莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子(zi)最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗(zōng)，中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子(zi)最(zuì)好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理以下(xià)的知识答案(àn)：

中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产莲(lián)子，其中湖(hú)南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的(de)宣莲(lián)并称为中国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季(jì)分(fēn)明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充(chōng)足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特(tè)色，被称(chēng)为“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸(cùn)三莲和(hé)以(yǐ)寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长度(dù)为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的(de)口舌生疮(chuāng)也可(kě)以(yǐ)用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地抗钙及(jí)抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉(jué)睡到大(dà)天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子所含(hán)非结晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有降血(xuè)压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏(zàng)养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋(zī)补身体(tǐ)，而(ér)且(qiě)它还含有一种抗氧化(huà)成分黄(huáng)树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人体内的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再(zài)生(shēng)，所(suǒ)以平(píng)时(shí)多(duō)吃(chī)莲子可以起到(dào)预(yù)防(fáng)癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材(cái)，它含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食(shí)用莲子不但能补(bǔ)充(chōng)营(yíng)养还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物(wù)碱存在(zài)，能清热解(jiě)毒(dú)预(yù)防多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲(lián)子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大(dà)量的(de)微量(liàng)元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能调节人(rén)体内部(bù)环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经(jīng)常食用(yòng)能(néng)提(tí)高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功(gōng)效之一，它含(hán)有的(de)多种氨(ān)基(jī)酸(suān)与矿物质可(kě)以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也(yě)能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进智力发育(yù)，它是(shì)最适合脑(nǎo)力劳动者2021泰安中考成绩查询入口网站，2021泰安中考成绩查询入口在哪食(shí)用的一(yī)种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的(de)碱性(xìng)成分，它能增(zēng)强性欲(yù)，也能提高男子精子(zi)数量，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别(bié)是对(duì)男性(xìng)经常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色(sè)的(de)莲子心，它(tā)也(yě)是一种(zhǒng)功效(xiào)出色的(de)中药材，这(zhè)种莲(lián)子心中含有大(dà)量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十(shí)分明显，平(píng)时人(rén)们(men)食用(yòng)以后能有效(xiào)提高(gāo)心脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲(lián)

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历(lì)代被(bèi)列入进贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实(shí)施(shī)地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省(shěng)孝感(gǎn)市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市(shì)汈汊(chà)湖(hú)一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通心白(bái)莲是(shì)江西省赣州市宁(níng)都县的(de)特产。

　　宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白(bái)莲具有个大(dà)、色(sè)白(bái)特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药(yào)两(liǎng)用食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是江(jiāng)西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培面(miàn)积多(duō)、产量(liàng)高，而且以质(zhì)量上乘与(yǔ)广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲(lián)，又(yòu)称家(jiā)莲，主(zhǔ)产(chǎn)于(yú)本县三庙前，凰岗及(jí)其(qí)它(tā)乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既(jì)是一种(zhǒng)中药(yào)，也(yě)是一(yī)种食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲子具有固(gù)精止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠(mián)等不适。作为食(shí)物，莲(lián)子属于平(píng)性食(shí)物，不属于寒性食物(wù)。如果患(huàn)者出现(xiàn)上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲(lián)子，有(yǒu)利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般(bān)不(bù)建(jiàn)议便秘(mì)患者食用(yòng)莲(lián)子，以免(miǎn)导致(zhì)便秘(mì)病情加(jiā)重(zhòng)。建议平时适量食用(yòng)莲子，不(bù)要一(yī)次(cì)性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不(bù)可(kě)以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食(shí)用莲子(zi)时(shí)，可(kě)以适(shì)量(liàng)饮水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最出(chū)名，中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好吃最有(yǒu)名(míng)，国内哪里的莲子(zi)最(zuì)好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以下的知(zhī)识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等(děng)地(dì)均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部(bù)偏(piān)东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿润(rùn)，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲生(shēng)产(chǎn)的(de)有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色(sè)，被称为“中(zhōng)国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲(qīn)本(běn)培育的(de)芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历2021泰安中考成绩查询入口网站，2021泰安中考成绩查询入口在哪代相传的湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲(lián)子的功效与作(zuò)用(yòng)

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来(lái)说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生(shēng)疮也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不(bù)但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能(néng)有(yǒu)效地抗钙(gài)及抗心(xīn)律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡(pào)杯莲子茶(chá)喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可(kě)以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成(chéng)分(fēn)，它(tā)能预(yù)防细胞癌(ái)变(biàn)，也能(néng)抑制(zhì)癌(ái)细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充(chōng)营养

　　莲子(zi)是一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和(hé)多(duō)种维生素，还含且些(xiē)微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人们食(shí)用莲子不但能补(bǔ)充营(yíng)养还能起(qǐ)到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有(yǒu)莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物碱存在(zài)，能(néng)清热(rè)解(jiě)毒(dú)预防多种上火症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲子能(néng)调节(jié)身体酸(suān)碱平衡

　　莲子(zi)这种食材(cái)中含有大量(liàng)的微量元(yuán)素磷，这种物质是(shì)组纪细(xì)胞(bāo)核的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食(shí)用(yòng)能提(tí)高身体免(miǎn)疫力，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的(de)发生。

莲(lián)子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质(zhì)可(kě)以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力，青少年(nián)食(shí)用还能促进(jìn)智力发育，它是(shì)最适合脑力劳(láo)动者(zhě)食用的一(yī)种养生食材。

莲(lián)子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性(xìng)成分，它能(néng)增强(qiáng)性欲，也(yě)能提高(gāo)男(nán)子精子数(shù)量，平(píng)时可以用(yòng)于多(duō)种男科疾病的(de)治(zhì)疗，特别(bié)是(shì)对男性经常出现的(de)遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗(liáo)功(gōng)效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄(huáng)色的(de)莲(lián)子心，它(tā)也是一种功效出色的(de)中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分(fēn)明显，平时(shí)人们食用以(yǐ)后(hòu)能有效提高心脏功能，可以预(yù)防心律(lǜ)不齐，也出(chū)能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺(quē)血等多种(zhǒng)常见心脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自(zì)古(gǔ)以来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和(hé)加工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等(děng)持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历(lì)史上被(bèi)誉(yù)为“莲(lián)中极(jí)品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施(shī)地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子(zi)是湖北省(shěng)孝(xiào)感市汉川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行(xíng)销各(gè)地，还被称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲是江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白(bái)莲(lián)具有个(gè)大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用(yòng)食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁(níng)都县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市(shì)鄱阳(yáng)县三庙前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多(duō)、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是(shì)一种(zhǒng)中药，也(yě)是一种食(shí)物(wù)。作(zuò)为(wèi)中药，莲(lián)子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有(yǒu)止泻的(de)作用，一般不(bù)建(jiàn)议便秘患者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食用(yòng)莲子，不要一次性(xìng)吃太多(duō)，以免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不可(kě)以(yǐ)同时食(shí)用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外(wài)，食(shí)用莲子(zi)时，可以(yǐ)适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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