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72小时是几天，72小时是几天几夜黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

　　黑(hēi)豆(dòu)可以补充孕酮吗，怀孕了千(qiān)万别吃黑豆黑豆没有(yǒu)补孕酮的作用和效果的。

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黑豆可以补充孕酮(tóng)吗，怀孕了(le)千(qiān)万别吃(chī)黑豆(dòu)

　　黑豆没有补(bǔ)孕(yùn)酮的作用和效果的(de)。

　　但(dàn)是黑豆中含有很多营养(yǎng)成分，适(shì)当的吃一些对孕妇早期(qī)如果孕酮偏低的(de)，那么可以选择(zé)吃一些(xiē)补孕酮的药(yào)物，但是具体要根据(jù)个人(rén)的情况而定。

　　可以(yǐ)在医生(shēng)的指导下进行药物的(de)治(zhì)疗(liáo)，平时在饮食上多注意(yì)增加营养，少吃一些辛(xīn)辣(là)刺激性的食物(wù)，要保(bǎo)持营养均衡，适当的多补充一些微量元素(sù)，矿物质(zhì)以及钙，多吃一些(xiē)新(xīn)鲜的水果蔬菜，注意好休(xiū)息，要定72小时是几天，72小时是几天几夜期(qī)的(de)到(dào)医院进(jìn)行产检。

　　少(shǎo)熬夜。

黑(hēi)豆可以打豆浆吗

　　黑豆是可(kě)以直接用来打豆浆喝的，黑豆和黄豆(dòu)都是(shì)属于大豆这一(yī)类(lèi)的，虽说两个在品种上(shàng)会有差异(yì)，但是在营养上还是差不多(duō)的，所以(yǐ)黑豆(dòu)浆和黄豆浆都含有丰富(fù)的蛋白(bái)质、钾、镁、钙、B族维生(shēng)素(sù)等营养物质(zhì)，以(yǐ)及(jí)可溶性膳食(shí)纤维(wéi)和异黄酮类保(bǎo)健物质。

黑(hēi)豆打豆浆吃有什么好处

　　豆奶对人体有许多益处和益处(chù)。

　　黑豆浆的(de)最大益处是滋养身体,因为黑(hēi)豆中含有维生素E和(hé)大量的微量元素,氨基酸,能提(tí)供全面的营养(yǎng),还能促进新陈代谢,滋润(rùn)身(shēn)体,缓解身体虚弱;还能有效地预防三高(gāo),促(cù)进血(xuè)液(yè)循环,清除体内胆固醇;喝黑豆浆还能保护眼睛,因为黑豆浆中含有胡(hú)萝(luó)卜素,能增强人(rén)体(tǐ)抗辐(fú)射能力。