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天津市教育局的电话是多少，天津市教育局的电话是多少号码 42周是几个月，42周是几个月保质期

　　42周(zhōu)是几(jǐ)个月(yuè)，42周是几(jǐ)个月保质期是十个半月(yuè)的。

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42周是(shì)几个月，42周(zhōu)是几个月(yuè)保质期

　　是十个半月的。

　　孕期通常以四周为一个月(yuè)计算，而(ér)四十二(èr)周(zhōu)已经算是十个半月。

　　而通常孕产期的计算是指在末次月经(jīng)的第一天算起，四十周(zhōu)后则为预产期，而宝妈目前的情况已经算(suàn)是(shì)超(chāo)过预产期两周(zhōu)，提醒宝妈一定要做好产(chǎn)检工作，及时跟医生反应(yīng)自(zì)己的情况，以免出现意外情况。

怀孕十(shí)个月是多少(shǎo)天(tiān)

　　整个怀孕期约为280天，预产期(qī)为末次月经的(de)月份-3或+9，日(rì)子+7.如(rú)末(mò)次月经为(wèi)1月15日，预(yù)产期(qī)为10月22日前后(hòu)。

孕(yùn)妇早期(qī)注(zhù)意(yì)事(shì)项(xiàng)

　　1、节制性生活。

　　在(zài)天津市教育局的电话是多少，天津市教育局的电话是多少号码怀孕的早期要注意节(jié)制(zhì)避免自己的夫妻生(shēng)活，尽量的两个(gè)人分开(kāi)来住，因为怀孕早(zǎo)期是(shì)最容易造(zào)成流产的，避免夫妻(qī)生(shēng)活(huó)对稳(wěn)态预防流(liú)产有一定的作(zuò)用。

　　2、避免过重体力劳动和剧烈运动。

　　刚怀孕(yùn)的(de)孕妇不要从事提水(shuǐ)，搬重物等过重的体力(lì)劳动，也(yě)不要进(jìn)行(xíng)跑步，跳舞等剧烈的运动，过重的(de)体力(lì)劳动(dòng)和剧烈的运动都有(yǒu)可能造成流产。

　　可以适当的散散步(bù)，扫扫(sǎo)地(dì)什(shén)么，做一些(xiē)简单轻松(sōng)的运动。

　　3、保(bǎo)证(zhèng)充足睡眠。

　　在孕早(zǎo)期孕(yùn)妇(fù)要合理的安排好作息时间，保持(chí)充足的睡眠(mián)，不能经常(cháng)熬夜(yè)，这样(yàng)也(yě)会引起胎儿(ér)的发育。

　　4、保持良(liáng)好情绪。

　　怀孕(yùn)早期还(hái)要注(zhù)意(yì)情绪，因为怀(huái)孕的(de)孕(yùn)妇的精神情绪非常的(de)不稳定，这是丈夫要体(tǐ)贴一下妻子，多(duō)多忍让(ràng)照顾(gù)，不要让妻子情绪过于激动，影(yǐng)响(xiǎng)胎儿的生长发育(yù)，还会引起(qǐ)流(liú)产的。

　　5、慎服(fú)药物(wù)。

　　慎重的服用药物也是在(zài)怀孕(yùn)早期应该(gāi)注意的事(shì)情(qíng)。天津市教育局的电话是多少，天津市教育局的电话是多少号码

　　在怀孕(yùn)的早期乱服药物会导(dǎo)致胎儿畸形(xíng)，如果因(yīn)病(bìng)情严重(zhòng)必(bì)须服药的时候(hòu)一定要在医生的指(zhǐ)导下慎(shèn)重的服药。

　　6、远(yuǎn)离(lí)宠物(wù)。

　　孕早期的(de)孕(yùn)妇(fù)要注(zhù)意远离猫狗(gǒu)等家(jiā)庭饲养(yǎng)的宠物，可以先寄养在亲戚家中，因为(wèi)接触宠(chǒng)物或者是被宠物咬伤抓(zhuā)伤，宠物身(shēn)上的病菌(jūn)及寄生虫一旦感染到胎儿(ér)就(jiù)会造成胎(tāi)儿(ér)的畸形及死(sǐ)亡，所(suǒ)以要远离宠(chǒng)物(wù)。

　　7、注意个人(rén)的卫生清洁。

　　在怀孕以(yǐ)后白带会增多，所以要准备好专(zhuān)用干净的毛巾和(hé)盆(pén)每天要清洁阴部(bù)，勤(qín)换洗内(nèi)裤，这样可(kě)以防止(zhǐ)阴部感染(rǎn)炎症伤(shāng)害到(dào)胎儿。

　　8、忌(jì)拍X光。

　　在早期怀孕的期间要注意不要去(qù)照(zhào)X光，即使是确认怀孕的话(huà)可以(yǐ)使用验孕棒等验孕(yùn)的工具进(jìn)行测试(shì)。

　　不要自行(xíng)去多次照X光，这样(yàng)会(huì)导致胎儿的(de)畸形及(jí)死亡。

孕妇晚期注意事项

　　1、孕晚期将接近临产(chǎn)期，一定要坚持产前(qián)检查。

　　28-36周，至少两周(zhōu)检查一次；

　　36周后，须每周检查。

　　2、加强(qiáng)营(yíng)养，保证睡(shuì)眠，注意卫生，适当活动。

　　3、控制食(shí)盐摄入，不宜过(guò)重或蹲位(wèi)劳(láo)动，不宜盆浴，禁止同房，以免早(zǎo)产、早破水。

　　4、学会自我和家庭(tíng)监(jiān)护，能(néng)听胎心，数胎动，摸胎位，测量子(zi)宫(gōng)高度等(děng)。

　　如(rú)胎动12小时少于20次，胎心每分种少于120次、多于(yú)160次或不规(guī)则(zé)运动，应立即就医。

　　5、有以下(xià)五种(zhǒng)情(qíng)况，须立(lì)即到医院检查诊治(zhì)。

　　（1）阴(yīn)道(dào)见红、小腹坠胀(zhàng)、尿频、10分钟宫缩2-3次(cì)（每次宫(gōng)缩30秒以上(shàng)）；

　　（2）阴道流水或血；

　　（3）下(xià)肢甚(shèn)至全身水肿、头(tóu)痛眼花、呕吐、血压(yā)升高；

　　（4）37周(zhōu)前出(chū)现有规律或无(wú)规(guī)律宫缩；

　　（5）预产期已超过10天(tiān)。

孕(yùn)妇(fù)饮食注意事项

　　怀(huái)孕期间需戒酒、咖啡、茶等含有咖啡因和酒精的饮品；

　　需避免(miǎn)腌制，熏制的食(shí)物，亚硝酸盐含量较高，容易(yì)转(zhuǎn)变成致癌物质，亚(yà)硝酸对母体及(jí)胎儿不(bù)利；

　　需少吃山楂，山楂有兴奋子宫的作用，大量食用(yòng)有流产的危险(xiǎn)。

孕期(qī)营养(yǎng)素的(de)补充要点

　　1、怀孕(yùn)期(qī)间应全面均衡(héng)的(de)摄入营养(yǎng)，应注意补充含(hán)钙(gài)（奶制品，豆制品）、铁（瘦肉，动(dòng)物内脏，红枣，木耳）、锌（牡蛎，鱼等海产品）、碘（海带，紫菜）、叶(yè)酸（动物内脏，瘦肉，蛋黄，绿叶(yè)蔬(shū)菜(cài)）的(de)食物。

　　2、日常食(shí)物摄入(rù)叶(yè)酸不足，还需服用叶酸补充剂(jì)。

　　3、孕妇可适(shì)当摄(shè)取奶制品，内含(hán)钙(gài)、蛋白质、维生素A等营养(yǎng)素，但需注意(yì)勿过度摄取。