随着社会的发展，越来(lái)越多的人们(men)都没有时间进行(xíng)“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都选择(zé)的是自己解(jiě)决！

在(zài)我们身边可能(néng)很(hěn)多的人都(dōu)听说过，男性朋友(yǒu)经常用手自我解决(jué)生理需求，但是很多的(d银川海拔高度是多少 银川有高原反应吗e)人可(kě)能并(bìng)不是很清楚，其实也有很多(duō)的女(nǚ)性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解决(jué)生理需(xū)求对身体的健康是有害的(de)，其实凡(fán)事都有两面性。女性朋友若喜欢自我解决(jué)生(shēng)理需求的话，也能够从中(zhōng)得(dé)到益处。

缓解压力

现在女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)在(zài)工作中压力也是非常巨大的，而且有些(xiē)女性(xìng)可能(néng)为了工(gōng)作选(xuǎn)择夫妻两地(dì)分居，这(zhè)样(yàng)有了生理(lǐ)需求(qiú)就无法可(kě)以解决。

其实自(zì)我(wǒ)解决生理需求能(néng)够帮助(zhù)缓解(jiě)心理和精神压力，能够让女(nǚ)人的身(shēn)心变(biàn)得(dé)更加的(de)放松(sōng)，缓(huǎn)解(jiě)紧张的情(qíng)绪，对于促进睡(shuì)眠(mián)还具有非常好的(de)帮助(zhù)。

可以预防感(gǎn)染(rǎn)

如果女性朋友和他人进行夫(fū)妻(qī)生(shēng)活的话(huà)，很可(kě)能会(huì)将他人身上的病菌和细(xì)菌传播到(dào)自己身上，大(dà)大增加患上妇科疾病的(de)概率。而女性朋友若(ruò)有自我解决生理需求的情况，能够帮助(zhù)在一定程度上预防细(xì)菌和病毒的(de)感染，有助(zhù)于(yú)保(bǎo)护身体健康(kāng)。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理需(xū)求的过程中(zhōng)，身(shēn)体(tǐ)内会分泌一种(zhǒng)天(tiān)然的(de银川海拔高度是多少 银川有高原反应吗)镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓(huǎn)解(jiě)疼(téng)痛的(de)情(qíng)况，所以如果在日常生活中，身(shēn)体的某些地方(fāng)疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于女性朋(péng)友来说，适当(dāng)的自(zì)我解决生理需求，也能够有利于(yú)帮助燃烧身体的卡路里，对(duì)于(yú)减肥瘦(shòu)身具有非常好的帮助。

更好的爱(ài)自(zì)己

女(nǚ)性朋友在(zài)自我解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求的时候(hòu)，能够自己驾驭自己的身体，这样更(gèng)能够让自己(jǐ)的身体(tǐ)进入到高潮的状态，让(ràng)自己(jǐ)获得满(mǎn)满的(de)幸(xìng)福感(gǎn)，也能(néng)够更好的爱护自(zì)己。

虽(suī)然(rán)自我解决生(shēng)理需求(qiú)有(yǒu)这么多的好处，但(dàn)是(shì)对于女性朋(péng)友来说，一定要记住千(qiān)万不要频繁(fán)这样做。凡事(shì)都(dōu)有度，如果这样过于频繁(fán)的话，会对女人的子宫，阴道造成不良(liáng)的刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而(ér)且长期如(rú)此的话，也可能会让女性朋友对待性(xìng)生活的欲望降低，这样反而不利于(yú)夫妻之间的感情。

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