莲子最好吃的(de)是湖南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子最好(hǎo)吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的知(zhī)识答案(àn)：

中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙(zhè)江、江(jiāng)西等(děng)地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的湘莲、福(fú)建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季(jì)分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成了湘莲(lián)生产(chǎn)的有利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被称为“中(zhōng)国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也(yě)可以(yǐ)用莲子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作用非常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙(gài)及(jí)抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养(yǎng)气血(xuè)，可(kě)以缓解人(rén)类身体虚弱，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而(ér)且它还含有(yǒu)一种抗(kàng)氧化成(chéng)分黄(huáng)树(shù)宁(níng)碱，这种物质(zhì)不(bù)单能清(qīng)理人体内的自由基，还是(shì)一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细(xì)胞(bāo)再生(shēng)，所以平时多吃莲子可(kě)以起到预(yù)防癌症的作(zuò)用。

莲子(zi)能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种高营养(yǎng)的食(shí)材，它含(hán)的蛋白质和(hé)多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素，其中钙(gài)的(de)含量比(bǐ)较高，平时(shí)人(rén)们食用(yòng)莲(lián)子不但能补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清热(rè)解(jiě)毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲(lián)子能调节(jié)身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是(shì)组(zǔ)纪细胞(bāo)核的重要(yào)成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还(hái)能(néng)调节人体内部环境的(de)酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平(píng)时经常(cháng)食用能提高身(shēn)体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直(zhí)接作用于人类的(de)大脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也能(néng)提(tí)高记(jì)忆力，青少(shǎo)年食用(yòng)还能促进智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的(de)一种(zhǒng)养(yǎng)生(shēng)食材。

莲(lián)子(zi)的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性(xìng)成(chéng)分，它(tā)能(néng)增强(qiáng)性欲(yù)，也能(néng)提高男子精子数量(liàng)，平时可以用于多种男(nán)科疾病(bìng)的治(zhì)疗，特别(bié)是对男性经常(cháng)出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十(shí)分出色，可以起(qǐ)到止遗涩(sè)精的重(zhòng)要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是(shì)一种功效出色的(de)中药材，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中含有大量的生物碱，强心功效十(shí)分明显，平时人(rén)们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功能(néng)，可以预防心律(lǜ)不齐，也出(chū)能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自古以来(lái)就被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常(cháng)悠久，品质(zhì)突出，具有色(sè)白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历(lì)史上(shàng)被誉(yù)为(wèi)“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局(jú)批准(zhǔn)对建莲实施地理(lǐ)标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于(yú)汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一带特仑苏真比一般牛奶好吗，特仑苏纯牛奶真假对比。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西(xī)省(shěng)赣州(zhōu)市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲(lián)具(jù)有个大、色白特(tè)点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传(chuán)统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培(péi)历(lì)史悠(yōu)久，不(bù)但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东(dōng)南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其(qí)它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精止带(dài)、补脾(pí)止泻、益(yì)肾养心(xīn)等(děng)功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾(shèn)气不足等不(bù)适。

　　除(chú)此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交(jiāo)所导致的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属(shǔ)于(yú)平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现上(shàng)述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻(xiè)的作用，一般不建(jiàn)议(yì)便秘(mì)患者(zhě)食(shí)用莲子(zi)，以免导(dǎo)致便秘病情加(jiā)重。建(jiàn)议平时适(shì)量食用(yòng)莲(lián)子，不(bù)要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可(kě)以同(tóng)时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食(shí)用莲(lián)子时(shí)，可以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃的(de)是(shì)湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地(dì)的莲子最(zuì)好吃等(děng)问(wèn)题，小编将为你整理以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南(nán)省(shěng)中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳(yáng)光(guāng)充足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的(de)有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色(sè)，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲和以(yǐ)寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度为(wèi)一寸而得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火引起的(de)口舌(shé)生疮也可以用莲(lián)子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到(dào)大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而(ér)且它还含有一种抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不(bù)单(dān)能(néng)清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能(néng)抑(yì)制癌细胞再生(shēng)，所以平(píng)时多吃莲子可(kě)以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材(cái)，它(tā)含的蛋白质和多(duō)种维生素(sù)，还含且(qiě)些(xiē)微量元素，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们食用莲(lián)子不但能补充营(yíng)养还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲(lián)子有莲心(xīn)碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食材(cái)中(zhōng)含(hán)有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的(de)重要(yào)成分(fēn)，它能促进人体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂肪以及(jí)糖(táng)类物质的(de)代(dài)谢，还能(néng)调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食(shí)用(yòng)能提高身体免疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是莲(lián)子的(de)重要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接作用于人(rén)类的大(dà)脑(nǎo)，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食(shí)用的一种养生食材。

莲子(zi)的(de)药用(yòng)价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分(fēn)，它能(néng)增(zēng)强性欲(yù)，也能提高(gāo)男子精子数量，平时可以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的(de)中间有一(yī)个黄色的莲子心，它也是一种功效出色(sè)的中(zhōng)药材，这种莲子心中含(hán)有(yǒu)大量的生物碱，强心功(gōng)效(xiào)十分明显，平时人们食用以后能有效提高(gāo)心脏功能(néng)，可以预(yù)防心律不齐(qí)，也出能减(jiǎn)少心肌无力(lì)以及心肌缺血等(děng)多种常(cháng)见心(xīn)脏病的(de)发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历(lì)史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富(fù)、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批(pī)准对建莲实施地理标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川(chuān)市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各(gè)地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州市宁(níng)都县的(de)特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有(yǒu)个大、色(sè)白特(tè)点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以质量上(shàng)乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南(nán)亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是(shì)一(yī)种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功(gōng)效(xiào)，可(kě)以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食(shí)物。如果患者(zhě)出现上述(shù)症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱适量食(shí)用莲(lián)子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子(zi)具(jù)有止泻的作用，一般(bān)不建议(yì)便秘(mì)患者食用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议(yì)平时适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用(yòng)，以免(miǎn)导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用(yòng)莲子时，可以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃肠道(dào)健康。

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