怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢？看：从外皮颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越(yuè)清楚(chǔ)粗(cū)重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓越好的。关于怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢以及(jí)怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜(tián)的南瓜(guā)，怎么选南瓜好(hǎo)吃又甜，南(nán)瓜(guā)怎么(me)选才甜等问题，农商网将为你(nǐ)整理以下的生活知识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的(de)。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南(nán)瓜(guā)中(zhōng)含有(yǒu)丰富的胡萝卜素、维生素、矿物(wù)质、氨基(jī)酸(suān)及(jí)果胶等(děng)营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好的保存其营养价值(zhí)，但建(jiàn)议(yì)控(kòng)制摄入量，以免造(zào)成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对(duì)于(yú)改善皮肤状态、缓(huǎn)解便秘(mì)发生等有一定的辅(fǔ)助作用美国管得了比尔盖茨吗。

怎么(me)挑个甜(tián)南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色(sè)的南(nán)瓜(guā)，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越好(hǎo)。

　　而若是买已(yǐ)切(qiè)开的，则要(yào)挑(tiāo)果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有一种(zhǒng)菜瓜(guā)的(de)味道。

　　3、掂(diān)：相(xiāng)同大(dà)小(xiǎo)的南瓜(guā)，挑选的时候，选(xuǎn)沉重的(de)那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上，用另(lìng)一只手去拍，如果(guǒ)声(shēng)音发闷，感觉南瓜(guā)的内(nèi)部结构(gòu)非常紧(jǐn)实(shí)，就(jiù)证明(míng)南瓜的成熟(shú)度(dù)比较高。

南(nán)瓜怎么挑选又(yòu)糯又甜南瓜(guā)如何(hé)挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是(shì)不(bù)一样的。

　　市(shì)场上(shàng)常(cháng)卖(mài)的两个(gè)品种(zhǒng)，一个是(shì)蜜本南瓜(guā)，要面甜的就要挑选颜色橙(chéng)色(sè)的(de)，成熟的好，口感就好;还有(yǒu)一种京(jīng)绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深(shēn)绿的、所(suǒ)以，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜色准没错。美国管得了比尔盖茨吗>

　　2、观察(chá)南瓜外(wài)形。

　　可(kě)以(yǐ)通(tōng)过看南瓜(guā)的形状(zhuàng)看出来，有的南瓜是(shì)圆的，带有条纹(wén)的(de)；有的(de)是长的，带有(yǒu)斑(bān)纹线的。

　　不(bù)管什么形(xíng)状的(de)南瓜，在挑选的时(shí)候，要找形状完(wán)整的，有凸起或斑点(diǎn)的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保(bǎo)护(hù)自己留下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时要(yào)找老南瓜，用(yòng)手(shǒu)掐(qiā)南瓜外(wài)皮，如果比较坚硬，那就是(shì)老南瓜(guā)；如果一掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南(nán)瓜时(shí)，可将南瓜托起，一只手去轻(qīng)轻的拍打(dǎ)，辨别一下南瓜(guā)的声音(yīn)，闷响的就是老南(nán)瓜，反之，成熟度就(jiù)没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这个在(zài)切开南瓜的(de)一瞬(shùn)间(jiān)也能判(pàn)断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤(ráng)比(bǐ)较(jiào)坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南(nán)瓜吃起(qǐ)来既面又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成熟度不够，口感(gǎn)也要略差一些。

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