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什么是步频和(hé)步幅，步频的(de)计算方法(fǎ)

　　所(suǒ)谓步频(pín)就是你跑一百(bǎi)米所用(yòng)的步(bù)数，每个人是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步(bù)，步幅就(jiù)是一步的长度(dù)，短跑和中长跑是不一(yī)样的，我跑一百白玉髓越戴越穷是真的吗，白玉髓的寓意是什么米是(shì)50步，刚起步会少一点(diǎn)，后面大概就(jiù)是(shì)一(yī)步两米这样子。

什么是步频，步(bù)幅(fú)，有计(jì)算(suàn)公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所用的(de)步(bù)数，每(měi)个(gè)人是不一样(yàng)的，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅(fú)就是(shì)一陵源步的长度，短跑白玉髓越戴越穷是真的吗，白玉髓的寓意是什么和中长跑是不一样的，我(wǒ)跑一百白玉髓越戴越穷是真的吗，白玉髓的寓意是什么米是50步，刚起步(bù)会少一点，并团后面大(dà)概就是一步两米这样子尺蔽态。

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