近日，有网友在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化(huà)”，分享自己(jǐ)坚持(chí)和(hé)刘畊宏一(yī)起(qǐ)锻炼一年以来的种(zhǒng)种变(biàn)化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题下发(fā)文(wén)感谢自己的粉丝，他对(duì)粉(fěn)丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们都发(fā)生了很大的(de)改变，这(zhè)个改变不(bù)是(shì)只有(yǒu)体重的变化(huà)，而(ér)是(shì)看到(dào)你(nǐ)们开始(shǐ)喜(xǐ)欢吃(chī)健康无添加的食物(wù)了、和(hé)家人一起跳操关系变好了(le)、和(hé)老公有共同话(huà)题了、睡眠改善了、看(kàn)待事的(de)物角度(dù)更积极更正面了(le)…..等等，这些都是我(wǒ)们(men)在直播时一直在传(chuán)递的能量，我相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉(fěn)超千万(wàn)的“神话”。当时(shí)，非常多的(de)网(wǎng)友(yǒu)化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩(hái)女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非(fēi)常多(duō)的(de)网友涌入该话题，分(fēn)享自(zì)己锻(duàn)炼一年以来的身(shēn)心变化，仅今日话题阅读量就达(dá)到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的(de)聚集地，从网友们(men)分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来(lái)，变化当然是(shì)非常大的(de)。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变(biàn)化。

　　很(hěn)多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的(de)效(xiào)果，根据大(dà)家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不(bù)成(chéng)问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身体素质、心理(lǐ)状态都(dōu)是肉眼可(kě)见的(de)变好。

　　还(hái)有很多(duō)网友表示，这(zhè)一年(nián)以来，虽然(rán)体重变化不大，但是能够明(míng)显(xiǎn)感受(shòu)到身体(tǐ)变得越(yuè)来越好，而且心情也随之更加开朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己(jǐ)压力很大(dà)，每天心(xīn)神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运(yùn)动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要(yào)持之以恒(héng)的(de)事，也(yě)有部(bù)分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体素(sù)质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除(chú)了微博，其他(tā)社交平(píng)台(tái)中也有很多网友表示自从(cóng)跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了(le)，而且(qiě)身体素质(zhì)好了非常(cháng)多，一些曾(céng)经患有的小毛病都好了(le)，身(shēn)体状态非(fēi)常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们(men)”深深感(gǎn)动，从他(tā)们身上可以明显感(gǎn)受到自(zì)信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的(de)健身操带来(lái)了不仅是(shì)身心健康，更(gèng)是一种积极向上(shàng)的生(shēng)活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏本人这一(yī)年来又有什么动(dòng)态呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年(nián)过(guò)去了，刘畊宏自(zì)己有什么(me)变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝(sī)已(yǐ)经达到6900多(duō)万，此外，他也在微(wēi)博、小(xiǎo)红(hóng)书(shū)、快(kuài)手等社交平台上经营个人(rén)账号，分享自己生活、健身等内容。其(qí)中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微博粉(fěn)丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不(bù)过(guò)目前刘畊宏(hóng)已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝(sī)总(zǒng)量增长(zhǎng)较(jiào)为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百(bǎi)万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊(gēng)宏已然成为健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业(yè)务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本保持(chí)平(píng)均每(měi)周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年，但刘畊宏直(zhí)播(bō)的观(guān)看量数据(jù)热度未退。蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，过陈睿怎么了，b站陈睿事件去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观(guān)看人(rén)次达(dá)到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过(guò)去一(yī)年，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非一(yī)成不变的(de)带大家跳操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开(kāi)始在(zài)直播(bō)中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打(dǎ)扮成各种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场面(miàn)非常(cháng)搞笑(xiào)，但也让运动这种比较枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让妻子(zi)打扮(bàn)成(chéng)“小丸子”，一边唱(chàng)歌(gē)一边跳(tiào)操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩具总动员(yuán)》中(zhōng)的牛仔形象；<陈睿怎么了，b站陈睿事件/p>

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局限于在家直播(bō)跳操，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播(bō)带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏(hóng)的(de)直播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也(yě)会(huì)吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼大(dà)军。

　　去年刚走红(hóng)时(shí)，刘(liú)畊宏曾表示(shì)不急于(yú)带货(huò)。而一年过(guò)后，直(zhí)播带(dài)货也成(chéng)为刘畊宏(hóng)变(biàn)现(xiàn)的主(zhǔ)要方(fāng)式。不过，刘畊宏直(zhí)播带(dài)货是以小号“刘(liú)畊宏(hóng)肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝(sī)的大号(hào)则没有带(dài)货(huò)记(jì)录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带(dài)货直播(bō)，上(shàng)架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品方(fāng)面(miàn)，刘畊宏主要(yào)售卖健康类饮食、运(yùn)动服装等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身”这(zhè)个(gè)概念，让非常多的人通过运动获取健康的(de)身体以及更自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也(yě)通过带货(huò)变(biàn)现，获得合理回(huí)报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非(fēi)没有挑(tiāo)战。在涉(shè)足带(dài)货(huò)变现后，产品质量问题(tí)往(wǎng)往(wǎng)成(chéng)为一(yī)把双刃剑(jiàn)，这需(xū)要(yào)刘(liú)畊宏更加关注(zhù)供(gōng)应链(liàn)管(guǎn)理，避免因产品口碑问题带来负(fù)面影(yǐng)响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时(shí)期(qī)正值居家(jiā)办(bàn)公高峰期，人们(men)有充足时间(jiān)观看直播一起锻(duàn)炼；但现在随(suí)着大家日常(cháng)生活(huó)回归正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有(yǒu)媒体(tǐ)调查称，也有很多网友表(biǎo)示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻(wén)创建(jiàn)的(de)投(tóu)票中，一直坚(jiān)持练习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中(zhōng)，坚持练习的网(wǎng)友占比仅为(wèi)6.11％；早就(jiù)不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘(liú)畊宏(hóng)依(yī)然是健身领域的(de)“现象级”博(bó)主，仍(réng)然会带领更多人参与(yǔ)到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

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