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认真地还是认真的写作业，认真的与认真地干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质？将干(gàn)核桃放在(zài)干燥(zào)的(de)通风处晾干(gàn)，待核桃的表皮和核桃仁(rén)不(bù)易(y认真地还是认真的写作业，认真的与认真地ì)分离，色彩一致的时候，就可以取(qǔ)出来(lái)储藏的。

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核桃是补(bǔ)脑的吗

　　是的(de)，核桃是补脑的(de)。

　　核桃可以补(bǔ)脑(nǎo)，核(hé)桃(táo)含有丰富(fù)的(de)不(bù)饱(bǎo)和脂肪(fáng)酸(suān)，可以让脑的结构物质变(biàn)得完整(zhěng)，从而达到补脑的(de)功效。补(bǔ)脑的食物有很(hěn)多有莲子(zi)肉汤、浮小(xiǎo)麦肉汤、金针菇(gū)豆腐核桃汤认真地还是认真的写作业，认真的与认真地(tāng)、莲(lián)子百合瘦肉(ròu)汤等，具体如下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉它含(hán)有丰富的蛋(dàn)白质(zhì)，脂肪，维生素，有助(zhù)于加(jiā)强身体营养，莲子具有降(jiàng)血压，滋阳补虚(xū)等功效。炖莲子更是营(yíng)养(yǎng)丰富，它(tā)有(yǒu)补血安神，健脑益智(zhì)等功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤：浮小麦是(shì)一种小麦类的植物，有着固(gù)表止汗、益气除热(rè)的(de)作用，主要有健脾养肝(gān)穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐(fǔ)核桃(táo)汤，主要的功效是补脑益智，而且还可(kě)以抗疲劳。在日常生活中也可以多吃一(yī)些核桃。核桃有健脑的(de)作用，可以增(zēng)强记忆力，而且还可以(yǐ)增(zēng)强身体(tǐ)的抵抗力，在日(rì)常生(shēng)活(huó)中一定要多锻(duàn)炼身体，不要过多(duō)的劳累，一定要保持(chí)充足的睡眠。

　　4、莲子百合(hé)瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较(jiào)平和的滋补(bǔ)食疗，莲子百合瘦肉(ròu)粥的(de)好处有滋(zī)阴润(rùn)肺、健脾和(hé)胃、清心(xīn)安神的作(zuò)用，可以改善干咳(ké)少痰(tán)、体虚乏力(lì)、失眠多梦、口(kǒu)认真地还是认真的写作业，认真的与认真地干舌(shé)燥、面色萎(wēi)黄等。莲子(zi)百合瘦肉粥补而不腻，服用没有明(míng)显禁忌。