近日，有(yǒu)网友在微博发起了话题“#刘(liú)畊宏了一(yī)年(nián)的变(biàn)化(huà)”，分享自(zì)己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一(yī)年以来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己的粉丝(sī)，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都(dōu)发生了很大的改(gǎi)变，这(zhè)个改变不(bù)是(shì)只有体(tǐ)重的变化，而是看到你(nǐ)们开始(shǐ)喜欢(huān)吃健康无(wú)添(tiān)加的食物了、和家(jiā)人一起跳操关(guān)系变好(hǎo)了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物(wù)角度更(gèng)积极更(gèng)正(zhèng)面了(le)…..等等，这些都是我(wǒ)们在(zài)直播(bō)时(shí)一直(zhí)在传(chuán)递的能量，我(wǒ)相(xiāng)信你们(men)都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏(hóng)突然走(zǒu)红(hóng)，创(chuàng)下了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时(shí)，非常多(duō)的网(wǎng)友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩(hái)”，每天坚(jiān)持观看他的(de)直播健身。

　　那么，一(yī)年(nián)以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的(de)网友涌入该(gāi)话题(tí)，分享自己锻炼一(yī)年以来(lái)的(de)身心变化，仅(jǐn)今(jīn)日(rì)话题阅读量就达到1000万(wàn)多，参与讨论(lùn)者400余(yú)人(rén)。

　　而且这个话题(tí)俨然(rán)成(chéng)为网友们“秀好身材”的(de)聚集地，从(cóng)网友们(men)分享(xiǎng)的内容(róng)来看，跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年以来，变化当然是非常大(dà)的(de)。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实达(dá)到了减肥(féi)的效果(guǒ)，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但(dàn)身体素(sù)质(zhì)、心(xīn)理状态都是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很多网友表示，这一(yī)年以来，虽然体(tǐ)重变化不大，但是(shì)能够明(míng)显感受(shòu)到身(shēn)体(tǐ)变得越来越好，而且心(xīn)情也随之更(gèng)加(jiā)开朗自信，整个人越来(lái)越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力很大，每天心(xīn)神不宁，但(dàn)自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼后(hòu)，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的(de)事，也有部分网友称虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为(wèi)自己没控制(zhì)好(hǎo)饮食，体(tǐ)重(zhòng)没变(biàn)化，但身体素(sù)质(zhì)的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多(duō)，除了微博，其他社交平台(tái)中(zhōng)也有很多网友(yǒu)表示自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)以来(lái)，不(bù)仅瘦了，而(ér)且身(shēn)体素质(zhì)好(hǎo)了非常多，一些曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深(shēn)感动(dòng)，从他们(men)身上可以(yǐ)明显感受(shòu)到自信、快乐的(de)美，刘畊(gēng)宏的健身(shēn)操带来了(le)不仅是身心(xīn)健康(kāng)，更是一(yī)种(zhǒng)积极向上的(de)生活态度。

　　既(jì)然粉丝们(men)变化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一年来又(yòu)有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也(yě)在(zài)微博、小红(hóng)书、快(kuài)手等社交平台上经营个人(rén)账号(hào)，分享自己生活、健身等(děng)内容(róng)。其中，刘畊(gēng)宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万(wàn)、小(xiǎo)红(hóng)书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万(wàn)。不过目前(qián)刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平台为(wèi)例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊(gēng)宏粉(fěn)丝(sī)总(zǒng)量增长(zhǎng)较(jiào)为平缓，不再有(yǒu)曾经(jīng)一(yī)夜(yè)暴涨数百万粉(fěn)丝的(de)情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏(hóng)已然成为健(jiàn)身区妥妥的(de)头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自(zì)己对“主营业务(wù)”健身操(cāo)方面(miàn)从未懈(xiè)怠，基本保持平(píng)均每(měi)周(zhōu)开(kāi)播三次(cì)的频(pín)率直播。

　　同(tóng)时，虽然(rán)已(yǐ)经过(guò)去(qù)一年(nián)，但刘(liú)畊宏直播的(de)观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看(kàn)人(rén)次达(dá)到605.3万次，累(lèi)计(jì)观看人(rén)次达(dá)到2.06亿(yì)人次。

　　同时(shí)，这(zhè)些直播中，平均人(rén)气峰(fēng)值(zhí)也都在(zài)10万以上(shàng)。

　　但过去一年(nián)，刘畊(gēng)宏也(yě)并非(fēi)一(yī)成不变(biàn)的(de)带(dài)大家跳操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊宏开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会(huì)打(dǎ)扮成(chéng)各种动漫人(rén)物，教大(dà)家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动(dòng)这种比(bǐ)较枯燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋(péng)友一(yī)起打扮成葫芦娃，带(dài)大家(jiā)跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员(yuán)》中的牛(niú)仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在(zài)家(jiā)直播跳操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播方式越(yuè)来越丰富，场面也非常欢(huān)快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带(dài)货(huò)。而一年过后，直播带货也(yě)成为刘畊宏变现的主要方式(shì)。不(bù)过(guò)，刘畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘(liú)畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而(ér)其(qí)近(jìn)七千万粉丝(sī)的(de)大号(hào)则(zé)没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共进行了60次(cì)带货直播，上架商(shāng)品(pǐn)568件，场(chǎng)均(jūn)观看85.2万(wàn)人次(cì)，总销量75万至100万，总销售额(é)达到5000万(wàn)至(zhì)7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类饮(yǐn)食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看(kàn)来(lái)，这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这(zhè)个概念，让非(fēi)常多的人通过运动(dòng)获取(qǔ)健康的(de)身体(tǐ)以及更自(zì)信的心态；同时，刘(liú)畊宏(hóng)自己(jǐ)也通过带货变现(xiàn)，获得(dé)合理回报。

　　不过(guò)，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战(zhàn)。在(zài)涉足带货(huò)变现后(hòu)，产品质(zhì)量问(wèn)题往往(wǎng)成为(wèi)一把双刃剑，这需要刘畊宏更加(jiā)关注供应链管理，避免因(yīn)产品口碑(bēi)问(wèn)题带来负面(miàn)影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正值居(jū)家办公(gōng)高峰(fēng)期(qī)，人(rén)们有充足(zú)时间观(guān)看直播一起锻炼；但现在随(suí)着大家日常生活回归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝(sī)增量(liàng)上有所影响。

　　<挂号信几天能到，一般什么情况会用挂号信img alt="一年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么(me)样了(le)？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133019986.jpg">

　　例如有媒体调查称，也(yě)有很多网友表示自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投票(piào)中，一直坚(jiān)持练(liàn)习的网友(yǒu)占比(bǐ)仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网(wǎng)友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建(jiàn)的投票中，坚持(chí)练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是健身领域的(de)“现象级”博主，仍(réng)然会带领更(gèng)多人参(cān)与到(dào)健身这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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