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225是多大码的鞋子女，225是多大码的鞋子干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎么(me)保存不变质？将干(gàn)核桃放(fàng)在干燥的通风处晾干(gàn)，待核(hé)桃的表(biǎo)皮和核桃仁不易(yì)分离，色(sè)彩一致的时候，就(jiù)可以取出来(lái)储藏的(de)225是多大码的鞋子女，225是多大码的鞋子。

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核桃是(shì)补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的(de)。

　　核(hé)桃可以补脑(nǎo)，核桃(táo)含有丰富的不饱(bǎo)和脂肪酸，可(kě)以让脑(nǎo)的结构(gòu)物质变得(dé)完整，从(cóng)而达到补脑(nǎo)的(de)功效。补脑的食(shí)物(wù)有很多(duō)有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金(jīn)针(zhēn)菇豆(dòu)腐(fǔ)核桃汤、莲子(zi)百合瘦肉汤等(děng)，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉(ròu)它含有丰(fēng)富的蛋白质，脂肪，维(wéi)生素，有(yǒu)助于加强身体营养，莲子(zi)具有降血压，滋(zī)阳补虚等功效。炖(dùn)莲子(zi)更是营养丰富，它有补血安(ān)神，健(jiàn)脑(nǎo)益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤(tān225是多大码的鞋子女，225是多大码的鞋子g)：浮小麦是一种小麦(mài)类的(de)植物(wù)，有着固表止(zhǐ)汗、益气除(chú)热的作用，主要有(yǒu)健脾养(yǎng)肝穴(xué)，宁心(xīn)安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要(yào)的功效是(shì)补脑(nǎo)益(yì)智，而且还可以(yǐ)抗疲劳。在(zài)日(rì)常生活中也可(kě)以多吃一些核桃。核桃有(yǒu)健脑的作用，可以(yǐ)增强记忆(yì)力，而(ér)且还可以增强身体的抵(dǐ)抗(kàng)力，在日常生活中(zhōng)一定要多(duō)锻炼(liàn)身体，不要过多的劳累，一定(dìng)要保持充足(zú)的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤(tāng)，莲子(zi)百合(hé)瘦肉(ròu)粥是(shì)比较平和的(de)滋补食(shí)疗(liáo)，莲子百合(hé)瘦肉粥(zhōu)的好处(chù)有滋阴润肺、健(jiàn)脾和胃、清心安神的作用，可以改善(shàn)干咳少痰、体虚乏(fá)力(lì)、失眠多梦、口干舌燥、面(miàn)色萎黄(huáng)等。莲子百合瘦(shòu)肉粥补而不腻，服用没有明(míng)显禁忌。