怎么挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看(kàn)：从(cóng)外(wài)皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗(cū)重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的(de)。关于怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢以(yǐ)及(jí)怎么(me)挑(tiāo)个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如(rú)何(hé)挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎么选才甜等(děng)问题，农商网将为你整(zhěng)理以下的生活知识：

南瓜(guā)可(kě)以生吃吗(ma)

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　生吃南瓜可以较好的保(bǎo)存其(qí)营(yíng)养(yǎng)价(jià)值，但建议控制摄入量，以(yǐ)免造成胃肠道(dào)不适，日常(cháng)适量生吃南瓜，对(duì)于改善皮肤状(zhuàng)态(tài)、缓(huǎn)解(jiě)便秘发生等有一(yī)定的(de)辅助作用。

怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢

　　1、看：从外(wài)皮颜(yán)色上来说(shuō)，金(jīn)黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而(ér)若是买(mǎi)已切开(kāi)的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓(nóng)，胡(hú)萝卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种清(qīng)香(xiāng)气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南(nán)瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较(jiào)沉的(de)南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托(tuō)在手上，用另一只手去拍，如(rú)果声音发闷(mèn)，感觉南(nán)瓜的内部结构非常紧实，就证(zhèng)明南(nán)瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么(me)挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察(chá)南瓜(guā)的颜色。

　　不同(tóng)的(de)品种，南(nán)瓜的颜色是(shì)不一样(yàng)的。

　　市场上常卖的(de)两个品种(zhǒng)，一个是(shì)蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就(jiù)要挑选(xuǎn)颜色(sè)橙色的，成熟的(de)好，口感就好;还有一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的品种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的、所以(yǐ)，什(shén)么样的南瓜(guā)又(yòu)面又甜，首(shǒu)先看颜色(sè)准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可(kě)以(yǐ)通过看(kàn)南瓜的形状看出(chū)来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有条(tiáo)纹的(de)；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不(bù)管什么形状(zhuàng)的南瓜，在挑选的时候，要(yào)找形(xíng)状(zhuàng)完整(zhěng)的，有凸起(qǐ)或斑(bān)点(diǎn)的不影响口感，这是(shì)南(nán)瓜(guā)抵制虫害，保护自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐(qiā)一下(xià)南(nán)瓜的外(wài)皮。

　　购买时(shí)要找老南瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮，如(rú)果(guǒ)比(bǐ)较坚硬(yìng)，那(nà)就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。宁缺毋滥愿遇良人什么意思，各位看官 皆遇良人什么意思p>

　　挑选(xuǎn)南瓜(guā)时，可将南(nán)瓜托起，一只手(shǒu)去轻轻的(de)拍打，辨别一下南(nán)瓜的声音(yīn)，闷响的就(jiù)是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度(dù)就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好(hǎo)，口(kǒu)感就是又糯又(yòu)甜，这个在切开南瓜(guā)的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄色(sè)，瓜(guā)籽粒饱满(mǎn)，这样的南(nán)瓜吃起来既面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色(sè)较浅的(de)，成熟度不够，口感(gǎn)也要略差一些(xiē)。

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