莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃的是湖(hú)南省(shěng)湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及(jí)中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最正宗，中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的(de)莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地(dì)均产(chǎn)莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称为中国(guó)三大莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南省中部(bù)偏东，湘江(jiāng)下游，气(qì)候湿(shī)润，四季(jì)分明，年平(píng)均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产(chǎn)的(de)有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特色(sè)，被称(chēng)为(wèi)“中(zhōng)国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长(zhǎng)度(dù)为一(yī)寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心作用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天(tiān)亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所含(hán)非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且(qiě)它还含有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不(bù)单能清理(lǐ)人体内(nèi)的(de)自(zì)由基，还是(shì)一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌(ái)成(chéng)分，它(tā)能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生(shēng)，所以平时多吃莲子可(kě)以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能(néng)补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲(lián)子(zi)是一种(zhǒng)高营(yíng)养(yǎng)的食(shí)材(cái)，它含(hán)的蛋(dàn)白质和多(duō)种维生素(sù)，还含且(qiě)些(xiē)微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时(shí)人们食(shí)用莲子不(bù)但能补充(chōng)营养(yǎng)还能起到一定(dìng)的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在，能清热(rè)解(jiě)毒预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食(shí)材中含萝卜丁属于什么档次，世界十大奢华口红品牌有大(dà)量的微(wēi)量元(yuán)素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促(cù)进人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类(lèi)物(wù)质的代(dài)谢，还能调(diào)节(jié)人体内部环(huán)境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能(néng)提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生(shēng)。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是(shì)莲子的重要(yào萝卜丁属于什么档次，世界十大奢华口红品牌)功效之一(yī)，它含有的(de)多种(zhǒng)氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作(zuò)用于(yú)人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者(zhě)食用的一种养(yǎng)生食(shí)材。

莲子(zi)的药用(yòng)价(jià)值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天(tiān)然(rán)的碱性成分，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也能(néng)提高男子(zi)精子数量，平时可以(yǐ)用于多种男(nán)科(kē)疾(jí)病的治疗，特别是(shì)对男性经常出(chū)现(xiàn)的遗(yí)精(jīng)与(yǔ)滑精，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十(shí)分出色，可以起(qǐ)到(dào)止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一(yī)个黄色的(de)莲子(zi)心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分(fēn)明显，平时(shí)人(rén)们食用以后能有效(xiào)提高(gāo)心脏功能，可以预防(fáng)心律不(bù)齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就(jiù)被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁(níng)通心白(bái)莲

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗(sú)称建莲(lián)，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历(lì)代被(bèi)列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检(jiǎn)总局批(pī)准对建莲实(shí)施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀(diàn)粉(fěn)和多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁(níng)都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西(xī)省(shěng)白莲种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽(zāi)培(péi)面积多、产量高(gāo)，而且(qiě)以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲(lián)，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具有(yǒu)固(gù)精止带(dài)、补(bǔ)脾(pí)止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心(xīn)等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外(wài)，还可(kě)以治疗精关不固、心肾(shèn)不(bù)交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失(shī)眠等不适。作为食物，莲(lián)子属(shǔ)于(yú)平(píng)性(xìng)食物(wù)，不属于寒性(xìng)食物(wù)。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用(yòng)莲子，有利于缓解人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议(yì)便秘患(huàn)者食用莲子(zi)，以免导(dǎo)致(zhì)便秘(mì)病情加重。建(jiàn)议(yì)平时适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多(duō)，以免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另外，莲(lián)子(zi)与(yǔ)海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食用(yòng)，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻(xiè)。除此之外(wài)，食(shí)用莲子(zi)时，可以适(shì)量饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃(chī)的是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇的(de)。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃(chī)以(yǐ)及(jí)中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)出名(míng)，中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃最有名，国(guó)内哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福(fú)建建(jiàn)宁(níng)的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四(sì)季分明，年(nián)平均气温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为(wèi)“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸(cùn)三莲(lián)为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭县历(lì)代(dài)相传的(de)湘莲品种(zhǒng)，以其(qí)三粒(lì)莲(lián)子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来(lái)降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身(shēn)体，而且它还(hái)含(hán)有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物质不单(dān)能(néng)清(qīng)理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它能预(yù)防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时(shí)多吃莲(lián)子(zi)可以(yǐ)起(qǐ)到预(yù)防癌症的作用。

莲子能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子是一种高营养(yǎng)的食(shí)材(cái)，它含的蛋白质和多种维生素，还含(hán)且些(xiē)微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平(píng)时人们食用莲(lián)子不但能补充(chōng)营养还能(néng)起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能(néng)清热(rè)解毒预(yù)防多种(zhǒng)上(shàng)火症状的(de)发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大(dà)量的(de)微量元素磷，这(zhè)种物质(zhì)是组纪(jì)细胞(bāo)核的重要成(chéng)分，它能促(cù)进人体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖类(lèi)物质的代谢，还能调(diào)节(jié)人体(tǐ)内(nèi)部环境的(de)酸(suān)碱平(píng)衡(héng)，平(píng)时(shí)经常食用能(néng)提高身体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效之一(yī)，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用(yòng)于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力(lì)，青少年(nián)食(shí)用还能促进智力发育，它(tā)是最适合脑力劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它(tā)能增强性欲，也(yě)能提高男子精子(zi)数(shù)量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗精与滑精，等不(bù)良(liáng)症状，治疗(liáo)功效十分出色(sè)，可(kě)以起到(dào)止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的(de)中(zhōng)间有一个黄色(sè)的莲子心，它也是(shì)一种功(gōng)效(xiào)出(chū)色(sè)的中药材，这种莲子心(xīn)中含有大量的(de)生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人们食用(yòng)以(yǐ)后(hòu)能有效提(tí)高心脏功(gōng)能，可(kě)以预防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以(yǐ)及(jí)心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以(yǐ)来(lái)就被(bèi)称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批(pī)准对建(jiàn)莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市(shì)的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉(hàn)川市汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销(xiāo)各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口(kǒu)东南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白莲具(jù)有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称(chēng)子(zi)莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县(xiàn)之(zhī)一(yī)。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是江(jiāng)西省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培(péi)面(miàn)积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南亚(yà)和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及(jí)其(qí)它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种食物。作(zuò)为(wèi)中(zhōng)药(yào)，莲子具有固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗(liáo)精关不固(gù)、心(xīn)肾不交(jiāo)所导(dǎo)致的小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不(bù)适(shì)。作为食物(wù)，莲子属于(yú)平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现上(shàng)述(shù)症(zhèng)状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不(bù)适(shì)。

　　因为莲子具有(yǒu)止(zhǐ)泻(xiè)的作(zuò)用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情(qíng)加重(zhòng)。建议平(píng)时(shí)适量食用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外(wài)，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除(chú)此之(zhī)外，食(shí)用莲子时(shí)，可(kě)以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道健康。

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