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意映卿卿如晤什么意思，意映卿卿如晤读音衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了巧克力怎么洗？如果(guǒ)还(hái)未凝固，可以(yǐ)先用纸巾(jīn)将(jiāng)表面(miàn)的巧克力(lì)擦去(qù)，凝固后(hòu)尽可能轻轻刮去表面的巧克力的。意映卿卿如晤什么意思，意映卿卿如晤读音000; line-height: 24px;'>意映卿卿如晤什么意思，意映卿卿如晤读音关于衣服(fú)弄了巧克力怎(zěn)么(me)洗以及衣服弄了巧(qiǎo)克(kè)力怎么洗(xǐ)，衣服搞(gǎo)到巧(qiǎo)克力(lì)怎么洗，巧克力衣(yī)服怎么洗(xǐ)，衣服(fú)有巧克力怎(zěn)么洗(xǐ)，衣(yī)服弄到巧克(kè)力(lì)用什么(me)洗等(děng)问题，农(nóng)商网将为你整理以下的生活知(zhī)识：

巧克力可以(yǐ)提神醒脑吗

　　巧克力是(shì)可以提(tí)神醒脑(nǎo)的。

　　吃巧克力(lì)可以提神，同时(shí)还可以起(qǐ)到补充人体所需能量，对人体健康比(bǐ)较有利。但也需要严(yán)格控制好量，避免(miǎn)身体出现肥胖，同时(shí)也(yě)不会影响(xiǎng)到正常睡眠质量。

　　巧克(kè)力属于一种比较常见的(de)高热量食物，其(qí)中的营养成分比较丰富，不仅含有丰富碳水化合物(wù)、蛋白质、脂(zhī)肪等(děng)成分，同时含有多种微量元(yuán)素(sù)成分，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁(tiě)、锌、铜等(děng)，这些成分都(dōu)属于人体必需营(yíng)养物质，可以起到补(bǔ)充(chōng)人(rén)体所(suǒ)需营养，也可以提高(gāo)身体(tǐ)抵(dǐ)抗力免疫力，对(duì)人(rén)体健康比较有利(lì)。但是由(yóu)于巧克力中具有一定咖(kā)啡因(yīn)成分，

　　尤其(qí)是黑(hēi)巧克力，其(qí)中(zhōng)的(de)咖啡因(yīn)成分比较(jiào)丰富，可以起到(dào)提升中枢神(shén)经兴奋效(xiào)果，可以暂时驱(qū)走睡(shuì)意并恢复精力(lì)，达到提神(shén)作用。

　　提(tí)神除(chú)了通过(guò)吃(chī)巧克力方式改善(shàn)外(wài)，还可以通过饮用(yòng)咖(kā)啡(fēi)、茶类饮品、碳酸(suān)饮料等方式(shì)调(diào)理改善。

　　主要(yào)是因为这些食物(wù)中都含(hán)有咖啡因(yīn)成分(fēn)，可以达到有效提(tí)神效果。但也(yě)需要(yào)注意适量食用(yòng)，尤其是巧克力，避(bì)免由于(yú)一(yī)次性(xìng)食用过(guò)多，导致(zhì)身体肥(féi)胖情况出(chū)现，或者影响(xiǎng)到正常(cháng)睡眠质量。