牙膏是每个人每天几乎都(dōu)会用到的东西，我(wǒ)们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿(chǐ)的人生在勤,不索何获的意思是谁说的，人生在勤不索何获的意思是什么作用，却不知道他竟然还(hái)可以帮助我们祛斑(bān)，下(xià)面小编就为大家(jiā)带来几种(zhǒng)利(lì)用牙(yá)膏(gāo)祛斑的(de)方法(fǎ)。

首先准备一(yī)个碗，然后将适量的(de)牙(yá)膏挤(jǐ)进(jìn)去，挤(jǐ)加(jiā)入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一(yī)起(qǐ)搅拌，不用(yòn人生在勤,不索何获的意思是谁说的，人生在勤不索何获的意思是什么g)太稠(chóu)，把压缩面膜放进(jìn)去，五分钟之(zhī)后取(qǔ)出来(lái)敷在脸(liǎn)上，大概(gài)十五分钟之后，再把面膜(mó)取下来(lái)，然后用温水把脸洗干(gàn)净(jìng)就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后把他们均(jūn)匀涂抹(mǒ)于脸(liǎn)部，十五(wǔ)分钟之后用(yòng)清水洗(xǐ)净即(jí)可。

牙膏含有大量的植物精华(huá)，容(róng)易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠(níng)檬(méng)酸(suān)，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭(dā)配对促进肌肤的(de)新陈(chén)代谢、延缓衰老及(jí)抑(yì)制色素沉(chén)着等(děng)十分(fēn)有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀(xī)释溶解，滴入(rù)青霉(méi)素混合均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的(de)作用。

除了用(yòng)牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还可(kě)以将面(miàn)粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜(xiān)的(de)牛奶一同混合均(jūn)匀，调成膏状(zhuàng)做(zuò)成面膜(mó)，美白滋润效人生在勤,不索何获的意思是谁说的，人生在勤不索何获的意思是什么果非常好(hǎo)。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水(shuǐ)一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子(zi)过滤(lǜ)掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于(yú)美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着不错(cuò)的作用。

在日常的饮食中，我们还(hái)可以多吃一些(xiē)抑制黑色素产生的(de)食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素(sù)B6能褪(tuì)除黑色(sè)素斑痕，富含维生(shēng)素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

未经允许不得转载：绿茶通用站群 人生在勤,不索何获的意思是谁说的，人生在勤不索何获的意思是什么