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心(xīn)胸狭(xiá)隘该怎么(me)办,心(xīn)胸(xiōng)狭隘(ài)是什么

  谢(xiè)邀。

  你好,你把自己的控(kòng)制感(gǎn)造(zào)成得结果引发的心理称为(wèi)心(xīn)胸狭隘。

  看(kàn)懂上面(miàn)一句话了(le)吗(ma)?br/>其实(shí)不(bù)是心(xīn)胸狭隘,是控(kòng)制感太(tài)强。

  因为(wèi)你总想让别人都听你(nǐ)的,别人一旦不听你的,你(nǐ)就通过争吵控制,失去(qù)控制后还想报复。

  好了,问题的关键找到后,我们要区别(bié)一下什么(me)是能控制的(de),什么是(shì)不能控制(zhì)的(de)。

  别(bié)人的思想和做(zuò)法是不能控制的,我(wǒ)们可以(yǐ)发表意见,可以劝说,但不能(néng)强制,这很浅显(xiǎn)易(yì)懂,而与自己有(yǒu)关的事(shì)是可以控制的,可以控制(zhì)自己(jǐ)今晚睡八小时,可(kě)以控制自己(jǐ)不(bù)去(qù)强制别(bié)人,今天可(kě)以(yǐ)做些什么、做(zuò)成(chéng)什(shén)么(me)都是可以控(kòng)制(zhì)的。

  换句(jù)话说(shuō),我们(men)要明白什么(me)是可控的,控制好(hǎo)了,你可以高(gāo)效的完(wán)成,增(zēng)加自(zì)己的自信心成就(jiù)感,这多好呀!因此,在源头上我们就要(yào)掐灭和人争(zhēng)吵的(de)控制感,一旦(dàn)意见不合就闭嘴,这样不就全解决了!希望你把这条回答每天看(kàn)两遍,并且坚持一个(gè)月,保证有(yǒu)效果。

心胸狭窄怎么办

  心胸狭(xiá)窄是因为(wèi)游盯放不开,凡事要学会(huì)深(shēn)和磨中呼吸,放开(kāi)一点,出手要大方一点,想事情要唤山放宽(kuān)一(yī)点,这样就能够改变了。

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