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沙田(tián)柚可以减(jiǎn)肥吗

　　沙田柚(yòu)是不(bù)可以减肥的(de)。

　　柚(yòu)子不(bù)可以减肥,柚子属于(yú)较常见的水果(guǒ),含有(yǒu)一(yī)定(dìng)的维生素(sù)C、钙、铁、碳水化合物等营养成分(fēn),

　　减肥期间适量吃一些柚(yòu)子,可为身(shēn)体补充一定营养成分。但柚子没有燃(rán)烧脂肪的作用,不能只通过(guò)吃(chī)柚(yòu)子进行减肥。

沙田柚怎么样挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每(měi)个东(dōng)西都有(yǒu)它适(shì)合自己的大小，柚子也不例外。

　　在看柚(yòu)子时，不要看太小的，这种小柚子多半是还没成熟的(de)，味道一般都会很酸，当然了，也不能选太大的，太大的(de)柚子，果肉可能没什么水分，吃(chī)起来也没(méi)有什么味道。

　　形状上的话(huà)，好的(de)柚子一般(bān)都是上面尖(jiān)，下面平(píng)，这种柚子的品质比较(jiào)好，但要不是这个(gè)形状的话，就(jiù)建(jiàn)议不(bù)要购(gòu)买。

　　2、看(kàn)颜(yán)色(sè)。

　　柚子的话，在没(méi)成熟(shú)的时候表皮都是(shì)青(qīng)色(sè)的，但要(yào)是(shì)表皮是比较鲜(xiān)明的淡黄色，那么这种柚子的成熟(shú)程度是(shì)刚刚好的，如果(guǒ)表皮是(shì)特别(bié)明显(xiǎn)的黄(huáng)色，就代表了这个柚子是(shì)比较老的(de)了，里(lǐ)面已经(jīng)没有什么水分了，没有水分的吃起来(lái)会太干。

　　3、看手(shǒu)感。

　　柚子(zi)皮摸上去是光滑均匀、毛(máo)孔小的(de)，而且(qiě)被光(guāng)照还能泛(fàn)着光的，就说明这种柚子是生长得比较好的，可以(yǐ)放心购(gòu)买，但要是摸(mō)起来是比较糙的，外(wài)表起着(zhe)褶子不泛光的，这种柚子还是(shì)别选了。

　　在(zài)柚子的下面有(yǒu)一个(gè)小孔，那里(lǐ)是柚子的(de)脐部，用手指(zhǐ)按(àn)压柚子(zi)的脐部，按上去要是紧(jǐn)紧的，那(nà)么这个柚子的(de)水分(fēn)充足(zú)，非常(cháng)的新鲜多(duō)进退维谷的意思解释，进退维谷的意思和造句汁(zhī)，但(dàn)如果(guǒ)是软软的(de)，能够(gòu)按(àn)进去的，就(jiù)说明这个(gè)柚子里(lǐ)面已经(jīng)干了，里(lǐ)面的果子所剩(shèng)无(wú)几了，这(zhè)种柚子就可以放弃(qì)了。

沙田柚怎(zěn)么挑选才甜

　　挑选甜沙田柚的方法(fǎ)：

　　一、看外观

　　在看柚(yòu)子时，不(bù)要看太小的，这种小柚(yòu)子多半是还没(méi)成熟(shú)的，味道一(yī)般(bān)都会很酸，当然了(le)，也不能选太(tài)大的，太大的柚(yòu)子，果肉(ròu)可能(néng)没(méi)什么水分，吃起(qǐ)来也(yě)没有什(shén)么味道。

　　形状上好的柚子一般(bān)都是上面(miàn)尖，下面平，这种柚子的品质比较好(hǎo)。

　　二、看颜色

　　柚子在(zài)没成熟的时候表(biǎo)皮都(dōu)是青色(sè)的，但(dàn)要是表皮是比较鲜明的淡黄(huáng)色(sè)，那么(me)这种柚子的成熟程度是刚刚(gāng)好的(de)，如(rú)果表皮是特(tè)别(bié)明显的(de)黄色，就代表了这个柚子(zi)是比较老的了，里面已经没有什么水分了(le)，没有水(shuǐ)分的吃起(qǐ)来会太干。

　　三、用手摸(mō)

　　在柚子的下面有一个(gè)进退维谷的意思解释，进退维谷的意思和造句小孔，那里是柚子的脐(qí)部，用手指按压柚子的脐部，按(àn)上去要(yào)是紧紧的，那么这个柚(yòu)子的水分充足，非常(cháng)的新鲜多汁(zhī)，但如果是软软的(de)，能够按进去的(de)，就说明这个(gè)柚子(zi)里面(miàn)已经干了，里面的果子(zi)所剩无几了，这种柚子就可以(yǐ)放(fàng)弃了。

　　沙田柚(yòu)的品种：

　　1、容县(xiàn)沙(shā)田柚。

　　沙田柚发(fā)源于(yú)容(róng)县清乾隆皇所(suǒ)赐而得名列为(wèi)贡品(pǐn)，容县种植沙(shā)田柚的历史已(yǐ)有两千多年，其果大形美、味甜(tián)蜜(mì)且(qiě)耐贮藏(cáng)，而果实则(zé)为葫芦形和梨形(xíng)，果蒂部呈短颈状，果底常有古铜钱大的环状印圈(quān)内有放射沟纹(wén)，常称为(wèi)菊(jú)花底或金钱(qián)底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄色，果肉(ròu)虾(xiā)肉(ròu)色，汁饱(bǎo)脆嫩、蜜味清甜，10月下旬成熟极(jí)耐贮藏，果(guǒ)实可贮藏150-180天，贮(zhù)后风味(wèi)尤佳，有着水(shuǐ)果(guǒ)珍品“天然罐头”的美(měi)誉。

　　2、梅州沙(shā)田柚(yòu)。

　　梅州沙田柚又名(míng)梅州金柚，树势强(qiáng)健，一般1-2年枝粗壮较直立，果实梨形或葫(hú)芦形，且(qiě)单果(guǒ)重500-1500克，果肉脆嫩爽(shuǎng)口呈(chéng)现(xiàn)出白色或虾(xiā)肉色，风味浓甜品质上进退维谷的意思解释，进退维谷的意思和造句等。

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