十公分有多长 10厘米就是10公分吗-绿茶通用站群

十公分有多长 10厘米就是10公分吗 42周是几个月，42周是几个月保质期

　　42周是几个(gè)月，42周是几个月保质(zhì)期是(shì)十(shí)个半月(yuè)的。

　　关于42周是几(jǐ)个月，42周是几个月保质期以及42周是几个(gè)月保(bǎo)质期(qī)，42周是几(jǐ)个月多少(shǎo)天，42周是几个月零几天，42周是多少天，士力(lì)架保质期(qī)42周是几个(gè)月等问题，小编将为(wèi)你整理以下的生(shēng)活小知识：

42周(zhōu)是几个月，42周是几个月保质期(qī)

　　是十个半月的。

　　孕期通常以四周为一个月(yuè)计(jì)算，而(ér)四十二(èr)周已经(jīng)算是十个半月。

　　而通常孕产(chǎn)期的(de)计算是指在(zài)末次(cì)月(yuè)经的第(dì)一(yī)天算起，四十周后则为预产(chǎn)期(qī)，而宝妈目前的情况已经算是超过预产期两周，提醒(xǐng)宝妈一定要做十公分有多长 10厘米就是10公分吗(zuò)好产(chǎn)检(jiǎn)工作(zuò)，及时(shí)跟(gēn)医生反应自(zì)己的情况，以免出现意外(wài)情况。

怀孕十(shí)个月是多少天

　　整个怀孕期约(yuē)为280天，预(yù)产期为末次月(yuè)经的(de)月(yuè)份-3或+9，日子+7.如末次月(yuè)经为1月15日，预产(chǎn)期为10月22日前后。

孕妇早期(qī)注意事项

　　1、节制性生活。

　　在怀孕的早期(qī)要(yào)注意节制避免自己的夫(fū)妻生活，尽量的两个人分开来住，因为怀孕早期是最容(róng)易造成流产的，避免夫妻生活对稳态(tài)预防流产(chǎn)有(yǒu)一定(dìng)的作用。

　　2、避免(miǎn)过重体力劳动(dòng)和剧烈运动。

　　刚怀孕(yùn)的(de)孕妇不要从事(shì)提水，搬重物等过重的(de)体力劳(láo)动(dòng)，也(yě)不要进行跑步，跳舞等剧烈的运动，过重的体(tǐ)力劳动和剧烈的运(yùn)动都有可能造成流产。

　　可以适当(dāng)的散散步，扫(sǎo)扫地什么，做一(yī)些简单轻松的运动(dòng)。

　　3、保证充足睡眠。

　　在孕早(zǎo)期孕妇要合理的(de)安排(pái)好(hǎo)作息时间，保持(chí)充足的睡眠，不能经常(cháng)熬夜，这样也会(huì)引起胎儿(ér)的发(fā)育(yù)。

　　4、保持(chí)良(liáng)好情(qíng)绪。

　　怀孕(yùn)早(zǎo)期(qī)还要注意情(qíng)绪，因为怀孕的孕妇(fù)的精神情绪(xù)非常的(de)不稳定(dìng)，这是丈夫要体贴一(yī)下妻子(zi)，多多忍让(ràng)照顾，不(bù)要让妻子情(qíng)绪过于激(jī)动，影(yǐng)响胎(tāi)儿的生长发育，还(hái)会(huì)引起流产的。

　　5、慎服药(yào)物。

　　慎重的服(fú)用药(yào)物也(yě)是在怀孕早(zǎo)期应(yīng)该注意的事情(qíng)。

　　在怀孕的早期乱服药物会导致胎儿畸形，如果(guǒ)因(yīn)病情(qíng)严重必(bì)须服(fú)药的(de)时候一定要在医(yī)生的指导下慎重的服(fú)药。

　　6、远(yuǎn)离宠(chǒng)物。

　　孕早(zǎo)期的孕(yùn)妇(fù)要(yào)注意(yì)远离猫狗等家(jiā)庭饲养的宠物(wù)，可以先寄养在亲戚家中(zhōng)，因(yīn)为(wèi)接(jiē)触宠(chǒng)物或(huò)者是被宠物咬(yǎo)伤抓伤(shāng)，宠物(wù)身(shēn)上的病菌(jūn)及寄生虫(chóng)一旦感(gǎn)染到(dào)胎儿就会造成胎儿的畸形及死(sǐ)亡(wáng)，所以要远(yuǎn)离宠物。

　　7、注意个人的(de)卫(wèi)生(shēng)清洁(jié)。

　　在(zài)怀孕以(yǐ)后白(bái)带会增(zēng)多，所以(yǐ)要准备好专用干净(jìng)的毛(máo)巾和盆每天要清(qīng)洁阴部，勤换洗(xǐ)内(nèi)裤，这样可以防止阴部感染(rǎn)炎症伤(shāng)害到胎儿(ér)。

　　8、忌拍X光。

　　在早期怀(huái)孕的(de)期(qī)间要(yào)注意不要去照(zhào)X光，即(jí)使是确(què)认(rèn)怀孕的(de)话可以使用验孕(yùn)棒等验孕(yùn)的工具进行测试。

　　不要自行去多次照X光，这(zhè)样会导致胎儿的畸形(xíng)及(jí)死(sǐ)亡。

孕妇(fù)晚(wǎn)期注(zhù)意(yì)事项(xiàng)

　　1、孕(yùn)晚(wǎn)期(qī)将接(jiē)近(jìn)临产期(qī)，一(yī)定要坚持产前检查(chá)。

　　28-36周，至(zhì)少两周检查一次；

　　36周后，须每(měi)周检查。

　　2、加强营养(yǎng)，保证睡眠，注意卫生(shēng)，适当活动。

　　3、控制食盐摄入，不宜过重或蹲位劳动(dòng)，不宜(yí)盆浴，禁止同房(fáng)，以免(miǎn)早产、早破水。

　　4、学会自我和家(jiā)庭监(jiān)护，能听胎心(xīn)，数胎动(dòng)，摸胎位，测量子宫高度等(děng)。

　　如胎动12小时少(shǎo)于20次，胎心每(měi)分(fēn)种少于120次(cì)、多于(yú)160次或不规(guī)则运动，应立即就医(yī)。

　　5、有以下五种(zhǒng)情况，须立即到医院(yuàn)检查(chá)诊治。

　　（1）阴道见红、小腹坠胀、尿频(pín)、10分钟(zhōng)宫(gōng)缩2-3次（每(měi)次宫缩30秒以上）；

　　（2）阴道流水或血；

　　（3）下肢甚至全(quán)身水(shuǐ)肿、头痛眼花、呕吐、血(xuè)压升(shēng)高；

　　（4）37周前出现有规律(lǜ)或无规律宫(gōng)缩；

　　（5）预产期已超过10天。

孕(yùn)妇饮食(shí)注意(yì)事项

　　怀孕期间需戒酒、咖啡、茶等含有咖(kā)啡因和(hé)酒精的饮品；

　　需避免(miǎn)腌制，熏制的食物，亚硝酸(suān)盐含量较高，容易转变(biàn)成致癌物质，亚硝(xiāo)酸对母体及胎儿不利；

　　需少吃(chī)山(shān)楂，山楂有兴奋子宫的作用，大量食用有流产的危险。

孕期营养素(sù)的补充要点(diǎn)

　　1、怀孕(yùn)期间应全面均(jūn)十公分有多长 10厘米就是10公分吗衡(héng)的摄入营养，应注意(yì)补充含钙（奶(nǎi)制品，豆(dòu)制品）、铁（瘦肉，动物内脏，红(hóng)枣，木耳）、锌（牡蛎，鱼等海产品(pǐn)）、碘（海带，紫菜）、叶酸（动物内(nèi)脏，瘦肉(ròu)，蛋黄，绿叶蔬菜）的食物(wù)。

　　2、日常食物摄入叶酸不足，还需服用叶酸补充剂。

　　3、孕妇可适(shì)当摄(shè)取奶制品，内含钙(gài)、蛋白质(zhì)、维生素A等营养素，但需注意勿过度摄(shè)取。