牙膏是每个人每天几乎(hū)都会用(yòng)到的东(dōng)西，我们(men)只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的作用，却(què)不知(zhī)道他竟然还可(kě)以(yǐ)帮助我(wǒ)们祛(qū)斑，下面小编就为大(dà)家带来(lái)几种利用牙膏祛(qū)斑的方法(fǎ)。
<俄罗斯为啥打不赢乌克兰，乌克兰为什么这么难打br>首先准备(bèi)一个碗，然(rán)后将适量的牙(yá)膏挤进(jìn)去(qù)，挤加(jiā)入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜(mó)放(fàng)进(jìn)去，五(wǔ)分(fēn)钟之后(hòu)取出来(lái)敷在脸上，大概(gài)十五分(fēn)钟之后，再把面膜取(qǔ)下来，然(rán)后用温(wēn)水把脸洗干净就(jiù)可以了。

还(hái)可以取牙膏5克(俄罗斯为啥打不赢乌克兰，乌克兰为什么这么难打kè)，柠檬(méng)1片(piàn)(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在(zài)一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹于(yú)脸(liǎn)部，十五分钟(zhōng)之后(hòu)用清水洗净即可。

牙膏含(hán)有大(dà)量的植(zhí)物(wù)精华，容易(yì)被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维生素(sù)B2、维(wéi)生素C等多种营养(yǎng)成(c俄罗斯为啥打不赢乌克兰，乌克兰为什么这么难打héng)分(fēn)，还含有丰富的有机(jī)酸(suān)、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧(yǎng)化作用(yòng)，两者(zhě)搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色素沉着等十分(fēn)有效。

或者(zhě)也可以将牙(yá)膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这(zhè)种方法不仅(jǐn)仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我(wǒ)们还可以将(jiāng)面粉和(hé)蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同混合均匀，调(diào)成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效(xiào)果非(fēi)常好。

准备山楂(zhā)50克、橘(jú)皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克。将(jiāng)山(shān)楂和(hé)橘皮(pí)加(jiā)水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子(zi)过滤掉直(zhí)接取汁，再加(jiā)蜂(fēng)蜜搅拌即可，对(duì)于美(měi)白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错的(de)作用。

在日常(cháng)的(de)饮食(shí)中(zhōng)，我们还可(kě)以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如(rú)芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕(hén)，富(fù)含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花(huā)生(shēng)、大豆(dòu)制品等。

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