牙膏是(shì)每个人每天(tiān)几乎都会用到的东西(xī)，我们只知(zhī)道它有(yǒu)清(qīng)洁牙齿的作(zuò)用，却不知道他竟然(rán)还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下(xià)面小(xiǎo)编就(jiù)为大家(jiā)带来几种利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准备一个碗(wǎn)，然后(hòu)将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜(mó)放进去，五(wǔ)分钟之(zhī)后(hòu)取出来敷在(zài)脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然(rán)后(hòu)用温水把(bǎ)脸洗(xǐ)干(gàn)净就可以了。

还可(kě)以取(qǔ)牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎(suì))，珍珠(zhū)粉1勺，都(dōu)放在(zài)一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟之后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有大量(liàng)的植物精(jīng)华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维(wéi)生素(sù)B2、维(wéi)生(shēng)素C等多种营(yíng)养成分(fēn)，还含有丰(fēng)富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十(shí)分有(yǒu)效。

或者也可以将牙膏放在淘(táo)米水(shuǐ)中稀(xī)释(shì)溶解，姚笛为文章打过几次胎，文章和姚笛生孩子了嘛滴(dī)入青(qīng)霉(méi)素混合(hé)均匀，这种方法(fǎ)不仅(jǐn)仅能祛斑(bān)，还(hái)对黑头、毛孔有做很大的作用。
姚笛为文章打过几次胎，文章和姚笛生孩子了嘛>除了用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调成膏状(zhuàng)做(zuò)成面膜，美白滋(zī)润效果非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜姚笛为文章打过几次胎，文章和姚笛生孩子了嘛10克(kè)。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用(yòng)纱布(bù)把渣子(zi)过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着(zhe)不错的(de)作用。

在日常的饮(yǐn)食(shí)中，我们还(hái)可以多吃一(yī)些抑制黑色素产生(shēng)的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹(qín)菜(cài)、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富(fù)含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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