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一公里等于多少千米,一公里等于多少千米等于多少米

一公里等于多少千米,一公里等于多少千米等于多少米 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米成绩对照表,中考(kǎo)女(nǚ)子800米标准时(shí)间是中考(kǎo)女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中女(nǚ)生800米成绩对(duì)照表,中考女子800米标准时间(jiān)

  中考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分(fēn);

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分(fēn);

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中(zhōng)考(kǎo)女子800米:考生在6分钟内(nèi)跑完全程,按(àn)秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。

  6分钟内未(wèi)跑完全程者,考务员将考生带离(lí)跑(pǎo)道,时(shí)间按6分钟(zhōng)处理,成绩(jì)记为0分。

一公里等于多少千米,一公里等于多少千米等于多少米  中考(kǎo)女子(zi)800米(mǐ)跑步方法:1、挑(tiāo)选自(zì)己平时运动习惯穿的鞋子,会比较适应,不会产生需要磨合的情况(kuàng)。

  检查好要穿的东西。

  有(yǒu)没有(yǒu)什么问题。

  衣服会不会太(tài)紧(jǐn),鞋子会不会太松。

  2、盲(máng)目的加速会浪费身体的能量。

  此时,保持匀速。

  不让自(zì)己落(luò)在(zài)最(zuì)后(hòu)也不(bù)要太往前(qián)抢(qiǎng)。

  在队伍的中间就可(kě)以。

  3、尽量保(bǎo)持均衡的呼吸速度,不要频频(pín)转(zhuǎn)换。

  有(yǒu)的时候会增加身体的(de)负担(dān)。

  跑前放松(sōng)好自(zì)己的身体,自(zì)己的思想,那么呼吸会很容(róng)易。

  很紧张的话(huà),需要想想开心的事(shì)情。

  4、跑步的(de)时(shí)候可以将身边(biān)的某一建(jiàn)筑物(wù)或者某一物体作为目标,当跑过这个位置的时(shí)候,就意味(wèi)着(zhe)又(yòu)跑过了(le)一圈(quān),这样会更有动力往(wǎng)前跑(pǎo)。

中(zhōng)考女生800米跑步多(duō)少合格?

  根(gēn)据国家学生体质健康标准(zhǔn),以初一女生(shēng)为例:

  女(nǚ)生(shēng)800米跑步(bù)标准成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤穗良(liáng)好;349"——为优秀。

  其余年级请参(cān)看国家学生体质健康(kāng)标准中相关要求。

  中(zhōng)考体育(yù)及格坦卜成绩,见下表:

  各地中考体育项(xiàng)目不尽相同,应到(dào)相关部(bù)门进行(xíng)更准确(què)的咨询(xún)。

  扩(kuò)展资料:

  “男(nán)生1000米(mǐ)和女生800米跑(pǎo)”是体(tǐ)育一公里等于多少千米,一公里等于多少千米等于多少米中考初三(sān)女生必考项(xiàng)目:

  基本(běn)规则为:

  (1)在200或400米环形跑(pǎo)道(dào)上进行(xíng)。

  (2)站立(lì)式起(qǐ)跑。

  弧形起(qǐ)跑线出发,起跑(pǎo)口令(lìng)发(fā)出前越过起跑线为犯规。

  起跑后(hòu)不(bù)分跑(pǎo)道。

  跑(pǎo)程中不得踏进跑(pǎo)道(dào)左侧跑道线,遵循右(yòu)侧(cè)超越田径规则。

  考(kǎo)试过程中(zhōng)考生无犯规现象,记(jì)为成(chéng)绩有效。

  不得推、拉(lā)、阻挡他人(rén)竖颤(chàn)跑进,不得(dé)由他人代跑,借(jiè)助他人力量跑进(jìn)。

  (3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表(biǎo)记录(lù)的(de)分、秒(miǎo)记录(lù)成绩,不(bù)足一秒不(bù)计取(qǔ)。

  6分钟(zhōng)内未(wèi)跑(pǎo)完全程者,考务员将考生(shēng)带离跑道,时间按(àn)6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分。

  (4)考生(shēng)以15人左右(yòu)编为一组,每个考生一次考试机会。

  参考资(zī)料来源:百度百科-体育中(zhōng)考

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