莲(lián)子最(zuì)好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花(huā)石镇的。关(guān)于中国哪里的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答(dá)案：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为(wèi)中国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季(jì)分明(míng)，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了湘莲(lián)生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色(sè)，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和以(yǐ)寸(cùn)三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲(lián)是湘潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而(ér)得名，颗(kē)粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻，

莲子的(de)功效与(yǔ)作(zuò)用

清热降火

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛的人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃莲子来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外，由(yóu)于上火(huǒ)引起(qǐ)的(de)口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强(qiáng)心(xīn)作(zuò)用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱还能(néng)有效地(dì)抗(kàng)钙(gài)及抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体(tǐ)虚弱，也能滋(zī)补身(shēn)体(tǐ)，而(ér)且它还含(hán)有(yǒu)一(yī)种抗氧化成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能清理人体内的自由基，还是(shì)一种天然的抗(kàng)癌成分(fēn)，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑(yì)制(zhì)癌细(xì)胞再生，所以(yǐ)平时多吃(chī)莲子可(kě)以起到预防(fáng)癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白(bái)质和多种维生素(sù)雨水像从盆里泼出来一样比喻雨大势急的四字词语 形容下暴雨的四字词语，还(hái)含(hán)且些(xiē)微量元素，其中钙的含(hán)量比(bǐ)较(jiào)高(gāo)，平时人们食用莲子(zi)不(bù)但能补充营养还能起到一(yī)定的(de)补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存(cún)在，能(néng)清热(rè)解(jiě)毒预防多(duō)种上火症状的发(fā)生。

莲子能(néng)调节身(shēn)体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲(lián)子(zi)这种(zhǒng)食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种物(wù)质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它能(néng)促(cù)进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常(cháng)食(shí)用(yòng)能(néng)提高身体免(miǎn)疫(yì)力(lì)，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的多(duō)种(zhǒng)氨(ān)基酸(suān)与矿物(wù)质可以直接作用于人(rén)类的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细胞活性，也能提(tí)高(gāo)记忆力，青少年(nián)食(shí)用还能促(cù)进智力发育，它是(shì)最适(shì)合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天(tiān)然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男(nán)子精子数量，平时可以用(yòng)于多种男(nán)科疾病的治疗，特(tè)别是对男(nán)性经常出现的遗(yí)精与滑精(jīng)，等不(bù)良症状，治(zhì)疗功效十分出色(sè)，可(kě)以起到(dào)止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有一个黄(huáng)色(sè)的莲子(zi)心，它也(yě)是一种功效出色(sè)的中药材(cái)，这种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平(píng)时(shí)人(rén)们食(shí)用以后能(néng)有(yǒu)效提高心脏功(gōng)能(néng)，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发生(shēng)。

中国(guó)哪里产的(de)莲(lián)子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的(de)种植和加(jiā)工历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品(pǐn)质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰(fēng)富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大(dà)饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批(pī)准对建莲实施(shī)地(dì)理(lǐ)标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行销各地，还被称(chēng)之(zhī)为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港(gǎng)和出口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣(gàn)州市(shì)宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心白莲(lián)又称子(zi)莲，是宁都(dōu)县传(chuán)统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白(bái)莲是江(jiāng)西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及(jí)其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都(dōu)有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药(yào)，也(yě)是一种食(shí)物。作为中药，莲子具(jù)有固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治疗精关不(bù)固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致(zhì)的(de)小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作(zuò)为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量(liàng)食(shí)用(yòng)莲(lián)子(zi)，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的(de)作用，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太(tài)多(duō)，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以(yǐ)免(miǎn)导致腹(fù)泻(xiè)。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子(zi)最好雨水像从盆里泼出来一样比喻雨大势急的四字词语 形容下暴雨的四字词语(hǎo)吃以及(jí)中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最有(yǒu)名，国内(nèi)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲(lián)子最好吃等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭(tán)县(xiàn)花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形(xíng)成了(le)湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭(tán)县(xiàn)历代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲(lián)子相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其(qí)心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用(yòng)非(fēi)常显著，莲芯碱还能(néng)有效地(dì)抗(kàng)钙及(jí)抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者(zhě)可(kě)以睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡(shuì)到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含(hán)非结晶形(xíng)生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身体，而(ér)且它还含(hán)有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的(de)自由基(jī)，还是一(yī)种天然的抗癌(ái)成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细(xì)胞(bāo)再生，所以平时多吃莲(lián)子可以起到(dào)预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和(hé)多种维生素(sù)，还(hái)含且些微量元素，其中钙的(de)含量比(bǐ)较高，平时人们(men)食用莲子不但能补充营养还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热(rè)解毒预防(fáng)多(duō)种上火症(zhèng)状的发(fā)生。

莲(lián)子能(néng)调节(jié)身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有大(dà)量的微(wēi)量元素(sù)磷(lín)，这种物(wù)质是组纪(jì)细胞(bāo)核的重要成分，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及糖类物(wù)质的代谢，还能(néng)调节人(rén)体(tǐ)内(nèi)部环(huán)境的酸碱平(píng)衡，平时经(jīng)常食用(yòng)能提(tí)高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功(gōng)效之一，它(tā)含有的(de)多种氨基酸(suān)与(yǔ)矿物质可以直接作用于(yú)人类(lèi)的(de)大(dà)脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能(néng)提高记忆(yì)力，青(qīng)少年食用还能(néng)促进智(zhì)力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者(zhě)食用的一种养生食(shí雨水像从盆里泼出来一样比喻雨大势急的四字词语 形容下暴雨的四字词语)材。

莲子(zi)的药用价值

莲(lián)子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时(shí)可以(yǐ)用于多种男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分出色(sè)，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗(yí)涩精(jīng)的重要作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲(lián)子心(xīn)，它也是一种功效出(chū)色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含(hán)有大量(liàng)的生物(wù)碱，强心(xīn)功效十分明(míng)显，平时人们(men)食(shí)用(yòng)以后(hòu)能有(yǒu)效(xiào)提高(gāo)心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力(lì)以及心(xīn)肌缺血(xuè)等多(duō)种常见心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和(hé)加工历史非(fēi)常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质(zhì)突出，具(jù)有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等(děng)持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为(wèi)“莲中极品”，历代被列(liè)入(rù)进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局(jú)批准对建(jiàn)莲实施(shī)地(dì)理标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行(xíng)销各(gè)地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市(shì)宁都县的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白(bái)莲具有个(gè)大(dà)、色白特点(diǎn)，富含淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两(liǎng)用(yòng)食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又(yòu)称子莲(lián)，是宁(níng)都(dōu)县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种(zhǒng)植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是(shì)江西省上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以(yǐ)质量(liàng)上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都(dōu)有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种食(shí)物。作(zuò)为中药(yào)，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所(suǒ)导(dǎo)致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失运(yùn)、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于(yú)寒性食(shí)物。如果(guǒ)患者出现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一般(bān)不建议便(biàn)秘(mì)患者(zhě)食(shí)用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议(yì)平时适量食用(yòng)莲子(zi)，不要一次(cì)性吃(chī)太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不(bù)可(kě)以同时食用(yòng)，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃(wèi)肠道健康。

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