人靠衣装(zhuāng)马靠鞍，自古以(yǐ)来一个人的穿着一(yī)定是可以为她加分(fēn)的，所谓的气质也离不开(kāi)衣服的(de)功(gōng)劳，不过不管穿什么，都是和(hé)所处的大环境相关联的，你不(bù)能(néng)让一(yī)个建筑(zhù)工(gōng)人穿着西装(zhuāng)革履(lǚ)的(de)去上(shàng)班，也不能(néng)让一个卖房的(de)穿着短裤和拖鞋去(qù)推销(xiāo)房子，而对于(yú)跑步(bù)来(lái)说，跑者的穿(chuān)着也要符合跑步的需要，我们经常能(néng)够看(kàn)到一些(xiē)人穿(chuān)着那种纯(chún)棉的短袖去跑步，出汗以后贴在身上(shàng)不仅不美观，而且还非常的(de)难(nán)受，天冷的(de)时候还有一种冰凉的感觉(jué)，让我(wǒ)们跑步的体验非常差。

在有了跑步的经验以后，我们跑者终(zhōng)于知(zhī)道了之前是多(duō)么的(de)不合时宜(yí)和不专业，于是大家向着一(yī)致的(de)目标前进，那(nà)就(jiù)是(shì)穿得越来越短、越来越紧，短是为了更好的(de)散热(rè)，而紧(jǐn)是(shì)防止衣(yī)服和皮肤(fū)的摩擦，一(yī)旦擦(cā)破皮(pí)的话，跑起来将会(huì)非常难受。对于(yú)男跑者来说，哪怕是光着膀子(zi)，好像(xiàng)也不(bù)会有(yǒu)太大(dà)的吸引(yǐn)力，但是女跑者(zhě)如(rú)果这么(me)穿(chuān)，不由得会让人浮想联(lián)翩(piān)，毕竟异性相吸(xī)是一(yī)个亘古不变的(de)定律，而且从很(hěn)多马拉松比赛中(zhōng)我(wǒ)们就能看(kàn)到女跑者在跑者(zhě)这个群(qún)体中所占的(de)比例还(hái)是比(bǐ)较小。

所谓的物以稀为贵(guì)，女跑者受到太多的关(guān)注(zhù)也就不足为奇，为了更好(hǎo)地保护好女(nǚ)跑者，我们还是要适当的做好隐(yǐn)私的保护，如果(guǒ)是在平(píng)时(shí)的跑(pǎo)步，我们(men)跑步(bù)的距离大(dà)多不会超过(guò)一个半马(mǎ)，那么在穿(chuān)着上其实没有那么雨水淋过的衣服晒干还能穿吗，雨水淋过的衣服晒干还能穿吗高的(de)要求(qiú)，只(zhǐ)要不是在(zài)三伏天那样(yàng)暴热的(de)天气，那么我们就(jiù)没有必要(yào)穿(chuān)那种(zhǒng)3分开叉(chā)的短裤或者是背(bèi)心，以前参(cān)加马拉松发的那种短袖就足够，短裤可以选择五分长短带内衬宽松(sōng)一点的(de)，这(zhè)样对于男跑者来说也是比较友好，能够很大程度上不会(huì)让别(bié)人多想(xiǎng)。

我们也(yě)不排除(chú)个别女跑者是故意那(nà)么穿(chuān)，那样的确可以让自己(jǐ)成为(wèi)焦(jiāo)点，但(dàn)有这样想法的人毕竟还是(shì)少数(shù)，大多数(shù)人还是在(zài)认真跑步，并且尊重跑步，而不(bù)是跑步10分钟，而拍照1小时。天(tiān)气转(zhuǎn)凉以后，很多(duō)女(nǚ)跑(pǎo)者也(yě)比(bǐ)较喜(xǐ)欢穿那种弹力裤，虽然很好看，但是依然给(gěi)了(le)别人联想(xiǎng)的空间，所(suǒ)以女跑者最好(hǎo)在(zài)弹力裤上套一个跑(pǎo)步的短(duǎn)裤，这样(yàng)既美观，也(yě)不会让(ràng)别人分(fēn)心，对(duì)于我们跑(pǎo)步本身的影响也比较小，毕竟(jìng)平时跑步大家还是会以短(duǎn)距离为主，希望这对于我们女(nǚ)跑者(zhě)来说(shuō)，会是一(yī)个好建议(yì)。

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