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冰美式(shì)可以消水肿吗

　　冰美(měi)式(shì)是(shì)可以消(xiāo)水(shuǐ)肿(zhǒng)的。

　　喝(hē)冰美式可(kě)能(néng)会消(xiāo)水肿，起消肿作用的(de)成分是(shì)其中所(suǒ)含的咖啡因(yīn)。

　　冰美式中含有咖(kā)啡因(yīn)，咖(kā)啡(fēi)因主要来源于咖啡豆等物质，能兴(xīng)奋大脑(nǎo)皮层，加速血管的运(yùn)动，促进身(shēn)体的(de)循环和新陈代谢，有(yǒu)助于(yú)排出体内滞(zhì)留的水分，从而(ér)消(xiāo)除水肿。

　　此(cǐ)外(wài)，冰美式所含的(de)咖啡(fēi)因(yīn)也(yě)有兴奋神(shén)经的作(zuò)用。适量饮用可以(yǐ)提(tí)神醒脑(nǎo)，刺激胃肠道(dào)分(fēn)泌消(xiāo)化液，一定程度上改善便秘。此外(wài)，还可(不朽的意思kě)以在(zài)运动前喝(hē)冰美(měi)式(shì)，有助于加速脂肪的消耗(hào)，从而有助于减肥(féi)。

冰美式(shì)和热美(měi)式(shì)区别减肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美式(shì)与热美式二者的量(liàng)是(shì)有区不朽的意思别(bié)的。

　　在美(měi)式(shì)制作过程中，冰美式较(jiào)热美式添加(jiā)更多冰块，产(chǎn)生更多的水，由(yóu)此(cǐ)导致冰美式的(de)咖啡含量(liàng)低于(yú)热美式的咖啡含量。

　　但(dàn)是单从二者的总体积(jī)来(lái)讲，是(shì)没(méi)有(yǒu)量的差别的，主要区别在于不同(tóng)店用(yòng)的(de)杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因(yīn)为快(kuài)速降温所(suǒ)以不会产(chǎn)生酸味(wèi)，味道很清爽。

　　相比(bǐ)热美式，没有那么(me)多花(huā)里胡哨的名字。

　　区别在于冰(bīng)的数量，包括去冰(bīng)、少冰、多冰(bīng)几(jǐ)种(zhǒng)，而热美式是(shì)没有(yǒu)冰的。

　　3、口感不(bù)同(tóng)。

　　相比冰美式的口感清(qīng)爽，热美(měi)式的口(kǒu)感相(xiāng)对(duì)更加的醇厚，而(ér)市(shì)面上推荐的比例(lì)基本在1：8左右，但是这个数(shù)值(zhí)并(bìng)不是适合所有的豆子的，甚至1：6或(huò)者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热美式(shì)哪个更减(jiǎn)肥

　　冰(bīng)美式和热美式都有(yǒu)辅(fǔ)助减肥的不朽的意思效果。

　　相比(bǐ)来(lái)说热美(měi)式的效(xiào)果(guǒ)会好点(diǎn)，但差(chà)别不会太大，冰(bīng)美式口感更好，只要美式(shì)不加(jiā)奶(nǎi)和糖，是有减肥效果(guǒ)的(de)。

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