干(gàn)核桃(táo)怎么保存不变质？将干核桃放在干(gàn)燥(zào)的通风处晾干，待核桃(táo)的(de)表皮和核(hé)桃仁不易分离，色彩一致的时候，就(jiù)可以取出来储藏(cáng)的。

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核桃是补脑(nǎo)的吗

　　是的，核(hé)桃是补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰(fēng)富(fù)的不饱和脂肪酸(suān)，可以让脑的结(jié)构物(wù)质变得完整，从(cóng)而(ér)达到补脑的功效。补脑的食物有很多有莲子(zi)肉汤、浮小(xiǎo)麦肉汤、金针(zhēn)菇豆腐(fǔ)核桃汤、莲(lián)子百合(hé)瘦肉汤等，具(jù)体如下：

　　1、莲子肉(ròu)汤(tāng)，肉它含有丰富的(de)蛋白(bái)质，脂肪，维生素，有助于(yú)加强身体营(yíng)养，莲子具(jù)有降血(xuè)压，滋阳补虚等功效。炖莲子更(gèng)是营养丰富(fù)，它有补(bǔ)血安神(shén)，健脑益智等功效(xiào)。

　　2、浮(fú)小(xiǎo)麦(mài)肉汤：浮小(xiǎo)麦是一(yī)种(zhǒng)小麦类的植(zhí)物，有着固表(biǎo)止汗、益气除热的作用，主要有(yǒu)健脾养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐核桃汤，主要的功效是(shì)补脑(nǎo)益(yì)智，而且还可以抗疲劳。在日常生(shēng)活中也可以多吃一些核桃。核桃有健脑的作(zuò)用(yòng)，可以增强(qiáng)记(jì)忆(yì上海梅林和中粮梅林的区别 中粮和梅林哪个更好)力，而且还可以增强身体的抵抗(kàng)力(lì)，在日常生(shēng)活中一定要多锻炼身体，不要过(guò)多的劳(láo)累(lèi)，一定要保持(chí)充足的(de)睡(shuì)眠(mián)。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是(shì)比较平和(hé)的(de)滋补(bǔ)食疗，莲子百合(hé)瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健脾和(hé)胃(wèi)、清心安神的作用，可以(yǐ)改善干(gàn)咳少(shǎo)痰(tán)、体(tǐ)虚乏(fá)力、失眠多梦、口干舌燥(zào)、面色萎黄等。莲子百合瘦肉(ròu)粥补而不腻，服用没(méi)有明显(xiǎn)禁忌。

干(gàn)核桃怎(zěn)么(me)保存(cún)不变质

　　1、将干(gàn)核桃放在干(gàn)燥的通风处晾(liàng)干，待核桃的表皮和(hé)核桃仁不易分离，色彩(cǎi)一致的(de上海梅林和中粮梅林的区别 中粮和梅林哪个更好)时候，就可以(yǐ)取出(chū)来储藏(cáng)。

　　2、然(rán)后放入(rù)麻布袋(dài)中或者沙(shā)袋中，保持里面的清(qīng)洁(jié)。

　　然(rán)后(hòu)放(fàng)在通风透气(qì)的(de)地方。

　　3、最好(hǎo)保证不(bù)被压坏(huài)的(de)条件(jiàn)下(xià)即(jí)可。

　　而且还要防止鼠(shǔ)害，虫害等(děng)现象。

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