃的(de)。

　　空(kōng)腹状(zhuàng)态下是不建议食用西(xī)瓜的，因为西瓜当(dāng)中含有果糖、蔗(zhè)糖等多种糖类物质，空腹(fù)状态(tài)下食用后容(róng)易增强人体肠胃功(gōng)能负担，

　　不仅会导致食用者出(chū)现(xiàn)食欲减退的症状(zhuàng)，甚至(zhì)会(huì)造成消化不良的情况发生。另外西瓜属于寒(hán)凉性(xìng)水果，对于肠(cháng)胃功能(néng)虚(xū)弱(ruò)者而(ér)言，

　　空腹食用的(de)情况下会诱发(fā)腹部绞(jiǎo)痛、便(biàn)感(gǎn)频繁、粪便(biàn)稀薄等不良症状反应。日(rì)常饮食(shí)过(guò)程中(zhōng)山楂、番(fān)茄、柿子等食材，

　　也(yě)是不适合空腹状(zhuàng)态(tài)下食(shí)用的，因为这些食物中(zhōng)含有一(yī)定量的(de)鞣酸、胶质等物质，这些成(chéng)分在(zài)空腹(fù)状态下除了会引起食(shí)用者出(chū)现胃部不适(shì)症状以(yǐ)外，还会增加其发生结石性疾病的风(fēng)险，如胃结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑(tiāo)西瓜肉甜不(bù)酸呢窍门视频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形状(zhuàng)均匀，纹路清(qīng)晰，纹路之间的(de)距离(lí)稍(shāo)宽，用手(shǒu)触摸纹(wén)路部分(fēn)略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有茸毛(máo)，纹路之间的距(jù)离较窄，则瓜不熟(shú)而(ér)且瓜肉的(de)筋也较多

　　2、用手(shǒu)掂轻重：一(yī)般(bān)相同品种，相同大小，选轻(qīng)不选重，相(xiāng)同大小的西瓜，重(zhòng)量轻的反倒(dào)是(shì)成熟较(jiào)好的西瓜，而拿起来感觉很重(zhòng)的则是生瓜，这(zhè)是因(yīn)为西瓜在生长过程中随着太阳光(guāng)的照射西(xī)瓜内部的瓜汁逐渐(jiàn)转化成(chéng)糖(táng)分，重量也(yě)会随之减轻，而生瓜虽然(rán)水分(fēn)充足(zú)拿(ná)起来较重，但(dàn)由于还没有(yǒu)成熟所以不(bù)甜也不好(hǎo)吃(chī)。

　　3、用手弹(dàn)：用(yòng)指头轻弹西瓜表皮(pí)，听到(dào)沉(chén)闷“嘭(pēng)嘭”响声，越沉闷西瓜(guā)就(jiù)越熟，手拍(pāi)能感觉到颤动则西瓜成熟了(le)，如(rú)，发出清脆的“当当(dāng)”声，手拍动也没什么颤动感说明瓜不成熟或者皮太厚(hòu)，若拍(pāi)打时发出的是(shì)“噗噗”声则西瓜(guā)已(yǐ)经熟(shú)过头了(le)也(yě)不(bù)好吃，当然不同西瓜(guā)品种有(yǒu)可能通过弹的(de)方式辨识度也不一定高，这个也得要(yào)靠平时买(mǎi)瓜(guā)的经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜(guā)藤(téng)粗壮新鲜有弯(wān)曲并且(qiě)瓜藤(téng)颜色越绿说明(míng)西瓜越新鲜，如果瓜(guā)藤比较直，或颜色已(yǐ)经(jīng)变(biàn)成黄色(sè)而(ér)且(qiě)瓜藤(téng)枯萎或干枯，这(zhè)样的瓜不(bù)是早产瓜就是死藤瓜及不新鲜(xiān)，不要选。

挑西瓜学会(huì)这三招，保证你挑的西瓜个个汁儿甜肉(ròu)脆，你知道吗？

　　西瓜好吃(chī)但是(shì)我(wǒ)们(men)如何，才可(kě)以(yǐ)买到称心(xīn)如(rú)意的西瓜(guā)呢(ne)，下面教您几招挑选西(xī)瓜(guā)，保证个个又甜又起沙，口感(gǎn)超级棒。

　　第(dì)一招(zhāo)：用(yòng)一只手(shǒu)将(jiāng)西瓜托起来，再(zài)用另(lìng)外一只手去拍西瓜，如果托瓜的那只(zhǐ)手，有震荡(dàng)的感(gǎn)觉，那(nà) 就(jiù)是熟瓜，没(méi)有震(zhèn)荡的(de)感觉(jué)，就(jiù)是(shì)生瓜。

　　第二招：用(yòng)手拍打西瓜，声音浑(hún)浊沉(chén)重(zhòng)的(de)，是熟(shú)透的西瓜，就(jiù)是(shì)那种砰砰(pēng)的声(shēng)音，清脆发出当(dāng)当(dāng)声音 的(de)，是生瓜。

　　第三招：把西(xī)瓜靠近在耳朵边上(shàng)，用两只手(shǒu)轻(qīng)轻去按压(yā)，西瓜里面发(fā)出(chū)裂开(kāi)的声音(yīn)，是熟(shú)透的(de)西瓜。

　　 没(méi)有(yǒu)发出开裂的声(shēng)音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一(yī)下西瓜(guā)尾部的(de)这个芥蒂(dì)，成(chéng)熟的西瓜这个蒂(dì)部，会凹入到西瓜里面的部分比(bǐ)较深，一些，说明西瓜是自然成熟的。

　　相反，如果(guǒ)西(xī)瓜蒂部(bù)凹进(jìn)去的部(bù)分比较浅，蒂部(bù)用手不好(hǎo)扯下来的(de)西瓜就(jiù)是生瓜。

　　第五招(zhāo)：看西(xī)瓜的颜色(sè)，成熟的西(xī)瓜皮色灰(huī)暗(àn)，表皮上面(miàn)有一层白(bái)色的霜，感觉白色(sè)的霜比较浓。