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开平二手车市场在哪里，开平哪里有二手车市场顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产(chǎn)后宫缩第几天最疼，顺(shùn)产后宫缩(suō)疼的厉害怎(zěn)么缓(huǎn)解

　　顺产后(hòu)宫(gōng)缩第1-3天(tiān)最疼的。

　　一般顺产后1-3天(tiān)比较疼。

　　宫缩指(zhǐ)子宫收缩(suō)力，顺产后产妇仍然会出现宫缩症状，而这种宫(gōng)缩(suō)的(de)目(mù)的(de)是(shì)为了(le)排出宫(gōng)腔(qiāng)内滞留的淤血，促进子宫收缩，从而促使(shǐ)子宫一步(bù)步恢复到(dào)生产(chǎn)前(qián)的状态(tài)。

　　1、一般(bān)顺产后(hòu)宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后子宫底在脐下1-2横指(zhǐ)，之后便会每日下降约1.2公分(fēn);下(xià)腹部会鼓起一个球形发硬(yìng)的小包(bāo)并伴(bàn)有阵阵作(zuò)痛，这是因为子宫在产后(hòu)正在慢慢恢复到正(zhèng)常的状态，由(yóu)子宫肌纤维缩(suō)复，子宫变小及子(zi)宫内膜再生所(suǒ)引起的疼痛;母乳会刺(cì)激子宫进一步(bù)收缩，所以喂(wèi)母乳时(shí)疼痛会(huì)进(jìn)一步加重。

　　2、一般顺(shùn)产后宫缩4-7天

　　一般(bān)顺产(chǎn)后宫(gōng)缩4-7天(tiān)宫缩会逐渐缓解，自然消失(shī)的，一(yī)般不会(huì)超(chāo)过(guò)七天(tiān)。

　　如果出现疼痛加重，请及(jí)时(shí)到医院就(jiù)医(yī)。

　　3、顺产后宫(gōng)缩消失后(hòu)子(zi)宫的变(biàn)化

　　一(yī)般在(zài)产后10～14天(tiān)左右，子宫缩入盆腔，在下腹部(bù)就摸不到子宫(gōng)了。

　　产后6周时子宫恢(huī)复到正常大小。

　　子宫之所以会有(yǒu)这样的变化过程，是因为(wèi)子宫肌肉剧烈收缩，促进子宫壁的血管闭锁或狭窄，引起局部贫血，使肌(jī)纤维的胞(bāo)浆蛋白发生(shēng)自溶。

　　这都(dōu)是子宫在恢复的过(guò)程，不必太(tài)过担心(xīn)。

产(chǎn)后宫(gōng)缩(suō)痛怎么(me)躺最好(hǎo)

　　1.新(xīn)妈妈(mā)的睡(shuì)姿是(shì)很(hěn)有讲(jiǎng)究的，如果睡姿不(bù)正(zhèng)确可能会造成子宫(gōng)移位;长时间采用仰睡的方式(shì)，会(huì)致使子宫向后移动，出现腰酸背痛、白带异常等情(qíng)况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻(má)醉药失(shī)效后产妇会感觉(jué)疼痛，平躺子(zi)宫收缩疼痛最为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身体和床板应形成一个(gè)角度，大约是二(èr)十(shí)到三十度(dù)角(jiǎo)最(zuì)好。

　　此外可(kě)以把毛毯之类的物品垫在身后，这样的话当女性移动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息时不要一直仰睡，而是(shì)侧睡、仰睡交替进(jìn)行(xíng)。

　　生产后两个星期可以俯(fǔ)躺(tǎng)，每天进行(xíng)一两次，每次(cì)大概一刻(kè)钟。

　　另外(wài)可以少吃多餐，多喝(hē)一些汤，可以帮助下奶(nǎi)。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜，帮助补充人(rén)体所(suǒ)需(xū)维(wéi)生素，此外(wài)哺乳的女性(xìng)还(hái)要注意(yì)补钙(gài)。

　　4.生产(chǎn)后的女性需要(yào)安心(xīn)休养，因此每天(tiān)要(yào)保证睡眠(mián)充足(zú)，千万(wàn)不(bù)要(yào)让自己(jǐ)劳累。

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　　但是需要指出的是，整天躺在床上(shàng)也(yě)是不可取(qǔ)的(de)。

　　通常情(qíng)况下产后(hòu)三天(tiān)就可以下(xià)床走(zǒu)动了，可(kě)以(yǐ)简(jiǎn)单活动一(yī)下(xià)身体。

　　坐月(yuè)子期间，产妇也要注意锻炼自己的身体，可(kě)以(yǐ)选择(zé)做做(zuò)操(cāo)或者练(liàn)练瑜伽，以便帮助自己尽(jǐn)快(kuài)恢复体形。

　　产后第(dì)二天(tiān)开(kāi)始，就可以梳头、刷牙等(děng)，但是最好(hǎo)不要用冷水。

产后(hòu)宫(gōng)缩痛(tòng)是什么感觉

　　产后(hòu)宫缩和生产时(shí)的(de)宫缩是一样的，都是要(yào)进行子宫复原，所(suǒ)以都会出现阵痛的感觉(jué)，这(zhè)种感觉就像(xiàng)腹部刀(dāo)绞(jiǎo)一(yī)般，对于每个女性生孩子都是非常痛。

　　1、生(shēng)孩子(zi)时的，阵痛能够促使孩子分娩出。

　　这(zhè)种阵痛也是宫缩的一种，而在产后进行的宫缩，这个是由于子宫要进行(xíng)复原时产生(shēng)的一种疼(téng)痛。

　　这(zhè)种疼痛就像又要生孩子(zi)一样，而(ér)且腹(fù)部(bù)也还在动，一般(bān)经产妇会(huì)出现这(zhè)种情况(kuàng)。

　　2、子(zi)宫复原一(yī)般是在子宫的底部(bù)和胃部进行平(píng)行时，子(zi)宫就(jiù)达到了原先(xiān)的状(zhuàng)态，每(měi)天只(zhǐ)供会下降到1横指，到第十(shí)天差不多(duō)就恢复到了原来的位置。

　　这个时候的子宫就(jiù)恢(huī)复了(le)原来的状(zhuàng)态(tài)。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛，很难忍(rěn)受时，可以用手搓热然后对子(zi)宫处进行捂(wǔ)一捂，这样可以缓(huǎn)解(jiě)一下疼痛(tòng)，有的产妇可能会疼的睡不着，晚上尤其难受(shòu)，这个(gè)时候一(yī)般就(jiù)需(xū)要家人的关心，不然产(chǎn)妇(fù)心情会变得很(hěn)焦(jiāo)虑，不利于(yú)产后恢复。

产后(hòu)怎么(me)刺激(jī)宫缩

　　促进产后(hòu)子宫收缩，首先就是(shì)，产后妈妈(mā)一(yī)定要坚持母乳喂(wèi)养，母乳喂养可以增强宝宝的(de)免疫力(lì)，还可(kě)以通过，婴(yīng)儿(ér)对乳(rǔ)头的(de)吸(xī)吮动作(zuò)，促进子宫的收(shōu)缩，帮助产后妈妈(mā)的子宫(gōng)恢复，产后妈妈在闲(xián)暇(xiá)之(zhī)余(yú)也(yě)可(kě)以(yǐ)自己多按摩一(yī)下乳房，这样也可以促进子宫收缩。

　　产后促进子宫收缩，还可(kě)以(yǐ)通过按摩的方(fāng)式，首先产妇把手放在肚脐(qí)周围(wéi)，触摸寻(xún)找子(zi)宫的位(wèi)置。

　　如果感觉不到腹部(bù)有一个圆形硬块，就开平二手车市场在哪里，开平哪里有二手车市场需要(yào)做子宫环(huán)形(xíng)按摩，以此加速子宫(gōng)的收(shōu)缩，女性在产后24小时(shí)以内(nèi)，可以(yǐ)随时做子(zi)宫按(àn)摩。

　　产后促进子(zi)宫收缩(suō)，还(hái)可(kě)以(yǐ)使(shǐ)用益母(mǔ)草，有摩擦就有加强(qiáng)子(zi)宫收缩的作用，而且(qiě)还(hái)可(kě)以促进恶露的排出。

　　女性(xìng)在产(chǎn)后医生会开一些益母草给产妇服(fú)用(yòng)，一般(bān)服用五(wǔ)天，每(měi)天服(fú)用(yòng)三次。

　　所以女(nǚ)性朋友只需要按(àn)照(zhào)医生(shēng)的嘱(zhǔ)咐进行用(yòng)药，就(jiù)可以(yǐ)促进子(zi)宫收(shōu)缩了。