近(jìn)日，有(yǒu)网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一(yī)年的(de)变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼(liàn)一年(nián)以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也(yě)在该话题(tí)下(xià)发文感谢自己的粉丝，他(tā)对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都发生了很(hěn)大的改变，这个改变不是只有(yǒu)体重的(de)变化(huà)，而是看到(dào)你们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操关(guān)系变(biàn)好了、和老公有共同话题了(le)、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角度更积极更正(zhèng)面了(le)…..等等(děng)，这些都是我们(men)在直播时一直在传递的能量，我相信你们(men)都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然(rán)走红，创(chuàng)下了(le)一周(zhōu)涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时(shí)，非(fēi)常多的网(wǎng)友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观(guān)看他的直(zhí)播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩(hái)女孩们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常(cháng)多(duō)的网友涌(yǒng)入(rù)该话题，分享自(zì)己锻炼一年以来的身心变化(huà)，仅今(jīn)日话题阅读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论(lùn)者400余(yú)人(rén)。

　　而且这个话(huà)题俨然成为网友们“秀好身(shēn)材(cái)”的聚集地，从网友(yǒu)们(men)分享的(de)内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变(biàn)化(huà)当然是非常(cháng)大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实达到了减肥的效果，根据大家的(de)分(fēn)享内(nèi)容，瘦(shòu)个二、三十(shí)斤不成问(wèn)题(tí)；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身(shēn)体素质、心理状态都是肉(ròu)眼(yǎn)可(kě)见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重(zhòng)变化(huà)不大(dà)，但是(shì)能够明显感受到身体变(biàn)得越来越好，而且心情(qíng)也随之更加开朗(lǎng)自(zì)信，整(zhěng)个人(rén)越(yuè)来(lái)越棒。

　　还有的(de)网友称自(zì)己压力很大，每(měi)天(tiān)心(xīn)神不宁，但自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼后(hòu)，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是件需要持(chí)之以恒的(de)事，也有部分网友称虽然自己(jǐ)一直有坚(jiān)持(chí)和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼，但(dàn)因为自己(jǐ)没控制好(hǎo)饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类(lèi)分享内容非常(cháng)多，除(chú)了微博，其他社交(jiāo)平台中也(yě)有很多网友表示自(zì)从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼以来，不(bù)仅瘦(shòu)了(le)，而(ér)且身(shēn)体素质好(hǎo)了非(fēi)常多，一些曾(céng)经患(huàn)有的(de)小毛病都(dōu)好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着实被无数(shù)“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、女孩们(men)”深(shēn)深感动，从他们身上可(kě)以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带来了(le)不(bù)仅是身心健康(kāng)，更(gèng)是一种积极向上的(de)生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏本人这一年来又(yòu)有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗(ma)？

　　一年过去(qù)了(le)，刘(liú)畊宏自(zì)己有什(shén)么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多(duō)万(wàn)，此外，他也(yě)在(zài)微博、小(xiǎo)红书(shū)、快手等社交(jiāo)平台上经营个人账号(hào)，分享自己生活、健(jiàn)身(shēn)等(děng)内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉(fěn)丝为669万，粗略计(jì)算(suàn)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)全网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已(yǐ)经(jīng)早过了涨粉(fěn)期(qī)，其(qí)粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长(zhǎng)较为平缓(huǎn)，不再有曾经一(yī)夜(yè)暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身(shēn)区妥(tuǒ)妥的(de)头(tóu)部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己对(duì)“主营业务(wù)”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每(měi)周开播三次(cì)的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看量数据热度(dù)未(wèi)退。蝉妈妈数据显示(shì)，过(guò)去(qù)90天以来(lái)，刘(liú)畊(gēng)宏直播34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万次(cì)，累计观(guān)看人次(cì)达(dá)到(dào)2.06亿人次(cì)。

　　同时，这(zhè)些(xiē)直播中，平均人气(qì)峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏(hóng)也(yě)并非一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩起了(le)一般墓地种多少棵柏树吉利，墓地一般种几棵柏树好CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会打扮成各种动漫人(rén)物，教大家跳操，场面非(fēi)常(cháng)搞(gǎo)笑，但也让运动(dòng)这种(zhǒng)比较枯(kū)燥的事情(qíng)多了一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边唱歌一一般墓地种多少棵柏树吉利，墓地一般种几棵柏树好边(biān)跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊上朋(péng)友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员(yuán)》中的(de)牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此外，刘(liú)畊宏也不(bù)仅(jǐn)只局(jú)限于在家(jiā)直播(bō)跳(tiào)操(cāo)，也会(huì)到户外，在(zài)“众目睽睽”下直(zhí)播带大(dà)家跳操……

　　总而言(yán)之，刘(liú)畊宏的直播方(fāng)式越(yuè)来越丰富，场面也非(fēi)常欢(huān)快，想(xiǎng)必(bì)也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表(biǎo)示不急于(yú)带货(huò)。而一年过后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘(liú)畊宏(hóng)直播带(dài)货是(shì)以(yǐ)小号“刘畊宏肥油(yóu)咔(kā)咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带(dài)货(huò)记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行了(le)60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销(xiāo)量75万至100万(wàn)，总(zǒng)销售(shòu)额达(dá)到5000万至(zhì)7500万。

　　带(dài)货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运(yùn)动(dòng)服(fú)装等产品。

　　如此看来，这一(yī)年(nián)来，刘畊宏(hóng)推动(dòng)了“全民健身”这个概念，让非常多的人(rén)通过运动获(huò)取健康(kāng)的(de)身体以及(jí)更(gèng)自信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过(guò)带货变现，获(huò)得(dé)合理回报。

　　不过，刘(liú)畊(gēng)宏也并(bìng)非(fēi)没有挑战(zhàn)。在涉足(zú)带(dài)货变现后，产品质(zhì)量问(wèn)题往往成为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加关注供应(yīng)链管(guǎn)理，避免因(yīn)产品口碑问题带来(lái)负面(miàn)影响；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏走(zǒu)红时期正(zhèng)值居(jū)家(jiā)办公高峰(fēng)期(qī)，人们有充足(zú)时间(jiān)观看(kàn)直播一起锻炼；但现(xiàn)在(zài)随着大家(jiā)日(rì)常生(shēng)活回(huí)归正常(cháng)，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上(shàng)有所影响(xiǎng)。

　　例(lì)如有媒(méi)体调查称，也有很多网友表示自(zì)己已经(jīng)不跟(gēn)刘畊宏(hóng)跳操了(le)。

　　其(qí)中(zhōng)，封面新闻创(chuàng)建的投(tóu)票中，一直坚持(chí)练习的网友(yǒu)占(zhàn)比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网(wǎng)友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建(jiàn)的投(tóu)票中，坚(jiān)持练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身(shēn)领域的“现象级”博主，仍然会带领(lǐng)更多人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

未经允许不得转载：绿茶通用站群 一般墓地种多少棵柏树吉利，墓地一般种几棵柏树好