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羊肉可以补肾壮(zhuàng)阳吗(ma)

　　羊肉是可以补(bǔ)这都有水了还说不想要，啊怎么这么多水啊肾壮(zhuàng)阳的。

　　吃羊(yáng)肉是可以补(bǔ)肾的(de)。 羊肉具有温中(zhōng)健脾(pí)、养肝、补(bǔ)肾(shèn)壮阳的功效，羊肉可以促进血(xuè)液循(xún)环，增(zēng)强身体抵抗力，并且(qiě)有(yǒu)保护胃壁，促进消(xiāo)化的功(gōng)能，对于(yú)肾虚(xū)的患者有很(hěn)好(hǎo)的(de)食补的效果。

　　中医认(rèn)为，羊肉具有补精血、益(yì)虚劳、温中健脾、补(bǔ)肾壮阳、养肝的功效(xiào)，常(cháng)吃羊肉可益气补虚，促进血液循(xún)环(huán)，增(zēng)强身体(tǐ)抵抗力，注意合理(lǐ)膳食，不(bù)宜使用防腐、剩(shèng)热或冻藏、加温的羊(yáng)肉。

　　所(suǒ)以说，食羊肉日常(cháng)生活中是(shì)有很多好处，羊肉可以促进血液循环(huán)，增强抵抗(kàng)力，并且有保护胃壁，促进消化的(de)功能，所以说(shuō)吃羊肉有(yǒu)很多的功能和效果(guǒ)。

存放新鲜羊肉的方法有哪些(xiē)

　　1、风(fēng)干法保(bǎo)存。

　　将羊肉抹上盐或别的调这都有水了还说不想要，啊怎么这么多水啊味品(pǐn)，也可用酱油浸红，挂在背阴处，用(yòng)干燥的风吹直至羊肉硬化，但(dàn)绝不要(yào)用太阳晒。

　　这样就能把羊肉中的(de)水分除掉(diào)，风干后食(shí)用。

　　2、熏晒法(fǎ)保存。

　　把羊肉(ròu)切成一片片(piàn)的(de)，在肉的两(liǎng)面都抹上(shàng)盐，然后(hòu)挂起来，或是平摊在阳光(guāng)下晒干。

　　一般晒几天就好了。

　　这样可(kě)使羊肉(ròu)保存的时间(jiān)很长，而且味(wèi)道很好。

　　3、煮熟保存。

　　先把新鲜羊肉(ròu)切(qiè)成细(xì)丁，在(zài)锅里倒进(jìn)适量的食用油加热，待(dài)油(yóu)热之后，放进羊肉翻炒。

　　一直要炒到羊肉里没有一点水分为止，再(zài)加(jiā)入盐。

　　晾凉后(hòu)把羊肉放(fàng)进干净的容器里，要吃的时候再取出来。

　　这样保存的羊肉做羊肉汤面或是炒(chǎo)孜然羊肉非常(cháng)好吃。

羊肉储存方法 羊肉(ròu)怎样储存(cún)最(zuì)保鲜(xiān)

　　1、羊(yáng)肉(ròu)储存最(zuì)保鲜的方(fāng)法就是冷藏，冷藏不(bù)仅可(kě)以保留(liú)羊肉最原始的风味，如果保存得当(dāng)还可以大大延长羊肉的保存时间。

　　将新(xīn)鲜羊肉分(fēn)成一份一份的，分别装(zhuāng)入保鲜袋封口之后放入冰箱，确保冰箱冷(lěng)冻格温度在负18℃左右即可(kě)。

　　 2、注意冷冻羊肉(ròu)的温(wēn)度应该(gāi)调(diào)整(zhěng)在负18℃，并且尽量不要随意打开(kāi)羊(yáng)肉的那一格(gé)，不然羊肉就(jiù)会有变质的可能。

　　将羊(yáng)肉放(fàng)入冰箱冷冻后，如(rú)果保存得当一般可以储存10个(gè)月(yuè)左(zuǒ)右的(de)时(shí)间，不过也(yě)要尽快把剩余(yú)的羊肉吃完。

　　 3、冷冻羊肉之(zhī)前就要确保肉质鲜嫩(nèn)，如果本身的羊肉就已经不新鲜了(le)，那么冷冻之后羊肉的营养价(jià)值和口感都(dōu)会流(liú)失(shī)的更快。

　　购买羊(yáng)肉(ròu)的时候，如果肌肉结构紧密(mì)，用(yòng)手(shǒu)触摸(mō)能感受到紧实感，颜色鲜(xiān)艳(yàn)充满光泽(zé)，那就是新鲜羊肉。

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