随着社(shè)会的发展，越来(lái)越(yuè)多的(de)人们都没有时间(jiān)进(jìn)行“夫妻生(shēng)活”，因此很(hěn)多人都选择的是自己解决(jué)！

在我们身(shēn)边可能很多的人都听说过，男性朋(péng)友(yǒu)经常用手(shǒu)自(zì)我解决生理需(xū)求(qiú)，但是很多的人可能并(bìng)不(bù)是(shì)很(hěn)清楚，其实也有很多的(de)女性喜欢自我解决。

我们(men)普遍认(rèn)为自我解决生理(lǐ)需求对身体的健康是有害的，其实凡事都有两面性。女性朋(péng)友(yǒu)若(ruò)喜欢自我(wǒ)解决生理需求的话，也能够从中得(dé)到益处(chù)。

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缓解压力

现在女性(xìng)朋友在工作中压力也是非常巨大的，而且有些女性可能为了工(gōng)作(zuò)选择夫妻两(liǎng)地分居(jū)，这(zhè)样有了(le)生理需求就(jiù)无法(fǎ)可以解决(jué)。

其实自我(wǒ)解决生理需求能够(gòu)帮助缓(huǎn)解心(xīn)理和精神压力，能够(gòu)让女人(rén)的身心变得(dé)更(gèng)加的放松(sōng)，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于促(cù)进睡眠还具有非常好的(de)帮助。

可以预防感染

如果女性(xìng)朋(péng)友和他人进行夫妻生(shēng)活的话(huà)，很可能会(huì)将他人(rén)身(shēn)上的(de)病菌和细菌传播到(dào)自己身(shēn)上，大大(dà)增加患上妇科(kē)疾病的概率。而女(nǚ)性朋友若有自我解决生(shēng)理需求的(de)情况(kuàng)，能够帮助在(zài)一定程度(dù)上(shàng)预防细菌(jūn)和病毒的感染，有助于(yú)保护身体健(jiàn)康。

可以减轻疼(téng)痛感(gǎn)

有些朋友在自我解决生理需求的过(guò)程中，身体内(nèi)会分泌一种(zhǒng)天(tiān)然的镇痛(tòng)剂，这也是一种激素，能够(gòu)帮助缓解疼痛(tòng)的(de)情况，所以如(rú)果在日常(cháng)生活中(zhōng)，身体的(de)某些地方疼痛(tòng)难忍的时(shí)候，适当的解决(jué)一(yī)下生理需求，能(néng)够有利(lì)于缓解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女(nǚ)性(xìng)朋友来说，适当的自(zì)我解(jiě)决生理需求，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧身(shēn)体(tǐ)的卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦(shòu)身具有(yǒu)非常好的帮(bāng)助(zhù)。

更好的(de)爱自己

女性朋(péng)友在自我解决生理需求的时候(hòu)，能够自己(jǐ)驾驭自己的身体(tǐ)，这样更(gèng)能够让自(zì)己的身体进入到高潮的状态，让自己(jǐ)获得满(mǎn)满的幸(xìng)福感，也能够更(gèng)好的爱(ài)护(hù)自(zì)己。

虽然(rán)自我解决(jué)生(shēng)理需求有这么(me)多的好处，但是对于女性朋友来说，一定要(yào)记住千万不要频繁(fán)这样做。凡事都有(yǒu)度，如(rú)果这样过于频繁(fán)的话，会对女人(rén)的(de)子宫(gōng)，阴道造(zào)成不良的刺激，会大大增加患上妇科疾病的(de)概(gài)率(lǜ)，而(ér)且长期如此的话，也可能会让女(nǚ)性朋友对待性生(shēng)活的欲望降低(dī)，这样反而不利于夫(fū)妻之间的(de)感情。

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