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冰美式可以消水肿吗(ma)

　　冰美式(shì)是可以消水肿的。

　　喝冰美式可能会消水(shuǐ)肿，起消肿作用的成分是其中所含的(de)咖啡因。

　　冰美(měi)式中含有咖啡(fēi)因，咖啡因(yīn)主(zhǔ)要来(lái)源于咖啡豆等物质，能兴(xīng)奋(fèn)大(dà)脑皮层，加速血管(guǎn)的运动，促进身体的循环和新陈(chén)代谢，有助于排出体内滞留(liú)的水分，从而消除(chú)水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美式所含的咖(kā)啡(fēi)因也有兴奋神(shén)经的作用。适量饮用可以(yǐ)提神醒脑，刺激(jī)胃肠道(dào)分(fēn)泌消化液，一定程度上改(gǎi)善便秘。此外，还(hái)可以(yǐ)在运动前喝冰美式，有助于加速脂肪的消耗(hào)，从(cóng)而有(yǒu)助于减(jiǎn)肥(féi)。

冰(bīng)美式和热美式(shì)区(qū)别减(jiǎn)肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美(měi)式二者的(de)量(liàng)是有区别的(de)。

　　在(zài)美(měi)式制作过程中，冰美(měi)式较(jiào)热美式添加更多冰(bīng)块，产生更多的水(shuǐ)，由(yóu)此导(dǎo)致冰美式的(de)咖啡含量低于热美(měi)式的咖啡含量。

　　但是单从二者的总(zǒng)体(tǐ)积来讲，是没有量的差别(bié)的，主要区(qū)别在于不同店用的杯子的容(róng)量。

　　冰美式因为快速降(jiàng)温(wēn)所(suǒ)以不(bù)会(hu72小时是几天，72小时是几天几夜ì)产生酸味，味道很清(qīng)爽(shuǎng)。

　　相比(bǐ)热(rè)美式(shì)，没有那么多花里(lǐ)胡哨的名字(zì)。

　　区别在于冰(bīng)的数量，包括去冰、少冰(bīng)、多冰几种，而(ér)热美(měi)式是(shì)没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感清爽，热美式的(de)口感相(xiāng)对(duì)更加(jiā)的(de)醇厚，而市面(miàn)上推荐(jiàn)的比(bǐ)例基本在1：8左右，但是(shì)这个数值(zhí)并不(bù)是适合所(suǒ)有(yǒu)的豆(dòu)子(zi)的，甚至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也(yě)不是不行(xíng)。

冰美(měi)式(shì)和(hé)热美式哪(nǎ)个更减肥

　　冰美式和热美(měi)式都有辅助减肥的效果。

　　相比来说热美式的效果会好点，但差别不会(huì)太大，冰美(měi)式口感更(gèng)好，只(zhǐ)要美式不加奶和(hé)糖，是有减肥(féi)效果的。

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