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冰美(měi)式可以消水肿吗(ma)

　　冰(bīng)美(měi)式是可(kě)以消(xiāo)水肿(zhǒng)的(de)。

　　喝冰(bīng)美式可能会消水肿，起(qǐ)消(xiāo)肿作(zuò)用的成(chéng)分是其(qí)中所含(hán)的咖(kā)啡因。

　　冰美式(shì)中含有(yǒu)咖啡因，咖(kā)啡因主(zhǔ)要来源于咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮层，加(jiā)速血(xuè)管的运动，促进身(shēn)体的循环和新(xīn)陈代谢，有助(zhù)于排出(chū)体内(nèi)滞留的水分(fēn)，从而消除水(shuǐ)肿。

　　此(cǐ)外(wài)，冰美式所含的咖啡因(yīn)也(yě)有兴奋神经的作用。适(shì)量饮(yǐn)用可以(yǐ)提神醒脑，刺激胃肠(cháng)道(dào)分泌消化液(yè)，一定程(chéng)度(dù)上改(gǎi)善便秘。此外，还(hái)可以在运动前喝冰美式，有(yǒu)助于加速脂(zhī)肪的(de)消耗，从而(ér)有助于(yú)减肥(féi)。

冰美式和热美式区别减(jiǎn)肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美式与热美式二者的量是有区(qū)别的。

　　在美式制作过(guò)程中，冰美式(shì)较热美(měi)式添加(jiā)更多冰(bīng)块(kuài)，产生更(gèng)多的(de)水，由此(cǐ)导(dǎo)致冰美式的咖啡(fēi)含(hán)量低于热美式的咖(kā)啡含量。

　　但(dàn)是单(dān)从二(èr)者的总体积来(lái)讲，是没有量的差(chà)别的，主要(yào)区(qū)别在于不同店(diàn)用(yòng)的杯子的(de)容(róng)量(liàng)。

　　2、冰的数量不同(tóng)。

　　冰美式因为快速降温所以不会产生酸(suān)味，味道很清爽。

　　相比热(rè)美式，没有那(nà)么多花里胡哨的名字。

　　区别在于冰(bīng)的数量，包括(kuò)去冰、少冰、多冰(bīng)几种，而热美式(shì)是(shì)没有冰的(de)。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比冰美式的(de)口感(gǎn)清(qīng)爽，热美(měi)式的口感(gǎ重孙子又叫什么，重孙的孙子叫什么n)相对更加的醇厚，而市(shì)面上推荐的比例基本在1：8左(zuǒ)右，但是这(zhè)个数值并不是适合(hé)所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热美(měi)式哪(nǎ)个更(gèng)减肥

　　冰美式和(hé)热美式(shì)都有(yǒu)辅助减(jiǎn)肥(féi)的效果。

　　相(xiāng)比来说热美(měi)式(shì)的(de)效(xiào)果会好点，但差别(bié)不会太大，冰(bīng)美式(shì)口感更(gèng)好(hǎo)，只要美(měi)式不加奶和糖，是有(yǒu)减肥效果的(de)。

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