张天爱减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了(le)，张(zhāng)天(tiān)爱体重最重的时候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰(fēng)时刻张(zhāng)天爱(ài)的照片(piàn)，虽然从照片中能够看出来是一个人，但是给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤的她其实还是(shì)挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身(shēn)高1顶的速度越来越快越叫的原因65cm，130斤确实(shí)是有些胖了(le)。整个都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个(gè)时候(hòu)并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官(guān)属于非(fēi)常小(xiǎo)的那(nà)种(zhǒng)，也比较集中(zhōng)，胖了之(zhī)后会显得脸(liǎn)很(hěn)大，而且肉很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天(tiān)爱还(hái)没有(yǒu)现在的明星气(qì)质，虽然颜值(zhí)不低，但也是路人一(yī)枚(méi)。按(àn)照现(xiàn)在的审美(měi)标准，漂亮的女生基本上体重都(dōu)是不过百(bǎi)的，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱的(de)努力之路还是非常长的(de)。张天(tiān)爱还参加了湖南(nán)卫视(shì)一个减肥类(lèi)的综艺(yì)节目，在(zài)节目(mù)中(zhōng)也分(fēn)享了自(zì)己(jǐ)的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥(féi)经历，其实都是(shì)非常简单的，就是(shì)少吃多动。当(dāng)然了，明星有的时候因为时(shí)间紧(jǐn)迫，可(kě)能会服用减肥药，但想(xiǎng)要(yào)长期保持好身材，少吃多动是最(zuì)好的方式。其实(shí)这(zhè)个方(fāng)法(fǎ)谁都知(zhī)道(dào)，但是能(néng)够做到是(shì)不容易的(de)。主(zhǔ)要是因(yīn)为(wèi)现在(zài)要求的体重标准(zhǔn顶的速度越来越快越叫的原因)确(què)实是(shì)严苛，不(bù)仅仅是女明星，看(kàn)看现在的男明星(xīng)，都是筷子腿(tuǐ)。

张(zhāng)天(tiān)爱(ài)

人(rén)瘦了之后就(jiù)真的好看吗？是真的好看，原(yuán)因如(rú)下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有(yǒu)的审(shěn)美(měi)标准。美有的时候和(hé)一个时代是有(yǒu)关系(xì)的(de)，和一(yī)个人的认知也(yě)是(shì)有关系的，大部(bù)分(fēn)人已经接受了(le)以瘦(shòu)为(wèi)美这(zhè)个标准。也许有一天会(huì)流(liú)行以(yǐ)胖为美，到时候就不需要(yào)努力的减肥了(le)。2.瘦下来(lái)整(zhěng)个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的(de)空间都小了。

瘦的人在(zài)生活中(zhōng)也会(huì)感觉到各(gè)种的便捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦的人穿出来(lái)更加(jiā)的(de)漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是对于减肥(féi)成功的人来讲，经历过一番(fān)痛苦的努力，终于(yú)坚顶的速度越来越快越叫的原因持下来，这个过程中提升了人的(de)自信心。同时(shí)也为自己能够坚持(chí)下来，感到(dào)骄(jiāo)傲，个人感觉也非(fēi)常良好，使(shǐ)得人状(zhuàng)态更好、更精(jīng)神。通过(guò)这(zhè)件事情，也更(gèng)更相信自己的能力(lì)。

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