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西瓜可以空(kōng)腹(fù)吃(chī)吗(ma)

　　西(xī)瓜是不可以空腹吃的(de)。

　　空腹状态下是不建议食(shí)用(yòng)西瓜的，因为西(xī)瓜当中含有果糖、蔗糖等多种糖(táng)类物(wù)质(zhì)，空腹状态(tài)下食(shí)用后容易增强人体肠胃(wèi)功能负(fù)担，

　　不仅会导(dǎo)致食用者出现食欲(yù)减退的症状，甚至会造成(chéng)消化不(bù)良的情(qíng)况发生。另外(wài)西瓜(guā)属于寒凉性水果，对(duì)于肠胃功能虚(xū)弱者而(ér)言，

　　空腹食(shí)用的情况(kuàng)下会(huì)诱(yòu)发腹部绞痛(tòng)、便感频(pín)繁、粪(fèn)便稀薄等不良(liáng)症状反(fǎn)应(yīng)。日常(cháng)饮食(shí)过程中山楂、番茄、柿子(zi)等(děng)食材，

　　也是不适合空腹状(zhuàng)态下食(shí)用(yòng)的，因为这些食物中含有一定量的鞣(róu)酸、胶(jiāo)质等(děng)物质，这些成分在空(kōng)腹状态下除了会引起食用者出现胃部(bù)不(bù)适症状(zhuàng)以外，还会增加其发生结石性疾病的风险，如胃(wèi)结石(shí)、肾结石、胆囊结(jié)石等。

怎么挑西瓜肉甜不酸呢窍门(mén)视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形状均(jūn)匀，纹路清晰，纹路之(zhī)间的距离稍宽，用手触摸纹路部分(fēn)略微有凹1dm等于多少cm 1dm等于多少m陷感的是(shì)熟瓜，吃起来瓜(guā)甜，但如若(ruò)西瓜表面(miàn)暗淡有茸毛，纹路之间的距离较窄，则瓜(guā)不熟(shú)而且瓜肉的筋也较(jiào)多

　　2、用(yòng)手掂轻(qīng)重：一般(bān)相(xiāng)同品种(zhǒng)，相同大小，选(xuǎn)轻(qīng)不(bù)选重，相同大小的(de)西(xī)瓜，重量轻(qīng)的反倒是成熟较好(hǎo)的西瓜，而拿起来感(gǎn)觉很重的则(zé)是生瓜，这是(shì)因为西瓜在(zài)生长过程(chéng)中随着太阳光的照射西瓜(guā)内部(bù)的瓜(guā)汁逐渐(jiàn)转(zhuǎn)化成糖分(fēn)，重量也(yě)会随之减轻(qīng)，而生瓜(guā)虽然水分充足拿起来(lái)较重，但(dàn)由于还没有成熟所以不(bù)甜也(yě)不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻(qīng)弹西瓜(guā)表皮，听到(dào)沉闷(mèn)“嘭嘭(pēng)”响声，越(yuè)沉闷西瓜就越熟(shú)，手拍能感觉(jué)到颤(chàn)动(dòng)则西(xī)瓜成熟了，如，发出清脆的“当当”声(shēng)，手拍动(dòng)也(yě)没(méi)什么(me)颤动感说明(míng)瓜不(bù)成熟或者皮(pí)太(tài)厚(hòu)，若拍1dm等于多少cm 1dm等于多少m打时发出的是(shì)“噗噗”声则西(xī)瓜已(yǐ)经熟过头了也(yě)不(bù)好吃(chī)，当然不同西瓜品种有可能通过弹的方式辨(biàn)识(shí)度也(yě)不一定高，这个也(yě)得(dé)要靠平(píng)时买瓜的(de)经验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗壮新(xīn)鲜(xiān)有(yǒu)弯曲并且瓜(guā)藤颜色越(yuè)绿说明(míng)西(xī)瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已经变成黄色而(ér)且瓜(guā)藤(téng)枯萎或干枯，这样的瓜不是早(zǎo)产瓜就是(shì)死藤(téng)瓜及(jí)不新鲜，不要选(xuǎn)。

挑西瓜学会(huì)这(zhè)三招，保证你挑的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是(shì)我们如(rú)何(hé)，才可以买到称心如(rú)意的西瓜呢，下面教您几招挑(tiāo)选西瓜，保证个个又甜又(yòu)起沙，口感超级棒(bàng)。

　　第一招：用一只手将西瓜托起(qǐ)来，再用另外(wài)一只手(shǒu)去拍(pāi)西瓜，如果托瓜的那只(zhǐ)手，有震荡(dàng)的感(gǎn)觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就是生(shēng)瓜。

　　第二招：用手拍打(dǎ)西瓜，声音(yīn)浑(hún)浊沉重的，是熟透的(de)西瓜，就是那种砰砰的声(shēng)音，清(qīng)脆(cuì)发出当当声音 的，是生(shēng)瓜。

　　第三招：把西瓜(guā)靠近(jìn)在(zài)耳(ěr)朵边上，用(yòng)两只手轻(qīng)轻(qīng)去(qù)按压，西(xī)瓜里面发出裂开的声音(yīn)，是熟(shú)透(tòu)的西(xī)瓜。

　　 没有发出开裂的声音(yīn)。

　　就(jiù)是(shì)生瓜。

　　第四招：我们来(lái)看一下西瓜(guā)尾部的这个(gè)芥蒂，成熟的西瓜(guā)这(zhè)个蒂部，会凹入到西瓜里面的部分(fēn)比(bǐ)较深(shēn)，一些，说明西瓜是(shì)自然成熟的(de)1dm等于多少cm 1dm等于多少m。

　　相(xiāng)反，如果西(xī)瓜(guā)蒂部凹进去的部分比(bǐ)较浅，蒂(dì)部(bù)用手不好(hǎo)扯下来(lái)的西瓜就是生瓜。

　　第五招(zhāo)：看西瓜的颜色，成熟(shú)的西瓜皮色(sè)灰暗，表皮上(shàng)面有一层白(bái)色的霜，感觉白色的霜(shuāng)比较(jiào)浓。

　　那就说明这个西(xī)瓜(guā)是(shì)刚摘下来的，放的时间(jiān)也不长。

　　是新(xīn)鲜的西(xī)瓜(guā)。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反过来如果说西瓜的霜(shuāng)很(hěn)浅(qiǎn)或者是没有了，就说(shuō)明是卖剩(shèng)下的(de)西(xī)瓜，或者是说放的时间很长了，这种西瓜我们(men)就尽量不要(yào)去买(mǎi)。

　　第六(liù)招(zhāo)：西瓜买了以后，可以让卖瓜的用刀在(zài)西瓜上面开(kāi)个(gè)小口，颜色(sè)鲜红而且紫色发黑的就(jiù)是熟瓜。

　　紫(zǐ)色发白的就是(shì)没有熟透(tòu)的。

　　最后要敲瓜，和(hé)父母去买瓜的时候总(zǒng)看(kàn)父(fù)母会敲(qiāo)一敲瓜(guā)，听听声音。

　　有点(diǎn)不懂，今天(tiān)就告(gào)诉你如何通过敲(qiāo)瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在(zài)手(shǒu)中，中(zhōng)指(zhǐ)或食指轻轻(qīng)弹一下(xià)，如果发(fā)出严(yán)重的咚，咚声(shēng)，托瓜的手还微微(wēi)颤，那就是熟瓜(guā)。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如(rú)果发出(chū)当，当声，那就说明瓜(guā)还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明(míng)瓜已经熟过头了(le)。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还会通(tōng)过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般用(yòng)指(zhǐ)甲掐瓜皮，不过瓜皮脆(cuì)且多汁，那就说明(míng)是(shì)熟(shú)瓜。

　　如果瓜皮(pí)生硬(yìng)，很难掐，那(nà)就(jiù)说明是生瓜。

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